Bản ngã là gì ? Cái tôi cá thể là gì ? Những điều bạn nên chăm sócĐánh giá bài viết
Đánh giá bài viết
Trong mỗi con người tất cả chúng ta luôn sống sót một bản ngã riêng mà không thể nào triệt tiêu được. Vậy bản ngã là gì ? Bản ngã của con người là gì ? Những thông tin dưới đây của chúng tôi sẽ mang đến cho bạn những kiến thức và kỹ năng hữu dụng về bản ngã .
Tóm tắt nội dung bài viết
Bản ngã là gì ?
Theo từ Hán Việt, nghĩa của “ bản ngã ” được hiểu như sau :
- Bản = Bổn = 本
- Ngã = Tôi = 我
Vì vậy, bản ngã ( 本我 ) có nghĩa là chính tôi, ý nói về chính mình. Hay nói cách khác, bản ngã chính là cái tôi cá thể .
Vậy bản ngã nghĩa là gì ? Cái tôi là gì ? Cái tôi cá thể là gì ? Thực tế, có khá nhiều định nghĩa về “ cái tôi ”. Cụ thể như sau :
- Trong Triết học, “ cái tôi ” được hiểu là cái tôi ý thức, bao hàm trong đó những đặc tính dùng để phân biệt “ tôi ” với những người ( cá thể ) khác .
- Trong phân tâm học, “ bản ngã ” hay “ cái tôi ” được viết theo tiếng Anh là “ ego ”. Đó là phần cốt lõi tính cách của con người tương quan trực tiếp đến thực tại và chịu sự ảnh hưởng tác động của thiên nhiên và môi trường, của xã hội. Theo quan điểm của Sigmund Freud, “ cái tôi ”, “ cái siêu tôi ( superego ) ” và “ nó ” là ba miền của một tâm thức .
“ Cái tôi ” hình thành ngay từ khi tất cả chúng ta sinh ra và qua hoạt động giải trí tiếp xúc với quốc tế bên ngoài. “ Cái tôi ” là phải học cách cư xử để hoàn toàn có thể trấn áp được những ham muốn vô thức, ham muốn không được xã hội đồng ý. “ Cái tôi ” giữ vai trò trung gian giúp trung hòa giữa những tiêu chuẩn đạo đức xã hội và những ham muốn vô thức .
-
Vậy còn trong Phật Giáo, cái tôi hay bản ngã là gì? Theo triết lý của Phật Giáo, “cái tôi” giống như một tín ngưỡng, nó trường tồn với thời gian và không bị ảnh hưởng bởi quy luật sinh tử hay tụ tấn. Đạo Phật không công nhận sự hiện diện của một “ngã” như trong tâm lý học. Cái mà họ hiểu lầm là “cái tôi” được cấu thành từ hai yếu tố là phần thân thể (Sắc) và phần tâm thức (Danh), bị biến đổi không ngừng trong từng sát na (một đơn vị nhỏ nhất của thời gian).
Xem thêm: Ai sẽ là minh chủ võ lâm ngành cà phê?
Có khá nhiều khái niệm về bản ngã, tuy nhiên, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể hiểu đơn thuần bản ngã là niềm tin, ý tưởng sáng tạo, ý niệm rằng bản thân mình là một thành viên độc lập, riêng không liên quan gì đến nhau với phần còn lại của quốc tế và họ sẽ tự chịu nghĩa vụ và trách nhiệm về những hành vi đó của mình. Bản ngã là chính là “ cái tôi ” của bản thân. Phát triển “ cái tôi ” đó lớn lên nhằm mục đích để chứng minh và khẳng định chính mình. Đạo Phật dạy rằng, một khi “ cái tôi ” đó càng lớn lên thì con người lại càng tạo nhiều sai lầm đáng tiếc, nghiệp chướng .
Tuy nhiên, giáo lý của Đạo Phật chỉ xuất pháp từ một góc nhìn, không có sự như nhau giữa việc thiếu đi cái tôi ( bản ngã ) và việc cố gắng nỗ lực để triển khai xong bản thân hơn. Con người vẫn phải không ngừng cố gắng nỗ lực, phát huy tối đa năng lượng bản thân cho sự tăng trưởng của trái đất. Tuy nhiên, tất cả chúng ta cần phải nhận định và đánh giá rõ đâu là sự tự tin, đâu là bản ngã bởi cái tôi cá thể có ảnh hưởng tác động can đảm và mạnh mẽ đến hàng loạt đời sống của tất cả chúng ta .
Hãy đừng cố chấp vào những gì mà “ cái tôi ” mong ước và ngộ nhận rằng đó là mong ước thật sự của bản thân mình. Nếu hoàn toàn có thể, hãy rời xa “ cái tôi ”, chặn lại những tác động ảnh hưởng không tốt của “ bản ngã ”, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống thanh thản và nhẹ nhàng hơn. Cũng giống như việc bạn dỗ một đứa trẻ đang khóc, càng nhân nhượng, chúng và chẳng khi nào bạn hoàn toàn có thể dạy dỗ được chúng. Vì vậy, cách tốt nhất để tương khắc và chế ngự “ bản ngã ”, khắc chế “ cái tôi ” chính là phớt lờ những gì mà chúng yên cầu cho đến khi nó trở thành thói quen .
Bản ngã trong mỗi con người hoạt động giải trí theo chính sách nào ?
Bản ngã trong mỗi tất cả chúng ta hoạt động giải trí theo một vòng tuần hoàn : Từ trấn áp – Xây dựng và duy trì – phản chiếu rồi quay ngược lại từ đầu. Trong đó :
Kiểm soát
Bản ngã tự đồng nhất bản thân vào tổng thể những điều mà nó tin nó đang trấn áp. Ví dụ bạn điều khiển và tinh chỉnh khung hình, điều khiển và tinh chỉnh tâm lý hay trấn áp con của mình cũng được coi là một phần của bản ngã .
Xây dựng và duy trì
“ Bản ngã ” luôn muốn trấn áp và bảo vệ những gì nó trấn áp, thậm chí còn còn muốn bành trướng hơn. Bản chất của bản ngã là giả tạo và hư cấu nên nó luôn muốn được trấn áp càng nhiều thứ càng tốt để cảm thấy mình vững mạnh hơn. Đó là nguyên do tại sao con người luôn ham muốn có nhiều tài lộc và quyền lực tối cao để hoàn toàn có thể trấn áp được mọi thứ. Đối với bản ngã, sự mất trấn áp cũng tương tự với sự chết chóc .
Phản chiếu
Bản ngã không hề nhìn nhận chính bản thân nó hoặc tự nhìn nhận. Vì vậy, chúng sẽ tạo ra vô số những bản ngã, những thành viên riêng không liên quan gì đến nhau khác. Từ đó, chúng sẽ tự nhìn nhận mình trải qua sự phản chiếu của những bản ngã khác. Giống như việc bạn tự nhìn nhận, nhìn nhận bản thân qua mắt nhìn của người khác .
Ví dụ, bạn sẽ không hề biết được mình đẹp hay xấu nếu như không có ai đó nói cho bạn biết. Dù bạn có tự tin rằng mình đẹp đến đâu thì chắc như đinh vẫn cần những lời nhìn nhận từ người khác để tự biết bản thân mình .
Làm thế nào để kiềm chế và vượt qua bản ngã, vượt qua cái tôi cá thể ?
Thứ nhất : Học cách gật đầu thực sự và hãy thử cảm nhận những điều mà bạn sẽ nhận được nếu như biết cách kiềm chế. Nếu như không thành công xuất sắc, cũng đừng đổ lỗi cho số phận mà hãy nỗ lực tìm động lực để tăng trưởng mỗi ngày, vượt qua bản ngã của mình .
Thứ hai: Hiện tại mới là điều quan trọng; vì vậy, hãy tập trung toàn sức lực cho thực tại, đừng ảo tưởng về tương lai hay cố chấp về quá khứ. Tận hưởng hiện tại, tập trung vào nó để vượt qua mọi thử thách.
Thứ ba : Bạn là độc lạ nên đừng khi nào so sánh mình với bất kể ai trên bất kể phương diện nào. So sánh chỉ khiến cái tôi của bạn ngày càng lớn dần hơn thôi .
Thứ tư : Học cách gật đầu thực sự và đừng khi nào đổ lỗi cho số phận. Nếu bạn tin vào số phận qua đường chỉ tay thì hãy nhớ rằng đường chỉ tay đang nằm trong lòng bàn tay của bạn. Chẳng có bất kể số phận nào đang vạch sẵn ra và bạn chỉ cần bước lên đó là được. Hãy đừng khi nào biến câu nói “ tổng thể là do số phận ” hay “ Số mình thật khổ ”, … thành câu nói cửa miệng. Hãy nỗ lực vượt qua bản ngã bằng cách tự tạo số phận riêng cho bạn. Cuộc đời này là của bạn và chỉ có bạn mới được phép quyết định hành động số phận cho nó .
Chắc hẳn qua những san sẻ trên bạn đọc đã hiểu rõ bản ngã là gì, cái tôi là gì rồi phải không. Vậy bản ngã của bạn là gì ? Trong tất cả chúng ta đều sống sót một bản ngã riêng. Nó luôn luôn sống sót nếu bạn không biết cách kiềm chế và vượt qua nó. Chỉ cần vượt qua bản ngã, vượt qua cái tôi cá thể thì sẽ chẳng có quân địch nào khiến bạn phải sợ cả !
Để lại một bình luận