14 cách trị nghẹt mũi cho bà bầu. Mẹ đừng bỏ qua bài viết này!

Nghẹt mũi là thực trạng thông thường nhưng khi mang thai, bà bầu bị nghẹt mũi hắt hơi sẽ rất ngại việc uống thuốc bởi lo ngại sẽ tác động ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy có cách nào để trị nghẹt mũi cho bà bầu mà không cần dùng đến thuốc ? Nếu bạn đang có vướng mắc tương tự như thì hãy cùng Hello Bacsi đọc ngay những san sẻ từ bác sĩ Tạ Trung Kiên trong bài viết sau nhé !

Nguyên nhân khiến bà bầu bị nghẹt mũi

Một số nguyên do khiến bà bầu bị nghẹt mũi gồm có :

• Viêm xoang
• Viêm mũi khi mang thai
• Dị ứng khi mang thai

• Nhiễm trùng hoặc cảm lạnh

  Bạn đang đọc: 14 cách trị nghẹt mũi cho bà bầu. Mẹ đừng bỏ qua bài viết này!

14 cách trị nghẹt mũi cho bà bầu: “Bí kíp” từ bác sĩ sản khoa

Bà bầu bị sổ mũi phải làm thế nào, trị nghẹt mũi cho bà như thế nào ? Dưới đây là 14 cách trị nghẹt mũi cho bà bầu không cần dùng đến thuốc mà mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm :

1. Xông hơi trị nghẹt mũi cho bà bầu

Xông hơi là cách giúp mẹ bầu bị nghẹt mũi mau khỏi vừa phổ cập lại vừa đơn thuần. Bạn chỉ cần cho nước vào nồi lớn và đun sôi. Sau đó lấy khăn lớn trùm đầu và đặt chậu nước xông hơi bên dưới mặt để hơi bốc lên. Hít lấy hơi nước bốc hơi trong vài phút để giảm nghẹt mũi.

2. Máy phun sương tạo độ ẩm

Không khí ấm áp và ẩm ướt sẽ giúp làm dịu tình trạng ngứa rát mũi. Do đó, bà bầu bị nghẹt mũi có thể cân nhắc việc đặt máy phun sương tạo độ ẩm trong phòng làm việc hay phòng ngủ để nhanh chóng cải thiện tình trạng nghẹt mũi.

Tuy nhiên, bạn nên tiếp tục làm sạch bộ phận làm ẩm của máy phun sương và thay nước để vi trùng không tăng trưởng. Bạn cũng hoàn toàn có thể hít thở sâu để tận thưởng sự ấm cúng và thư giãn giải trí.

3. Nhỏ nước muối sinh lý là cách trị nghẹt mũi nhanh chóng cho bà bầu

Đây cũng là cách mẹ bầu bị nghẹt mũi nhanh khỏi khá hay và đơn thuần mà bạn không nên bỏ lỡ ! Bạn hãy nhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi. Sau 5 – 10 phút, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn rất nhiều đấy.

4. Rửa mũi

Cho một muỗng cà phê muối và baking soda vào 1 chai nước, lắc đều. Bạn có thể dùng bơm kim tiêm (đã bỏ kim) hay dụng cụ rửa mũi rồi bơm dung dịch vào mỗi bên lỗ mũi và để nước chảy ra bên kia, lặp lại vài lần cho đến khi bớt nghẹt mũi.

5. Hỉ mũi

Đè một lỗ mũi bằng ngón tay cái và xì mũi nhẹ nhàng qua lỗ còn lại. Điều này sẽ làm cho những chất nhầy bị vô hiệu hết, giảm nghẹt mũi. Lặp lại động tác này vài lần cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.

6. Kê gối cao là cách trị nghẹt mũi cho bà bầu

Việc kê gối cao cũng là một trong những cách tương hỗ trị nghẹt mũi cho bà bầu khá hiệu suất cao. Khi ngủ, bạn hãy giữ mũi cao hơn tim mình vì trọng tải sẽ giúp mũi bạn rút hết nước nhầy, giúp giảm nghẹt mũi và cả thực trạng ợ nóng khi mang thai. Ngoài ra, việc chèn gối xung quanh cổ sẽ giúp cổ và cột sống của bạn được cân đối tốt hơn .

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Sức khỏe