Có nên tự cho trẻ uống vitamin A tại nhà không?

Vitamin A là chất rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Ở nước ta hằng năm thường tổ chức nhỏ vitamin A miễn phí cho trẻ từ 6-36 tháng tuổi. Tuy nhiên, để ba mẹ tự cho trẻ uống vitamin A tại nhà liệu có đảm bảo an toàn và đúng liều lượng hay không?

01/12/2020 10:08

Trẻ em là đối tượng người dùng đặc biệt quan trọng, được sự chăm sóc lớn của cả xã hội, đặc biệt quan trọng trong yếu tố chăm nom bảo vệ sức khỏe thể chất. Để trẻ triển khai xong, tăng trưởng tổng lực, việc bổ trợ các chất dinh dưỡng thiết yếu vô cùng quan trọng, trong đó có việc cung ứng đủ vitamin A cho trẻ. Trước hết, bàn về công dụng của vitamin A. Đây là loại vitamin hoàn toàn có thể tan trong chất béo, có năng lực chống ô-xy hóa mạnh trong khung hình. Vitamin A mang công dụng vô cùng quan trọng, duy trì sự khỏe mạnh cho đôi mắt, hệ thần kinh và làn da luôn tươi tắn ( vì có chứa chất chống ô-xy hóa, vô hiệu các gốc tự do, vô hiệu viêm trong khung hình ). Đặc biệt so với trẻ nhỏ, vitamin A giúp tăng cường hệ miễn dịch còn non nớt của bé, làm tăng sức đề kháng so với các bệnh nhiễm khuẩn, uốn ván, lao, sởi … giúp mắt sáng và tham gia tích cực vào quy trình tăng trưởng của trẻ … Trẻ từ 6-36 tháng tuổi được uống vitamin A không tính tiền.

Vitamin A có 2 dạng chính: (1). Vitamin A hoạt tính (retinol): được tìm thấy nhiều ở các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. (2). Beta-carotene (carotenoids provitamin): được tìm thấy nhiều trong thực vật và nhiều dạng khác cần sự chuyển đổi thì cơ thể mới có thể hấp thụ được tốt hơn.

Đối với trẻ, sữa mẹ là nguồn phân phối vitamin A dồi dào nhất. Vì vậy trẻ bú mẹ trọn vẹn không cần bổ trợ vitamin A liều cao trong vòng 6 tháng đầu đời. Vitamin A còn được tìm thấy trong các thực phẩm hằng ngày có nguồn gốc động vật hoang dã như : gan, thịt, cá, trứng, sữa … Với thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, các loại rau quả có màu xanh, vàng và đỏ đậm như rau muống, rau dền, mồng tơi, rau đay, rau ngót, bông cải xanh, cà rốt, bí đỏ, xoài, đu đủ, gấc … cũng có nhiều vitamin A. Khi trẻ ngoài 6 tháng tuổi, cần phân phối hàm lượng đúng theo tiêu chuẩn, hướng dẫn của ngành y tế. Theo đó, bổ trợ vitamin A liều cao như sau : Trẻ 6 – 36 tháng tuổi đều phải được bổ trợ vitamin A liều cao mỗi 6 tháng ( vào ngày 1-2 tháng 6 và 1-2 tháng 12 ) tại các điểm uống vitamin A. Trẻ dưới 5 tuổi có rủi ro tiềm ẩn thiếu vitamin A như trẻ bị suy dinh dưỡng, trẻ bị sởi, hoặc bệnh nhiễm trùng tái đi tái lại, tiêu chảy lê dài … cũng cần được uống vitamin A liều cao. Trẻ nhỏ từ 6 – 12 tháng tuổi : uống 100.000 đơn vị chức năng. Trẻ trên 12 – 36 tháng : uống 200.000 đơn vị chức năng. Trường hợp trẻ sắp được 6 tháng tuổi hay hơn 3 tuổi thì cần tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ trước khi cho uống.

Do đó, để cho bé uống vitamin A đúng liều lượng, cha mẹ nên đưa bé đến các điểm được thông báo để uống, khộng tự cho bé uống tại nhà. Đối với việc bổ sung vitamin A tại nhà, cha mẹ chỉ nên cho con ăn các thực phẩm chứa dưỡng chất này trong bữa ăn hằng ngày như đã nêu ở trên một cách hợp lý.

Vì thực tiễn, nếu cho uống sai lượng, bé hoàn toàn có thể bị thừa vitamin A, ngộ độc vitamin A gây nên các biểu lộ vàng da, chán ăn, buồn nôn, tác động ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thể chất và sự tăng trưởng của trẻ nhỏ.

Dương Nhung (tổng hợp)

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống