Khi trứng đã thụ tinh về làm tổ, các hormone thai kỳ sẽ tác động làm cho lớp niêm mạc này dày hơn và thay đổi cấu trúc để phù hợp với sự phát triển của phôi và nhau thai. Vì vậy, nếu độ dày của niêm mạc tử cung thay đổi bất thường sẽ ảnh hưởng đến quá trình thụ thai và mang thai ngay cả khi đã thụ thai thành công.
Nguyên nhân gây nên niêm mạc tử cung dày là do hàm lượng estrogen sản xuất quá mức trong khung hình của phụ nữ, kích thích làm cho lớp niêm mạc tử cung tăng trưởng dày lên, gây cản trở quy trình làm tổ của thai nhi .
Nguyên nhân niêm mạc tử cung dày – Ảnh minh họa: InternetDo đó, nếu hàm lượng estrogen bị đẩy lên quá cao, những chị em sẽ gặp phải những hiện tượng kỳ lạ như : rong kinh, buồng trứng đa nang, vô kinh thứ phát, rối loạn phóng noãn … Đây là những hiện tượng kỳ lạ gây cản trở đến quy trình thụ thai .
Niêm mạc tử cung dày có nguy hiểm không ?
Độ dày mỏng dính của niêm mạc tử cung đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quy trình thụ thai, cũng như nuôi dưỡng thai nhi tăng trưởng. Nếu niêm mạc quá dày hay quá mỏng mảnh đều tác động ảnh hưởng đến việc thụ thai .Thông thường, niêm mạc tử cung mỏng dính hơn 8 mm sẽ khó đậu thai. Lý do niêm mạc tử cung mỏng mảnh là do thiếu estrogen, tổn thương nội mạc tử cung hay dính lòng tử cung. Khi nội mạc tử cung quá mỏng mảnh, làm phôi thai không bám được vào lòng tử cung và dẫn đến hiện tượng kỳ lạ thai chết lưu .
Niêm mạc tử cung dày có nguy hiểm không – Ảnh minh họa: InternetBên cạnh đó, niêm mạc tử cung dày hơn 20 mm cũng sẽ khó đậu thai. Lý do là khi niêm mạc tử cung dày sẽ gây hiện tượng kỳ lạ vô kinh hoặc rong kinh, dẫn đến đa nang buồng trứng, rối loạn phóng noãn …Theo những chuyên viên, độ dày lý tưởng nhất của niêm mạc tử cung để trứng làm tổ và tăng trưởng thành thai nhi khỏe mạnh là 8 – 10 mm, tương ứng với quy trình tăng trưởng của nội mạc trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt .
Độ dày lý tưởng nhất của niêm mạc tử cung để trứng làm tổ và phát triển thành thai nhi khỏe mạnh là 8–10mm – Ảnh minh họa: Internet
Nếu chấm dứt hành kinh trong tháng và lớp nội mạc tử cung có độ dày khoảng 8–14mm kể cả sau ngày hành kinh, thì đây là dấu hiệu cho thấy mẹ đã thụ thai thành công.
Xem thêm: Làm Thế Nào Khi Chân Ra Nhiều Mồ Hôi
Bị niêm mạc tử cung dày nên ăn gì ?
Việc bị niêm mạc tử cung dày hay mỏng dính đều tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và quy trình thụ thai. Điều này sẽ khiến những chị em lo ngại và do dự không biết niêm mạc tử cung dày có nguy hại không ? Hay bị niêm mạc tử cung dày nên ăn gì tốt cho quy trình thụ thai ? Tuy nhiên, những chị em không nên quá lo ngại mà hãy quan tâm hạn chế ăn 1 số ít thực phẩm dưới đây để giúp cho quy trình thụ thai được tốt hơn .
Nên có chế độ ăn uống phù hợp khi bị niêm mạc tử cung dày – Ảnh minh họa: Internet
- Hạn chế những thực phẩm giàu chất sắt, vì sắt đóng vai trò rất quan trọng trong việc tái tạo và tăng độ dày của niêm mạc tử cung. Một số thực phẩm giàu chất sắt nên hạn chế như lá cây tầm ma, lá mâm xôi, gốc đông quai, hoa dâm bụt, những loại thịt màu đỏ, …
- Hạn chế ăn những thực phẩm giàu vitamin C, vì vitamin C giúp tăng cường sự hấp thu sắt trong khung hình. Một số những thực phẩm giàu vitamin C như là cam, quýt, bưởi, …
- Hạn chế ăn nhiều đường vì sẽ dễ dẫn tới mất cân đối nội tiết tố tác động ảnh hưởng tới năng lực sinh sản .
- Hạn chế những thực phẩm có chứa nhiều L – Arginine và vitamin E .
Lưu ý: Các loại thực phẩm chỉ mang tính chất hạn chế chứ không nên kiêng kị hoàn toàn, vì vậy các chị em cần có chế độ ăn hợp lý để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Ngoài ra, các chị em cũng nên dành thời gian tập luyện các bài thể dục đốt cháy lượng estrogen trong cơ thể vì đó là yếu tố hàng đầu khiến niêm mạc tử cung dày lên.
Bên cạnh đó, bạn cần có chính sách thao tác hài hòa và hợp lý, ngủ đủ giấc và tránh thức khuya ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất .
Tập luyện thể dục giúp giảm độ dày niêm mạc tử cung – Ảnh minh họa: Internet
Hy vọng, qua bài viết trên sẽ phần nào giúp chị em có thêm thông tin về vấn đề niêm mạc tử cung ở phụ nữ, cũng như giải đáp thắc mắc bị niêm mạc tử cung dày nên ăn gì tốt cho quá trình thụ thai.
Các chị em cần có chính sách nhà hàng siêu thị dinh dưỡng hài hòa và hợp lý giúp cân đối niêm mạc tử cung để tránh ảnh hưởng tác động đến quy trình thụ thai hiệu suất cao hơn. Chúc bạn có nhiều sức khỏe thể chất và mở màn đời sống làm mẹ thật tốt .
Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống
Để lại một bình luận