8 tác dụng của rau diếp cá giúp điều trị các bệnh lý phổ biến • Hello Bacsi

Rau diếp cá ( hay còn gọi là giấp cá hay dấp cá ) là một loại cây rất quen thuộc ở Nước Ta. Rau diếp cá được trồng nhiều ở những nước châu Á, đặc biệt quan trọng là Nước Ta, Trung Quốc, Nhật Bản, bang Manipur của Ấn Độ và Nước Hàn. Đối với nhiều người, loại rau này có mùi khá không dễ chịu và không dễ ăn. Tuy nhiên, hiệu quả rau diếp cá lại mang đến rất nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất. Bác sĩ cho rằng rau diếp cá có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, rau diếp cá trị mụn và giúp đường hô hấp hoạt động giải trí tốt hơn. Không chỉ thế, nó còn là một nguyên vật liệu thuốc tuyệt vời nhờ tác dụng tiêu trừ độc tố cho khung hình.

9 tác dụng của rau diếp cá

1. Rau diếp cá trị mụn

Dùng rau diếp cá trị mụn là một trong những tác dụng của rau diếp cá đối với da mặt và cũng là cách chăm sóc da được nhiều chị em tin tưởng. Mỗi khi mặt nổi mụn, bạn chỉ cần lấy vài chiếc lá diếp cá rửa sạch, giã nát, hòa thêm chút muối rồi đắp lên nốt mụn, rửa sạch sau 15 phút. Cách trị mụn bằng diếp cá có thể sẽ nhanh chóng giúp nốt mụn bớt sưng, đau. Không những thế, dùng rau diếp cá trị mụn còn giúp da hạn chế tình trạng thâm đen do mụn.

Ngoài ra, uống nước diếp cá có tác dụng gì ? Bạn hoàn toàn có thể tự làm nước rau diếp cá trị mụn để đào thải độc tố từ bên trong, tương hỗ điều trị mụn do rối loạn nội tiết. Bạn chỉ cần đem xay nhuyễn 200 g diếp cá cùng chút nước, sau đó cho thêm 500 ml nước vào và dùng ray lọc chắt lấy nước cốt, thêm chút đường cho dễ uống. Uống rau diếp cá trị mụn đều đặn sẽ giúp làn da bạn được cải tổ rõ ràng.

2.Tác dụng của rau diếp cá : trị bệnh tiểu đường

Rau diếp cá chứa có ethanol. Vậy uống nước rau diếp cá có tác dụng gì so với người mắc bệnh tiểu đường ? Một nghiên cứu và điều tra vào năm năm trước trên khung hình chuột cho thấy việc uống nước rau diếp cá liên tục trong 3 tuần hoàn toàn có thể làm giảm đáng kể hàm lượng FPG ( hàm lượng glucozo trong máu lúc đói ). Ngoài ra, chúng còn chứa thành phần chống tiểu đường và năng lực giúp không thay đổi lượng đường huyết trong khung hình. Do đó, loại rau này còn được xem là một liều thuốc tiềm năng so với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường .

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống