Tóm tắt nội dung bài viết
- Nguồn cung cấp vitamin C
- Phản ứng dị ứng và tình trạng kích ứng da khác nhau như thế nào?
- Nguyên nhân gây ra dị ứng vitamin C
- Các triệu chứng dị ứng vitamin C
- Phân biệt phản ứng dị ứng và quá liều vitamin C
- Điều trị dị ứng Vitamin C
- Bạn có thể tránh các phản ứng dị ứng vitamin C?
- Dị ứng và di truyền có liên quan không?
Nguồn cung cấp vitamin C
Vitamin C (axit ascorbic) là một chất dinh dưỡng thiết yếu được tìm thấy chủ yếu trong trái cây và rau quả.
Bạn đang đọc: Dị ứng Vitamin C có liên quan đến di truyền không?
Vitamin C giúp sản xuất collagen, một loại protein thiết yếu để tăng trưởng và duy trì răng, xương, lợi, sụn, đĩa đệm đốt sống, niêm mạc khớp, da và mạch máu khỏe mạnh .Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước, khung hình không hề sản xuất được vitamin này và chỉ dự trữ một lượng rất nhỏ. Do đó, nó phải được bổ trợ hàng ngày qua :
- Nhiều loại thực phẩm là nguồn giàu vitamin C, đặc biệt là trái cây họ cam quýt. Các nguồn tuyệt vời khác là dưa đỏ, ớt xanh, tất cả các loại quả mọng, cà chua, bông cải xanh, bí, khoai lang và khoai tây.
- Chất bổ sung vitamin C
Ngoài ra, Vitamin C dạng thoa tại chỗ như serum vitamin C hoàn toàn có thể làm sáng da và giúp giảm những tín hiệu lão hóa, nhưng không phải toàn bộ những loại serum Vitamin C đều có công dụng với toàn bộ mọi người .
>> Xem Thêm: Nhu cầu và cách bổ sung sắt cho trẻ qua bữa ăn hằng ngày
Phản ứng dị ứng và tình trạng kích ứng da khác nhau như thế nào?
Có hai loại phản ứng da chính mà bạn cần chú ý — phản ứng kích ứng và phản ứng dị ứng .Các triệu chứng kích ứng xảy ra khi một loại sản phẩm ăn da trực tiếp hoặc làm bỏng da, dẫn đến tổn hại ngay lập tức cho hàng rào bảo vệ của da. Kích ứng thường gồm có mẩn đỏ hoặc cảm xúc nóng nhẹ da và chúng có khuynh hướng Open ngay lập tức. Kích ứng cũng hoàn toàn có thể gây ra mụn. Loại phản ứng kích ứng này hoàn toàn có thể là do sử dụng mẫu sản phẩm có tính axit hoặc tẩy tế bào chết quá mạnh trên da mặt của bạn .trái lại, những phản ứng dị ứng cần thời hạn để tăng trưởng và thường xảy ra sau khi tiếp xúc vớ chất dị ứng nhiều lần. Khi Open phản ứng dị ứng, da hoàn toàn có thể đỏ, viêm hoặc đóng vảy .
Nguyên nhân gây ra dị ứng vitamin C
Các thành phần tổng hợp trong thực phẩm bổ trợ vitamin C hoàn toàn có thể gây phản ứng dị ứng nhưng sẽ hiếm xảy ra nếu hấp thụ tự nhiên trong thực phẩm. Nếu bạn chỉ Open những phản ứng khi dùng một lượng vitamin C bổ trợ nhất định, những triệu chứng của bạn hoàn toàn có thể là tính năng phụ thường thì và không tương quan đến dị ứng .Dị ứng với chất bổ trợ vitamin C không thông dụng nhưng hoàn toàn có thể xảy ra nếu mạng lưới hệ thống miễn dịch của tất cả chúng ta phản ứng quá mức với chất bổ trợ này. Cơ thể tạo ra kháng thể immunoglobulin E ( IgE ) và những kháng thể này chỉ được tạo ra bởi khung hình trong một phản ứng dị ứng. IgE làm sản xuất những hóa chất khác trên khắp khung hình, dẫn đến những triệu chứng dị ứng .Riêng dị ứng với thoa huyết thanh Vitamin C, nguyên do phổ cập nhất của phản ứng dị ứng là do loại sản phẩm có tính axit. Dạng Vitamin C thông dụng nhất là L-Ascorbic Acid, cần được pha chế ở mức độ axit pH 2,5 – 3. Độ pH tự nhiên của da là 4,5 – 5,5. Sự độc lạ về độ axit này hoàn toàn có thể dẫn đến phản ứng dị ứng trên da của người dùng .
>> Xem Thêm: Dị ứng hải sản là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa
Các triệu chứng dị ứng vitamin C
Các triệu chứng dị ứng thường tăng trưởng trong vòng vài phút sau khi dùng chất bổ trợ hoặc serum vitamin C. Da là một trong những nơi tiên phong Open nhiều triệu chứng nhất. Bạn hoàn toàn có thể nhận thấy ngứa hoặc sưng tấy ở mặt, môi hoặc miệng. Phát ban trên da, nổi mề đay và chàm là những phản ứng thường gặp do dị ứng vitamin C.Các triệu chứng khác hoàn toàn có thể gồm có nghẹt mũi, khó thở, thở khò khè và đau đầu. Hệ tiêu hóa của bạn hoàn toàn có thể phản ứng sau đó với nôn, buồn nôn, đau bụng và tiêu chảy .
Phân biệt phản ứng dị ứng và quá liều vitamin C
Trung tâm Y khoa Đại học Maryland công bố rằng không nên dùng hơn 2 nghìn mg vitamin C mỗi ngày. Dùng liều cao này hoàn toàn có thể dẫn đến buồn nôn và tiêu chảy. Bạn cũng hoàn toàn có thể bị đau bụng và nôn mửa, đặc biệt quan trọng nếu dùng vitamin C khi bụng đói. Những công dụng phụ này không tương quan đến dị ứng ; bạn chỉ cần giảm lượng vitamin C nạp vào. Lượng khuyến nghị cho một người lớn là 75 đến 90 mg mỗi ngày .
Điều trị dị ứng Vitamin C
Nếu bạn có tín hiệu kích ứng hoặc phản ứng dị ứng với loại sản phẩm Vitamin C, hãy ngừng sử dụng toàn bộ những loại sản phẩm chăm nom da đang dùng để da lành lại. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng và kem dưỡng ẩm để tránh làm trầm trọng thêm làn da bị viêm cho đến khi nó trở lại thông thường .
Trong một số ít trường hợp, quang trị liệu cũng hoàn toàn có thể giúp giảm viêm và giúp da hồi sinh, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ da liễu trước khi quyết định hành động điều trị. Trong trường hợp dị ứng nhẹ, người dị ứng hoàn toàn có thể chỉ cần uống thuốc kháng histamine .Riêng dị ứng nặng, tất cả chúng ta cần đến cơ sở y tế gần nhất để điều trị kịp thời tựa như như những thực trạng dị ứng thực phẩm khác, tránh biến chứng sốc phản vệ rình rập đe dọa tính mạng con người .
Bạn có thể tránh các phản ứng dị ứng vitamin C?
Nếu bạn bị dị ứng khi dùng chất bổ trợ vitamin C, hãy tránh dùng chất bổ trợ đó và thay bằng phân phối vitamin C tự nhiên trải qua rau quả và trái cây trong chính sách ăn hàng ngày .
Như đã đề cập, phản ứng dị ứng có xu thế xảy ra khi mạng lưới hệ thống miễn dịch của bạn nhầm thứ gì đó là một mối rình rập đe dọa tiềm ẩn, thế cho nên bạn không nên gây sốc cho làn da của mình bằng cách thoa nhiều Vitamin C một cách bất thần .
Thay vào đó, khi bạn bắt đầu sử dụng bất kỳ thành phần hoạt tính nào, hãy thoa nó một cách từ từ. Bôi một lượng nhỏ cách ngày và tăng dần lên sử dụng hàng ngày khi làn da của bạn thích nghi với lượng vitamin C nhập vào này.
Xem thêm: Mẹo Trị Hôi Chân Hiệu Quả Tại Nhà
Dị ứng và di truyền có liên quan không?
Phản ứng dị ứng có liên quan di truyền, tính nhạy cảm dị ứng dường như bị ảnh hưởng bởi khuynh hướng di truyền và các yếu tố môi trường. (Xem thêm gói xét nghiệm gen sàng lọc dị ứng: G-ALLERGY).
Xác định tác nhân gây dị ứng ( gồm có những thực phẩm như sữa bò, trứng, cá / động vật hoang dã có vỏ, những loại hạt, gluten, đậu nành, bột mì ; và những tác nhân khác như dị ứng với côn trùng nhỏ, thú nuôi, phấn hoa, mạt bụi, nấm mốc ), góp thêm phần điều trị hiệu suất cao và vô hiệu nguyên do .
Nguồn tham khảo
- https://www.livestrong.com/article/443976-allergic-reactions-to-excessive-vitamin-c/
- https://au.rejuvaus.com/blogs/news/can-vitamin-c-in-my-skincare-cause-an-allergic-reaction
- https://www.instyle.com/beauty/skin/allergic-reaction-beauty-product
Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống
Để lại một bình luận