Bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì? 7 loại thực phẩm cần tránh

Bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì là băn khoăn của nhiều mẹ bỉm có bé đang trong giai đoạn bú sữa mẹ. Dinh dưỡng mẹ ăn vào hoàn toàn có thể qua sữa mẹ và vào cơ thể bé. Đặc biệt với trẻ bị chàm sữa, hệ miễn dịch đang quá tải, dinh dưỡng của mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng chàm của con.

Bài viết dưới đây, Chuyên gia Dr. Papie sẽ giải đáp do dự giúp mẹ đồng thời liệt kê cụ thể những thực phẩm mẹ nên bổ trợ trong tiến trình này. Mẹ tìm hiểu thêm và kiêng ăn cho đúng .

1. 7 loại thức ăn mẹ cần kiêng khi bé bị chàm sữa

Để trả lời câu hỏi bé bị chàm sữa mẹ không nên ăn gì? Thì ngoài việc dùng đúng các cách điều trị chàm sữa ở trẻ thì chế độ ăn rất quan trọng. Dưới đây là 7 loại thực phẩm mẹ cần tránh ăn khi trẻ bị chàm sữa:

1.1. Các chế phẩm từ sữa

Câu trả lời đầu tiên cho câu hỏi bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì? Là những chế phẩm từ sữa bao gồm sữa bò, sữa chua, kem tươi, pho mát, váng sữa… là những thực phẩm mẹ không nên sử dụng khi con bị chàm sữa. Đạm sữa bò là thành phần dễ gây kích ứng ở trẻ. Khi vào cơ thể, những trẻ có cơ địa nhạy cảm với thành phần này, cơ thể sẽ tự sản sinh kháng thể để chống lại từ đó làm nặng thêm bệnh chàm sữa ở trẻ.

1.2. Đậu phộng

Tương tự như những chế phẩm từ sữa, đậu phộng cũng chứa khá nhiều protein lạ với khung hình non nớt của trẻ. Tỉ lệ trẻ sơ sinh dị ứng với đậu phộng khá cao và khi trưởng thành sẽ tự biến mất .
Trẻ bị chàm sữa có hệ miễn dịch rất nhạy cảm nên dễ dị ứng với đậu phộng hơn trẻ khỏe mạnh. Vì vậy mẹ cần tránh sử dụng đậu phộng và những sản phẩn có thành phần từ đậu phộng để giảm rủi ro tiềm ẩn kích ứng khiến bệnh chàm nặng hơn .

1.3. Hải Sản

Hải sản là nguồn dinh dưỡng không thiếu và tự nhiên để bổ trợ cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên, với mẹ có bé bị chàm sữa, cần xem xét khi sử dụng món ăn hải sản và thực phẩm từ món ăn hải sản .
Protein từ món ăn hải sản cũng là nguyên do chính dẫn đến dị ứng cho trẻ sơ sinh. Bên cạnh đó, 1 số ít món ăn hải sản chứa lượng histamin tương đối cao làm tăng những phản ứng dị ứng của khung hình trong đó có chàm sữa. Vậy nên, nếu có con bị bệnh chàm sữa, mẹ cần thận trọng khi sử dụng những loại món ăn hải sản .

1.4. Trứng

Trứng cũng là thực phẩm rất giàu protein. Trong 1 quả trứng có chứa tới 6 – 7 gam protein hoàn toàn có thể gây kích ứng với những trẻ có hệ miễn dịch nhạy cảm. Đặc biệt là ở trẻ bị chàm sữa, khi dị ứng với trứng hoàn toàn có thể gây cảm xúc ngứa ngáy, chàm sữa nặng và lan rộng hơn. Mẹ cần kiêng toàn bộ những loại trứng ( trứng vịt, trứng gà, cút, ngan, ngỗng, … ) và những loại sản phẩm chế biến từ trứng .

1.5. Thịt bò

Thịt bò giàu dinh dưỡng và vô cùng tốt với mẹ sau sinh. Tuy nhiên, thực phẩm này cũng chứa hàm lượng đạm tương đối cao. Trường hợp trẻ bị chàm sữa vẫn đang bú sữa mẹ, mẹ cần thận trọng khi sử dụng thịt bò, tránh ăn quá nhiều .

1.6. Đậu nành

Nhiều nghiên cứu và điều tra đã cho thấy, phần nhiều những trẻ có cơ địa dị ứng với sữa bò đều có năng lực cao dị ứng với đậu nành. Những thực phẩm gây dị ứng này sẽ làm bệnh chàm sữa trầm trọng hơn, khó điều trị và dễ tái phát hơn. Mẹ nên kiêng những mẫu sản phẩm từ đậu nành cho đến khi bệnh chàm của con khỏi hẳn .

1.7. Nội tạng động vật hoang dã

Nội tạng động vật hoang dã như lòng, gan, phổi, dạ dày … hoàn toàn có thể chứa những chất có độc tố gây hại cho khung hình trẻ. Khi mẹ ăn những thực phẩm này, chất độc hoàn toàn có thể qua sữa mẹ và vào khung hình trẻ. Chúng kích thích phản ứng miễn dịch ở trẻ làm tăng những triệu chứng chàm sữa như ngứa ngáy, đỏ tấy, trẻ cảm thấy không dễ chịu hơn .

2. Vậy mẹ nên ăn gì khi bé bị chàm sữa ?

Ở trên mẹ đã biết bé bị chàm sữa mẹ không nên ăn gì ? Vậy mẹ nên ăn gì khi con bị chàm sữa ? Chuyên gia gợi ý 5 thực phẩm mẹ nên ăn khi bé bị chàm sữa. Những thực phẩm này vừa giúp cung ứng vừa đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé, vừa có tính năng tương hỗ giảm những triệu chứng chàm sữa ở trẻ .

2.1. Tỏi tốt cho mẹ có bé đang bị chàm sữa

Nhiều mẹ nghĩ rằng mùi nồng của tỏi hoàn toàn có thể làm con bỏ bú và không dễ chịu. Nhưng thực tiễn lại trọn vẹn ngược lại. Nhiều điều tra và nghiên cứu đã chỉ ra rằng mẹ ăn tỏi bé thường bú được lâu hơn .
Bên cạnh đó, củ tỏi còn chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa. Mẹ ăn tỏi hoàn toàn có thể giúp tăng cường miễn dịch cho bé, giảm rủi ro tiềm ẩn dị ứng, chàm sữa ở trẻ nhỏ. Vì vậy, mẹ nên ăn khoảng chừng 5 g tỏi 1 tuần .

2.2. Rau củ xanh

Rau củ quả vừa giúp bổ trợ dinh dưỡng, chất xơ và vitamin cho mẹ và bé, vừa góp thêm phần chống viêm, giảm những triệu chứng dị ứng và chàm sữa ở trẻ. Dầu Rosmarinic trong hầu hết những loại rau xanh là chất có tính năng này .

Một số loại rau củ quả mẹ nên ăn khi con bị chàm sữa là:

• Bắp cải đỏ .
• Củ cải đường .
• Rau ngót .
• Rau bina .
• Rau súp lơ .

2.3. Hoa quả giàu vitamin C

Vitamin C là hoạt chất giúp chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch hiệu suất cao. Từ đó giúp kháng viêm, giảm những biểu lộ dị ứng ở trẻ chàm sữa .
Thay vì bổ trợ vitamin C từ thực phẩm công dụng. Mẹ hoàn toàn có thể ăn nhiều hoa quả, trái cây giàu vitamin này như : Cam, táo, ổi, bưởi, … Vitamin C tự nhiên góp thêm phần nuôi dưỡng, làm nhanh lành vết chàm sữa .

2.4. Thực phẩm giàu Magie

Magie là khoáng chất có năng lực làm giảm giải phóng Histamin trong khung hình. Histamin là một amin nội sinh gây ra những triệu chứng dị ứng ở trẻ chàm sữa như ngứa, khô da, châm chích, … Vì vậy, mẹ nên tích cực bổ trợ những thực phẩm giàu magie giúp giảm ngứa ngáy, không dễ chịu cho trẻ. Magie có nhiều trong : Hạt lanh, đậu trắng, bơ, yến mạch, chuối …

2.5. Thịt lợn nạc, thịt gà

Mẹ nên sử dụng thịt lợn nạc, thịt gà thay vì thịt bò và những loại món ăn hải sản trong bữa ăn hằng ngày của mình. Thịt lợn và thịt gà chứa những chất đạm lành mạnh với trẻ bị chàm sữa hơn. Bên cạnh đó, đây cũng là loại thực phẩm cung ứng hàm lượng đạm Tropomyosin cao. Bé bú mẹ sẽ vừa đủ chất, vừa giảm rủi ro tiềm ẩn dị ứng .

3. Mẹ cần ăn kiêng bao lâu khi con bị chàm sữa ?

Để bảo vệ bệnh chàm ở trẻ không nặng thêm, mẹ cần kiêng ăn những loại thực phẩm kể trên trong suốt thời hạn con bị chàm sữa. Những thức ăn này hoàn toàn có thể là yếu tố kích thích mạng lưới hệ thống miễn dịch, làm chàm sữa tát phát trở lại. Vì vậy, ngay cả khi trẻ đã khỏi bệnh trọn vẹn, mẹ cũng nên hạn chế những món ăn này trong tối thiểu khoảng chừng 1 – 2 tháng .
Trường hợp con đã hoàn toàn có thể ăn dặm, uống sữa ngoài, mẹ cần chú ý quan tâm hạn chế cho trẻ ăn những thực phẩm trên .

Xem thêm:

4. Mẹ cần làm gì khi đã ăn kiêng nhưng chàm sữa vẫn không đỡ

Có những trường hợp mẹ không sử dụng những thực phẩm gây kích ứng kể trên, nhưng chàm sữa ở trẻ không thuyên giảm hoặc có tín hiệu nặng hơn. Tình trạng này hoàn toàn có thể do cơ địa bé dị ứng với sữa mẹ .

Để giải quyết vấn đề này, mẹ nên cho trẻ dùng ít sữa mẹ lại hoặc thay thế bằng sữa ngoài và theo dõi tiến triển bệnh trong vòng 2 – 3 ngày. Nếu bệnh không đỡ, có thể bé không bị dị ứng sữa mẹ mà do các yếu tố dưới đây:

• Trẻ tiếp xúc với những yếu tố gây kích ứng :Phấn hoa, bụi nhà, lông chó mèo, … là những tác nhân thông dụng dễ gây kích ứng da trẻ. Mẹ cần tránh để trẻ tiếp xúc với những tác nhân này bằng cách quét dọn nhà cửa liên tục, hạn chế cho trẻ chơi với thú cưng .
• Môi trường ô nhiễm :Môi trường ô nhiễm cũng chứa nhiều chất kích thích hệ miễn dịch của trẻ làm chàm sữa biểu lộ nặng hơn. Vì vậy, nên hạn chế cho trẻ ra ngoài trời và che chắn cẩn trọng mỗi khi cần ra khỏi nhà .
• Môi trường khô hanh hao :Thời tiết khô hanh hao cũng là nguyên do khiến da bé thiếu nước và yếu đi dẫn đến chàm sữa nặng hơn. Lúc này, mẹ nên cung ứng thêm nhiệt độ không khí hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm cho trẻ .

Ngoài ra, sử dụng nước tắm chuyên sử dụng trị chàm thay vì sữa tắm thường thì cũng là một giải pháp tương hỗ làm giảm bộc lộ chàm sữa hiệu suất cao .

Nếu còn băn khoăn chưa rõ bé bị chàm sữa mẹ kiêng ăn gì hoặc cần tư vấn thêm về cách chăm sóc cho trẻ chị chàm sữa, mẹ có thể liên hệ hotline 024 3824 8222 | 0911.225.336 hoặc để lại phản hồi ở bên dưới để được chuyên gia Dr.Papie hỗ trợ giải đáp nhanh chóng, chính xác nhất.

0/5
( 0 Reviews )

0/5

(0 Reviews)

Dược sĩ Lê Quân tốt nghiệp Đại học Dược Thành Phố Hà Nội, có nhiều năm kinh nghiệm tay nghề trong tư vấn dược lâm sàng, đặc biệt quan trọng là tư vấn chăm nom sức khoẻ mẹ và bé, hiện đang đảm nhiệm vị trí tư vấn trình độ tại DrPapie .

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống