Gợi ý 10 món ăn sáng nấu tại nhà trong mùa dịch

Với nhịp sống ngày càng tăng trưởng như lúc bấy giờ thì bữa ăn sáng ngoài no, khá đầy đủ chất dinh dưỡng thì ngon cũng là một yếu tố được nhiều người chăm sóc. Nếu bạn đang do dự không biết “ Sáng nay ăn gì ” thì hãy cùng mày mò những món ăn sáng : Ngon – bổ – rẻ nhất mà bạn hoàn toàn có thể thuận tiện tìm thấy ở bất kể nơi đâu .

Bánh mì

Bánh mì là một món ăn cực kỳ quen thuộc với người dân Việt Nam. Chỉ cần từ 10 – 15k thì bạn đã có thể mua cho mình một ổ bánh mì được kẹp với nhiều nguyên liệu khác nhau như: thịt, chả cá, xíu mại, trứng,… Có thể nói đây là một trong những giải pháp hàng đầu nếu bạn muốn có một bữa ăn nhanh, đầy đủ dưỡng chất và với giá tiền cực kỳ phù hợp.

Bánh mì được nhiều người yêu thích bởi sự tiện nghi, ngon và rẻ>> > Xem ngay : Trưa nay ăn gì ? Đã có list 15 món ngon tương thích cho ngày bận rộn

Bánh mì bò kho

Là một biến tấu của những món ăn đi kèm với bánh mì. Bánh mì bò kho luôn điệu đàng những thực khách bởi nước sốt đậm đà trong suốt, những miếng thịt bò nạm, vừa nạc vừa xen lẫn những vân mỡ béo mềm và tất yếu không hề thiếu bánh mì ăn kèm. Một tô bánh mì bò kho có giá xê dịch từ 25 – 35 k .
Bánh mì bò kho ngon và bổ dưỡng giúp bạn có một buổi sáng vừa đủ nguồn năng lượng để học tập hay thao tác

Xôi ngọt, xôi mặn

Nếu bạn muốn tìm một món ăn no lâu, giàu nguồn năng lượng thì xôi sẽ là lựa chọn đúng mực dành cho bạn. Thường thì xôi được chia làm 2 vị chính là xôi mặn và ngọt, tùy vào sở trường thích nghi mỗi người mà cách ăn cũng khác nhau. Xôi cũng được chia ra làm nhiều loại như : xôi thập cẩm, xôi đậu xanh, xôi bắp, xôi gấc, … giá của mỗi phần xôi thường xê dịch từ : 8 – 15 k
Xôi là món ăn sáng no lâu và nhiều nguồn năng lượng>> Có thể bạn chăm sóc : Tối nay ăn gì ?

Cơm tấm

Cơm tấm là món ăn đặc sản nổi tiếng của miền Nam Nước Ta. Có thể coi đây là một trong những nét đặc trưng của siêu thị nhà hàng Hồ Chí Minh. Đĩa cơm làm từ hạt tấm tích hợp với miếng sườn nướng thơm lừng, trứng ốp la, bì, chả đi kèm với nước mắm sẽ khiến cho bạn ăn hoài mà không ngán. Một dĩa cơm sườn có giá giao động từ 20 – 35 k .
Bạn sẽ không khi nào hoàn toàn có thể phủ nhận một dĩa cơm tấm thơm ngon .

Bánh cuốn

Bánh cuốn, món ăn được làm từ bột gạo xay mịn hòa với nước. Thoa hỗn hợp này trên mặt phẳng miếng vải để lá bánh cuốn được mỏng dính, hoàn toàn có thể thoa thêm chút mỡ hoặc dầu ăn để dễ lấy ra. Sau khi bánh chín, dùng thanh tre gạt ra đĩa, lúc này hoàn toàn có thể cuộn thêm nhân gồm một chút ít thịt nửa nạc nửa mỡ, tôm băm cùng mộc nhĩ và nấm hương đã xào chín với những gia vị như nước mắm, hạt tiêu … Rắc thêm hành phi thơm và dùng với nước chấm đủ những vị chua, cay, mặn, ngọt .
Nếu bạn chưa ăn thử bánh cuốn thì nên thử một lầnTùy theo khẩu vị của từng vùng miền mà có cách pha nước chấm khác nhau. Món ăn này dùng được trong cả mùa nóng và lạnh, thích hợp làm món ăn sáng hay ăn vặt. Giá một dĩa bánh cuốn thường giao động từ 15 – 30 k .

Bánh ướt

Cũng giống như bánh cuốn, bánh ướt được làm từ bột gạo xay mịn hòa với nước. Nhưng điểm khác giữa bánh cuốn và bánh ướt đó chính là bánh ướt không có nhân. Bánh ướt thường được ăn kèm với chả, nem chua, rau sống và bánh chiên. Điểm tạo ra sự thành công xuất sắc cho món bánh ướt đó chính là nước chấm chua chua, mặn mặn và có vị ngọt thanh. Một dĩa bánh ướt có mức giá từ 12 – 20 k

Bánh ướt sẽ giúp bạn có thêm sự lựa chọn trong bữa ăn sáng

>> > Xem thêm : 2 cách làm ruốc tôm bông mịn màng thỏa mãn nhu cầu mẹ chồng

Bánh giò

Bánh giò chắc cũng không phải là món ăn lạ lẫm gì với người Nước Ta. Món bánh hình chóp làm từ bột gạo bên trong là nhân mộc nhĩ, nấm hương, thịt băm và trứng cút được gói trong lá chuối. Bánh giò là món ăn nhẹ, hoàn toàn có thể ăn sáng hay ăn vặt đều được, thường thì bánh giò có giá xê dịch từ 7 – 20 k .
Bạn sẽ có một bữa ăn sáng nhẹ và rẻ với chiếc bánh giò

Bún bò Huế

Là một trong những món ăn đặc trưng của xứ Huế, bún bò Huế không chỉ nổi tiếng ở Nước Ta mà còn được nhiều bè bạn quốc tế biết đến. Có thông tin cho rằng nhiều tờ báo về văn hóa truyền thống và siêu thị nhà hàng quốc tế từng bầu chọn đây là một trong những món ăn nổi tiếng của quốc tế .
Một tô bún bò huế đậm đà sẽ khiến bạn quên cả lối vềMột tô bún bò Huế đúng thương hiệu gồm có một khoanh thịt chân giò heo, một miếng tiết heo luộc, một viên chả cua hoặc chả bò … được ăn kèm với rau sống và nước dùng đậm đà. Một tô bún bò Huế có giá giao động từ 30 – 50 k tùy vào nguyên vật liệu trong tô bún đó .
>> Xem thêm : 6 món ăn sáng vừa ngon vừa mê hoặc chế biến tại nhà chẳng cần ra ngoài

Phở

Phở là món ăn truyền thồng đặc trưng của dân cư Nước Ta. Thành phần chính của phở gồm bánh phở, thịt bò, thịt gà và nước dùng ( hay nước lèo theo cách gọi miền Nam ) cùng với thịt bò hoặc thịt gà cắt lát mỏng mảnh. Ngoài ra còn kèm theo những gia vị như : tương, tiêu, chanh, nước mắm, ớt … Một tô phở có giá xê dịch từ 30 – 45 k .
Nhắc đến ăn sáng mà không có phở VIệt Nam sẽ là một thiếu sót” Điểm tên ” những món ăn sáng chẳng quá 15.000 VNĐ nằm ngay giữa lòng TP.HN

Cháo lòng

Cháo lòng là một trong những món ăn sáng nhẹ nhàng nhưng vẫn vừa đủ chất dinh dưỡng. Nguyên liệu của một tô cháo lòng gồm gạo được nấu với nước xương lợn hay nước luộc lòng lợn, ăn kèm với nội tạng của lợn đã được chế biến. Đây là một món ăn khá tầm trung và dân dã trong nhà hàng siêu thị Nước Ta. Một tô cháo lòng có giá từ 15 – 25 k .
Dân dã, tầm trung nhưng vẫn ngon là đặc thù bạn hoàn toàn có thể tìm thấy ở món cháo lòng

Nếu như các bạn chưa biết “sáng nay ăn gì” thì hãy tham khảo bài viết trên nhé. Hãy theo dõi Bestie để cập nhật ngay cho mình những món ăn ngon, mẹo vặt cũng như thông tin hữu ích.

Những mối đe dọa của việc bỏ bữa ăn sáng :

• Gây mất cân bằng cơ thể
• Ảnh hưởng tới hiệu suất làm việc
• Đau dạ dày
• Béo phì
• Lão hóa nhanh

Tìm hiểu thêm những món ăn không thể thiếu cho bữa sáng TẠI ĐÂY! 

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống