6 Cách làm nước ép cà rốt ngon bằng máy ép và máy xay sinh tố

76.504 lượt xem

Nước ép cà rốt là một thức uống bổ dưỡng, có chứa nhiều loại vitamin như E, B, C, D, A cùng nhiều khoáng chất thiết yếu cho khung hình như canxi, kali … Loại nước ép này không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn có tính năng tuyệt vời cho làn da và mái tóc. Chính do đó, làm nước ép cà rốt tại nhà là một lựa chọn mưu trí để chăm nom sức khỏe thể chất một cách tổng lực cho cả mái ấm gia đình. Trong bài viết này, META sẽ gợi ý cho các bạn 6 cách làm nước ép cà rốt ngon và đơn thuần. Nào, hãy cùng theo dõi các bạn nhé !

>> Xem thêm về tác dụng của nước ép cà rốt: Nước ép cà rốt có tác dụng gì? Uống nước ép cà rốt mỗi ngày có tốt không?

Cách làm nước ép cà rốt ngon, đơn giản bằng máy ép trái cây

Nguyên liệu và dụng cụ cần chuẩn bị

• 500 gam cà rốt
• 10ml nước cốt chanh
• 10ml siro đường
• Đá viên
• Dụng cụ: Ly thủy tinh, ống hút, muỗng, máy ép trái cây…

Cách làm nước ép cà rốt ngon

Bước 1: Sơ chế cà rốt

• Với cách làm này, chúng ta sẽ ép cả vỏ của củ cà rốt, vì thế mà bạn cần rửa cà rốt thật sạch nhé. Bạn có thể sử dụng một chiếc bàn chải đánh răng mới, sạch và chà nhẹ nhàng để loại bỏ hết đất, cát (nếu có). Tuy nhiên, nếu bạn không mua được cà rốt trồng hữu cơ thì tốt nhất bạn nên gọt bỏ vỏ của cà rốt.
• Tiếp theo, bạn cắt bỏ phần đầu cuống rồi cắt đôi củ cà rốt theo chiều dọc.

Bước 2: Ép nước cà rốt

• Bạn nên vệ sinh máy ép trái cây trước khi cho cà rốt vào bằng cách khởi động máy, sau đó cho một ít nước lọc vào máy và đợi cho phần nước này chảy ra hết.
• Tiếp theo, bạn khởi động máy ép và cho cà rốt vào để ép lấy nước.

Bước 3: Pha chế và trang trí

• Bạn rót phần nước ép cà rốt vào ly thủy tinh, sau đó cho thêm 1 vài giọt nước cốt chanh, 1 chút siro đường rồi khuấy đều lên.
• Tiếp theo, bạn cho thêm đá viên và trang trí một lát cà rốt lên trên miệng ly là có thể thưởng thức được rồi.

Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm một số ít máy ép trái cây đang được bán tại META.vn dưới đây :

Cách làm nước ép cà rốt bằng máy xay sinh tố

Nguyên liệu và dụng cụ cần chuẩn bị

• 2 củ cà rốt
• 2 muỗng đường cát (có thể điều chỉnh tùy khẩu vị)
• Đá viên
• 300ml nước sôi để nguội
• Dụng cụ: Máy xay sinh tố, dao, thớt, ly thủy tinh, rây lọc…

Các bước thực hiện

• Bước 1: Bạn rửa thật sạch cà rốt, sau đó gọt vỏ và cắt thành các miếng nhỏ.
• Bước 2: Cho cà rốt vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cùng với 300ml nước sôi để nguội.
• Bước 3: Chờ khoảng 30 phút cho bã cà rốt lắng xuống, sau đó bạn lọc qua rây để thu được nước ép cà rốt.
• Bước 4: Cuối cùng, bạn cho nước ép cà rốt vào ly thủy tinh, thêm đường, khuấy đều lên rồi cho đá viên vào là có thể thưởng thức rồi đấy.

Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm một số ít máy xay sinh tố đang được bán tại META.vn :

 

Cách làm nước ép ổi cà rốt ngon khó cưỡng

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 6 củ cà rốt
• 2 quả ổi
• 100ml nước lọc
• Đá viên

Các bước thực hiện 

• Bước 1: Bạn rửa sạch cà rốt, sau đó gọt vỏ và cắt thành các miếng nhỏ. Còn với ổi, bạn cũng tiến hành rửa sạch, gọt vỏ, bỏ phần ruột và cắt nhỏ.
• Bước 2: Cho ổi và cà rốt vào máy xay sinh tố, thêm 100ml nước lọc và xay nhuyễn.
• Bước 3: Đổ hỗn hợp này qua rây lọc để thu được nước ép ổi, cà rốt.
• Bước 4: Cho nước ép ra ly thủy tinh, sau đó thêm vài viên đá vào là bạn đã hoàn thành ly nước ép ổi cà rốt giàu dinh dưỡng rồi đấy.

Cách làm nước ép cà rốt mật ong

Cả mật ong và cà rốt đều là những nguyên vật liệu cực kỳ tốt cho sức khỏe thể chất. Khi tích hợp cà rốt với mật ong, tất cả chúng ta sẽ được một thức uống thanh mát, bổ dưỡng, có nhiều công dụng như kháng viêm, giúp móng và tóc chắc khỏe, lợi tiểu, chữa ho, giảm cân …
Để làm được ly nước ép bổ dưỡng này, bạn cần sẵn sàng chuẩn bị các nguyên vật liệu và triển khai theo các bước dưới đây :

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 150 gam cà rốt
• 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất (tùy vào khẩu vị)

Các bước thực hiện

• Bước 1: Bạn lấy cà rốt rửa sạch và loại bỏ vỏ (có thể cắt nhỏ hoặc không, tùy thuộc vào kích thước ống tiếp nguyên liệu của máy ép chậm).
• Bước 2: Cho cà rốt vào máy ép chậm và ép lấy nước cà rốt.
• Bước 3: Đổ nước ép này vào ly thủy tinh, sau đó cho 1 – 2 thìa mật ong vào, khuấy đều và thưởng thức.

Cách làm nước ép cam cà rốt

Nguyên liệu và dụng cụ cần chuẩn bị

• 3 củ cà rốt
• 50ml nước lọc
• 100ml nước sôi
• 100ml nước cam ép (nước cam tươi, không phải nước cam đóng chai)
• Dụng cụ: Máy xay sinh tố, dao, thớt, ly thủy tinh…

Cách thực hiện

• Bước 1: Bạn rửa sạch cà rốt, sau đó gọt vỏ và thái thành các miếng nhỏ.
• Bước 2: Cho cà rốt vào máy xay sinh tố, sau đó xay nhuyễn cùng 50ml nước lọc.
• Bước 3: Tiếp theo, bạn cho 100ml nước sôi vào máy và để nguyên khoảng 10 – 15 phút. Đây là bí quyết giúp cho nước ép cà rốt ngon hơn.
• Bước 4: Đổ hỗn hợp này qua rây lọc để thu được nước ép cà rốt nguyên chất.
• Bước 5: Cho nước ép cà rốt vào ly, sau đó cho nước ép cam vào, khuấy đều và thêm vài viên đá là bạn đã có được ly nước ép cam cà rốt thơm ngon rồi.

Cách làm nước ép cà rốt dưa leo thanh mát

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1 trái dưa leo
• 4 củ cà rốt
• 1 nhánh cần tây
• 1 thìa nước cốt chanh
• Đá viên

Cách thực hiện

• Bước 1: Bạn rửa sạch các nguyên liệu, sau đó gọt bỏ vỏ dưa leo và cà rốt.
• Bước 2: Cho dưa leo, cà rốt và cần tây vào máy ép và ép cho đến khi ra hết nước.
• Bước 3: Bạn đổ hỗn hợp nước ép này vào ly, cho thêm nước cốt chanh, khuấy đều rồi cho thêm đá viên vào là có thể thưởng thức được rồi.

Những lưu ý khi làm và sử dụng nước ép cà rốt

Cách làm nước ép cà rốt ngon thật đơn thuần đúng không nào ? Tuy nhiên, để có được những ly nước ép thật chất lượng thì bạn cũng đừng quên một vài quan tâm sau đây nhé .

• Bạn nên chọn những củ cà rốt thon dài, đều màu, không bị nốt sần hoặc dập nát. Nếu mua được cà rốt hữu cơ thì bạn không cần phải gọt bỏ vỏ nhé.
• Bạn nên thưởng thức nước ép ngay sau khi hoàn thành hoặc rót vào bình thủy tinh, đậy nắp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Tuy nhiên, bạn đừng để nước ép này quá 24 tiếng nhé.
• Nước ép cà rốt có nhiều công dụng tuyệt vời, tuy nhiên, uống nước ép cà rốt mỗi ngày không phải là lựa chọn thông minh. Bạn chỉ nên uống 2 – 3 ly một tuần và mỗi lần không quá 100ml nhé.

>> Xem thêm: Cách làm bánh bông lan cà rốt đơn giản nhất

Hi vọng những cách làm nước ép cà rốt trên đây sẽ làm phong phú hơn cho thực đơn dinh dưỡng của bạn. Nếu có nhu cầu sử dụng máy ép trái cây, máy ép chậm, máy xay sinh tố, bạn vui lòng truy cập website META.vn để đặt mua hoặc liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ bên dưới:

 

Hà Nội: 56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy

Điện thoại: 024.3568.6969

TP. HCM: 716-718 Điện Biên Phủ, P.10, Q.10

Điện thoại: 028.3833.6666

>> Tham khảo thêm:

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức