Đau ở cằm

Đau cằm và đau cằm có thể gây đau đớn và khó chịu. Đau ở cằm có thể do bệnh lý răng miệng, căng cơ, rối loạn chức năng hàm, đau dây thần kinh sinh ba, viêm xoang và chấn thương.

Một số nguyên do phổ cập nhất là do rối loạn công dụng của cơ hàm và khớp hàm, thường được gọi là hội chứng TMJ ( thái dương hàm ), nó cũng hoàn toàn có thể do chấn thương – từ đó hoàn toàn có thể dẫn đến tổn thương khớp hàm hoặc kích ứng sụn chêm. Trong trường hợp chấn thương lớn, gãy xương hàm hoặc gãy xương mặt cũng hoàn toàn có thể xảy ra. Các yếu tố về nướu, vệ sinh răng miệng kém, bệnh thần kinh, viêm xoang, và nhiễm trùng cũng là những điều kiện kèm theo hoàn toàn có thể gây đau ở cằm. Các nguyên do hiếm gặp hơn hoàn toàn có thể là đau xơ cơ, đau dây thần kinh sinh ba hoặc đau đa cơ do thấp khớp. Một nguyên do rất hiếm khác gây đau ở cằm và khoang miệng là ung thư .

Bạn đang đọc: Đau ở cằm

Cằm ở đâu và là gì?

Cằm là một phần của khuôn mặt tạo nên khu vực bên dưới miệng .

Cũng đọc:

– Toàn bộ tổng quan về những nút thắt cơ và kiểu đau tham chiếu của chúng
– XNUMX – Đau ở cơ bắp ? Đây là nguyên do tại sao !

Giải phẫu móc

Hình ảnh: Trong hình chúng ta thấy các cơ của khuôn mặt.

Đau là gì?

Đau đớn là cách cơ thể nói rằng bạn đã tự làm mình bị thương hoặc sắp làm tổn thương bạn. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang làm sai. Không lắng nghe tín hiệu đau của cơ thể thực sự gây ra rắc rối, vì đây là cách duy nhất để thông báo rằng có điều gì đó không ổn. Cách này áp dụng cho các trường hợp đau nhức toàn thân chứ không chỉ đau lưng như nhiều người vẫn nghĩ. Nếu bạn không coi trọng các dấu hiệu đau, nó có thể dẫn đến các vấn đề lâu dài và bạn có nguy cơ trở thành cơn đau mãn tính. Đương nhiên, có sự khác biệt giữa dịu dàng và đau đớn – hầu hết chúng ta đều có thể nhận ra sự khác biệt giữa hai loại này.

Khi cơn đau giảm đi, cần phải loại bỏ nguyên nhân của vấn đề.

Một số nguyên nhân / chẩn đoán phổ biến của đau cằm là:

Xem Thêm 20 bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ giúp lấy lại bụng phẳng, eo thon

Sức khỏe răng miệng kém – những lỗ trên răng hoặc bệnh về nướu
Phát ban da ( mụn trứng cá và tựa như )
Nhiễm trùng / viêm nhẹ
Loét miệng ( hoàn toàn có thể được gây ra bởi chấn thương nhẹ, kích thích, herpes zoster, giảm mạng lưới hệ thống miễn dịch và một loạt những điều kiện kèm theo khác )
Đau từ hàm và cơ hàm ( tức là masseter ( kẹo cao su ) đau cơ hoàn toàn có thể gây ra đau hoặc ‘ áp lực đè nén ‘ lên cằm )
viêm xoang
Hội chứng TMJ ( hội chứng thái dương hàm – thường gồm có rối loạn công dụng cơ và khớp )
Chấn thương ( cắn, kích thích, bỏng và tựa như )
Đau răng

Nguyên nhân hiếm gặp của đau cằm:

Fibromyalgia
Herpes phòng thí nghiệm ( Herpes bùng phát trên hoặc trong môi )
Nhiễm trùng ( thường với CRP cao và sốt )
ung thư
Lupus
đau dây thần kinh ( gồm có từ đau dây thần kinh sinh ba )
Đau đa cơ thấp khớp
Đau dây thần kinh sinh ba

Cẩn thận không đi lại với cằm đau trong thời gian dài, thay vì tham khảo ý kiến bác sĩ lâm sàng và chẩn đoán nguyên nhân gây ra cơn đau – bằng cách này, bạn sẽ thực hiện những thay đổi cần thiết càng sớm càng tốt trước khi nó có cơ hội phát triển thêm.

Báo cáo các triệu chứng và biểu hiện đau ở cằm:

– Đau điện ở cằm ( hoàn toàn có thể cho thấy kích thích dây thần kinh )
– Ngứa ở cằm

Tê ở cằm
– Đau nhói ở cằm
– Đau ở cằm ( cảm xúc đau hoặc nóng ở những bộ phận hoặc hàng loạt cằm )
– Vết loét trên cằm ( vết thương ở những bộ phận hoặc hàng loạt má )
– Phát ban ở cằm
– Đau cằm
– XNUMX – Đau hàm ( bạn có bị đau cơ hoặc khớp ở má hoặc khớp hàm không ? )
– XNUMX – Đau ở nướu
– XNUMX – Đau răng

Xem thêm: Bạn nên làm gì khi bị đau răng khôn? • Hello Bacsi

Dấu hiệu lâm sàng của đau cằm và đau cằm

Sưng hoàn toàn có thể xảy ra xung quanh chấn thương hoặc do nhiễm trùng .
Vết thương hoặc mẩn đỏ hoàn toàn có thể xảy ra với những bệnh ngoài da .
– Áp lực lên khớp hàm hoàn toàn có thể chỉ ra những khuyết tật trong tính năng cơ hoặc khớp .

Cách ngăn ngừa đau cằm

– Sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên
– Tìm kiếm sức khỏe và tránh căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày – cố gắng có một nhịp điệu giấc ngủ tốt
– Hãy chắc chắn rằng bạn có vệ sinh răng miệng tốt
– XNUMX – người trị bịnh về chân og trị liệu thủ công vừa có thể giúp bạn chữa đau nhức xương khớp, cơ hàm

Bạn có biết rằng: Khiếu nại hàm và căng thẳng hàm cũng có thể, như trục trặc của các cơ và khớp cổ, góp phần vào đau đầu.

Điều trị dứt điểm chứng đau cằm

nhà thực hành thường được in và sử dụng để giải quyết việc sử dụng cơ bắp không đúng cách, với mục đích mang lại hiệu quả lâu dài, lâu dài. siêu âm có thể được sử dụng cả chẩn đoán và siêu âm, phương pháp thứ hai hoạt động bằng cách cung cấp hiệu ứng làm ấm sâu nhằm vào các vấn đề về cơ xương khớp. phần huy động hoặc điều trị khớp chiropractic điều trị làm tăng sự chuyển động của khớp, từ đó cho phép các cơ bám vào và gần khớp di chuyển tự do hơn. Trị liệu khớp chiropractic thường được kết hợp với công việc cơ bắp trong điều trị hội chứng TMJ và căng thẳng hàm.

Xem Thêm Từ Hà Nội đi Lạng Sơn bao nhiêu km, đi đường nào nhanh, gần? | Cập nhật 2020

xoa bóp Nó được sử dụng để tăng lưu thông máu trong khu vực và do đó làm giảm căng thẳng cơ bắp, do đó có thể gây ra ít đau hơn. nhiệt khí Được sử dụng để mang lại hiệu quả làm ấm sâu trong khu vực đang được đề cập, do đó có thể mang lại hiệu quả giảm đau – nhưng người ta thường nói rằng không nên áp dụng phương pháp điều trị nhiệt cho các chấn thương cấp tính. cách ly để thích Loại thứ hai được sử dụng cho các chấn thương cấp tính và đau để giúp giảm đau trong khu vực. điều trị bằng laser (còn được gọi là laser chống viêm) có thể được sử dụng ở các tần số khác nhau và do đó đạt được hiệu quả điều trị khác nhau. Nó thường được sử dụng để kích thích tái tạo và chữa lành mô mềm, ngoài ra nó cũng có thể được sử dụng chống viêm.

Danh sách các phương pháp điều trị (cả hai rất thay thế và bảo thủ hơn):

Trị liệu thần kinh cột sống cho chứng đau cằm

Mục tiêu chính của tất cả các điều trị chiropractor là giảm đau, tăng cường sức khỏe nói chung và cải thiện chất lượng cuộc sống bằng cách khôi phục chức năng bình thường của hệ thống cơ xương và hệ thần kinh. Trong trường hợp đau cằm và hàm, bác sĩ nắn khớp sẽ điều trị cục bộ các rối loạn chức năng nhằm giảm đau, giảm kích ứng và tăng cường cung cấp máu cũng như phục hồi vận động bình thường ở các cấu trúc lân cận như xương hàm, cổ, cột sống ngực và vai. Khi lựa chọn một chiến lược điều trị cho từng bệnh nhân, bác sĩ chỉnh hình chú trọng đến việc nhìn thấy bệnh nhân trong một bối cảnh tổng thể. Nếu nghi ngờ đau cằm là do bệnh khác, bạn sẽ được giới thiệu để khám thêm.

Điều trị chiropractor bao gồm một số phương pháp điều trị trong đó chiropractor chủ yếu sử dụng tay để khôi phục chức năng bình thường của khớp, cơ, mô liên kết và hệ thần kinh:

– Điều trị khớp cụ thể
– Trải dài
– Kỹ thuật cơ bắp (nhiều người sử dụng cả liệu pháp kích hoạt điểm và châm chích khô)
– Kỹ thuật thần kinh
– Ổn định bài tập
– Bài tập, tư vấn và hướng dẫn

Người ta làm gì người trị bịnh về chân?

Đau cơ, khớp và thần kinh : Đây là những điều mà một bác sĩ nắn khớp xương hoàn toàn có thể giúp ngăn ngừa và điều trị. Điều trị chỉnh hình hầu hết là phục sinh công dụng hoạt động và công dụng khớp hoàn toàn có thể bị suy yếu do đau cơ học .

Điều này được triển khai bằng cái gọi là kỹ thuật kiểm soát và điều chỉnh hoặc thao tác khớp, cũng như hoạt động khớp, kỹ thuật lê dài và thao tác cơ bắp ( như trị liệu điểm kích hoạt và thao tác mô mềm sâu ) trên những cơ tương quan. Với công dụng tăng lên và ít đau hơn, những cá thể hoàn toàn có thể thuận tiện tham gia vào những hoạt động giải trí sức khỏe thể chất hơn, điều này sẽ có tác động ảnh hưởng tích cực đến cả nguồn năng lượng và sức khỏe thể chất .

Xem Thêm 7 động tác yoga ngay trên giường giúp bụng nhỏ, chân thon

Lời khuyên của phụ nữ chống lại chứng đau cằm

Chúng tôi chọn mang đến 1 số ít khuyến nghị chống lại cơn đau ở hàm. Chúng tôi cũng đã nỗ lực để hiểu ý nghĩa đằng sau chúng và do đó đặt một lời lý giải nhỏ trong ngoặc .

– XNUMX – Uống trà gừng (Gừng làm giảm đau cơ)
– XNUMX – Nghỉ ngơi dưới ánh mặt trời (Mặt trời cung cấp nền tảng cho vitamin D. Thiếu vitamin D có liên quan đến đau cơ tăng)
– XNUMX – ớt cựa gà (Ớt chuông đỏ có hàm lượng cao nhất vitamin C – cần thiết cho sửa chữa mô mềm)
– XNUMX – Ăn quả việt quất (Quả việt quất có tác dụng giảm đau và chống viêm)

Cũng đọc: – Đau mãn tính? Bạn đã thử cưỡi ngựa trị liệu chưa?

Cũng đọc: – XNUMX – Đau ở ghế? Làm gì đó đi!

Đào tạo:

Thanh tập thể dục Chin-up / pull-up có thể là một công cụ tập thể dục tuyệt vời để có ở nhà. Nó có thể được gắn và tháo ra khỏi khung cửa mà không cần sử dụng máy khoan hay dụng cụ.
Máy tập chéo / máy elip: Tập thể dục tuyệt vời. Tốt cho việc thúc đẩy chuyển động trong cơ thể và tập thể dục tổng thể.
Cao su đan là một công cụ tuyệt vời cho những người cần tăng cường sức mạnh cho vai, cánh tay, cốt lõi và hơn thế nữa. Tập luyện nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.
Ấm đun nước là một hình thức đào tạo rất hiệu quả tạo ra kết quả nhanh và tốt.
chèo thuyền Máy móc là một trong những hình thức đào tạo tốt nhất bạn có thể sử dụng để có được sức mạnh tổng thể tốt.
Quay xe đạp đo tốc độ: Tốt để có ở nhà, vì vậy bạn có thể tăng số lượng tập thể dục trong suốt cả năm và có được thể dục tốt hơn.

“Tôi ghét từng phút tập luyện, nhưng tôi đã nói, ‘Đừng bỏ cuộc. Hãy chịu đựng ngay bây giờ và sống phần đời còn lại của bạn như một nhà vô địch. » – Muhammad Ali

quảng cáo: