Vitamin pp có tác dụng gì? Liều sử dụng và các lưu ý

Vitamin PP hay còn gọi là Vitamin B3 có tác dụng giúp cải tổ làn da, tương hỗ điều trị bệnh xơ vữa động mạch. Bên cạnh đó, thuốc còn giúp kiểm soát và điều chỉnh lượng cholesterol có trong máu, giảm rủi ro tiềm ẩn đau tim. Vậy vitamin PP có tác dụng gì so với con người ? toàn bộ sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây

Tìm hiểu về vitamin PP

Vitamin PP, còn được gọi axit nicotinic, là một loại vitamin B ( vitamin B3 ) thường được dùng với hàm lượng 500 mg. Vitamin PP có ở trong thực vật và động vật hoang dã .

Vitamin PP 500mg được dùng điều trị và ngăn ngừa thiếu vitamin PP tự nhiên trong cơ thể, làm giảm cholesterol và triglycerides (các loại chất béo) trong máu. Vitamin này cũng được dùng để làm giảm nguy cơ đau tim ở người có cholesterol máu cao từng bị đau tim. Đôi khi, vitamin PP được dùng điều trị bệnh xơ vừa động mạch.

Vitamin PP có tác dụng gì?

Vitamin PP hay còn gọi là acid nicotinic ( Vitamin B3 ) là thành phần của 2 coenzyme quan trọng đó là NADP và NAD. Thông thường, những coenzyme này tham gia luân chuyển điện tử và hydro trong những phản ứng oxi hóa khử. Chính thế cho nên, chúng đóng vai trò quan trọng trong quy trình tổng hợp hoặc chuyển hóa cholesterol, nguồn năng lượng ATP và acid béo cung ứng cho chuỗi hô hấp tế bào .

Vitamin PP thường được chỉ định với những mục tiêu sau :

• Ngăn ngừa thiếu Vitamin PP tự nhiên trọng khung hình
• Giúp tương hỗ điều trị và phòng ngừa bệnh Pellagra
• Giảm cholesterol và triglycerides trong máu .
• Đồng thời, Vitamin PP còn giúp làm giảm rủi ro tiềm ẩn đau tim ở những người có cholesterol máu cao .
• Điều trị bệnh xơ vữa động mạch
• Rối loạn tiêu hóa hoặc rối loạn thần kinh
• Cải thiện làn da
• Có lợi cho người bị tiểu đường

Những thông tin được phân phối không hề thay thế sửa chữa cho lời khuyên của những nhân viên y tế. Bạn hãy luôn tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi quyết định hành động dùng thuốc .

Liều dùng vitamin PP cho người lớn như thế nào?

Liều dành cho người lớn thường thì so với thực trạng thiếu vắng vitamin PP : bạn dùng 10-20 mg mỗi ngày một lần. Vitamin PP cũng hoàn toàn có thể được tiêm ngoài da như một dạng của vitamin tổng hợp .

Liều dùng vitamin PP cho trẻ em như thế nào?

Nam giới :
Trẻ từ 14 đến 18 tuổi : bạn cho trẻ uống 16 mg mỗi ngày .
Nữ giới :
Trẻ từ 14-18 tuổi : bạn cho trẻ uống 14 mg mỗi ngày .

Những chú ý quan tâm khi sử dụng thuốc

• Bạn nên sử dụng vitamin PP đúng theo hướng dẫn trên nhãn hoặc theo chỉ định của bác sĩ .
• Không được sử dụng thuốc với lượng lớn hoặc nhỏ hơn hay lâu hơn so với chỉ định .
• Vitamin PP nên được dùng trước giờ đi ngủ cùng với bữa ăn nhẹ ít béo .
• Nếu bạn có bất kể vướng mắc nào trong quy trình sử dụng thuốc, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ .
• Trong trường hợp khẩn cấp hoặc quá liều, gọi ngay cho Trung tâm cấp cứu 115 hoặc đến trạm Y tế địa phương gần nhất .
• Ngoài ra, bạn cần ghi lại và mang theo list những loại thuốc bạn đã dùng. Bao gồm cả thuốc kê toa và thuốc không kê toa .
• Khi bị quá liều, bác sĩ sẽ sử dụng những giải pháp thường thì như : gây nôn ; rửa dạ dày ; điều trị triệu chứng và tương hỗ .

Nếu bạn quên dùng một liều thuốc, hãy dùng càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nếu gần với liều tiếp nối, bạn hãy bỏ lỡ liều đã quên và dùng liều tiếp nối vào thời gian như kế hoạch. Không dùng gấp đôi liều đã pháp luật .

Thuốc chống chỉ định với những ai

Không phải ai cũng hoàn toàn có thể sử dụng được thuốc Vitamin PP. Những đối tượng người dùng sau được chống chỉ định với thuốc :

• Quá mẫn với nicotinamid .
• Bệnh gan nặng .
• Loét dạ dày tiến triển .
• Xuất huyết động mạch .
• Hạ huyết áp nặng .

Tác dụng phụ khi dùng vitamin PP

Vitamin pp ít khi xảy ra tác dụng phụ. Tuy nhiên, nếu những bạn gặp phải 1 trong những tác dụng phụ không mong ước sau, hãy gọi cho bác sĩ ngay :

• Tim đập nhanh hoặc nhịp không đều ;
• Khó thở ;
• Sưng tấy ;
• Vàng da hoặc mắt ;
• Đau cơ, dị ứng hoặc có những triệu chứng sốt hay cúm và nước tiểu màu sẫm ..

• Chóng mặt nhẹ;

  Xem thêm: Làm Thế Nào Để Hết Nhiệt Miệng

• Da ấm, đỏ hoặc cảm xúc châm chích dưới da ;
• Ngứa, da khô ;
• Đổ mồ hôi hoặc ớn lạnh ;
• Buồn nôn, tiêu chảy, ợ hơi ;
• Đau cơ, co thắt chân ;
• Vấn đề về giấc ngủ ( mất ngủ ) .
• Nếu bạn bị tiểu đường, hãy nói với bác sĩ về bất kể sự đổi khác mức đường trong máu của bạn

Đây không phải là hạng mục rất đầy đủ tổng thể những tác dụng phụ và hoàn toàn có thể xảy ra những tác dụng phụ khác. Nếu bạn có bất kể vướng mắc nào về tác dụng phụ, hãy tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ hoặc dược sĩ .

Một số quan tâm trước khi bạn dùng thuốc vitamin pp

Trước khi dùng thuốc, bạn nên báo với bác sĩ hoặc dược sĩ nếu :

• Bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Bạn cần phải dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ trong trường hợp này ;
• Bạn dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc ;
• Bạn đang dùng những thuốc khác ( gồm có thuốc được kê toa, không kê toa, thảo dược và thực phẩm tính năng ) ;
• Bạn định dùng thuốc cho trẻ nhỏ hoặc người cao tuổi ;
• Bạn đang hoặc đã từng mắc những bệnh lý .

Để bảo vệ bạn dùng vitamin PP 500 mg bảo đảm an toàn, hãy nói bác sĩ nếu bạn có bất kể điều kiện kèm theo nào sau đây :

• Bệnh gan hoặc thận ;
• Bệnh tim hoặc đau thắt ngực không trấn áp được ;
• Loét dạ dày ;
• Bệnh tiểu đường ;
• Bệnh gút ;
• Rối loạn cơ như chứng nhồi máu .

Vẫn chưa có không thiếu những nghiên cứu và điều tra để xác lập rủi ro đáng tiếc khi dùng thuốc này trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú. Trước khi dùng thuốc, hãy luôn hỏi quan điểm bác sĩ để xem xét giữa quyền lợi và rủi ro tiềm ẩn .

Vậy bổ trợ vitamin PP cho khung hình như thế nào ?

Một trong những cách hữu hiệu nhất để bổ trợ vitamin PP trong khung hình là chọn những loại thức ăn giàu vitamin PP để bổ trợ cho bữa ăn hàng ngày .

Các bạn hoàn toàn có thể cung ứng vitamin B qua 1 số loại thực phẩm :

• Hạt điều chứa nhiều vitamin B3, vitamin B1, và vitamin B6. Loại hạt có vị ngon mê hoặc không chỉ dồi dào vitamin mà còn kỳ giàu năng cung ứng cho khung hình .
• Hạnh nhân rất giàu vitamin B3, vitamin B1, vitamin B5, B9, B6. Ngoài ra, hạnh nhân còn chứa vitamin E, magiê, sắt và protein. Bạn hoàn toàn có thể ăn hạt hạnh nhân sống hoặc đã rang tích hợp với một ly sữa hạnh nhân để bổ trợ nguồn vitamin và chất dinh dưỡng cho khung hình .
• Bơ giàu vitamin E, magiê, và vitamin nhóm B, đơn cử là vitamin PP ; vitamin B5, B6 .Quả bơ giúp cơ thể sản xuất glutathione, một chất chống ôxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, mất trí nhớ, bệnh tim mạch, ung thư. Quả bơ còn giúp giảm cholesterol, huyết áp và giảm căng thẳng.
• Yến mạch giúp tăng cường với vitamin B5, vitamin B1 ; vitamin PP ; vitamin B2 và vitamin B6 cho khung hình. Yến mạch cũng rất giàu chất xơ và hoàn toàn có thể giúp duy trì mức cholesterol khỏe mạnh. Dùng bột yến mạch cho bữa sáng sẽ giúp bạn có được nguồn nguồn năng lượng tuyệt vời để hoạt động giải trí cả ngày .
• Ngoài những loại thực phẩm kể trên, vitamin PP có trong những loại thực phẩm như cá, gạo, lúa mạch, khoai tây, sữa ; phô-mai ; đậu phụ ; bơ ; đậu ; nấm, rau chân vịt, trứng, cá thu, gà, tôm …
• Bên cạnh những loại thức ăn tự nhiên trên. Vitamin B3 còn được tổng hợp dưới dạng viên thực phẩm công dụng, bạn nên tìm hiểu thêm và làm theo hướng dẫn của bác sĩ .
• Việc dùng thuốc hoàn toàn có thể gây 1 số ít tác dụng phụ không mong ước như gây giãn mạch ở mặt và nửa trên thân người gây nên cơn bốc hỏa ; chóng mặt ; buồn nôn .
• Để không bị thiếu vitamin PP, tất cả chúng ta cần có một chính sách ăn hài hòa và hợp lý, bảo vệ được lượng chất đạm để khung hình tổng hợp vitamin PP .
• Ngoài ra, không nên lạm dụng kháng sinh vì sẽ gây ra thực trạng loạn khuẩn đường ruột, làm giảm hấp thu vitamin PP .

Trên đây là tổng thể những thông tin về vitamin PP và giải đáp vướng mắc Vitamin PP có tác dụng gì. Vitamin PP có nhiều tác dụng có ích so với khung hình. Tuy nhiên, loại thực phẩm tính năng này cũng mang lại không ít tác dụng phụ nếu không biết cách dùng đúng. Chính vì thế, khi sử dụng Vitamin PP, người bệnh nên tìm hiểu thêm quan điểm dược sĩ hoặc bác sĩ .

>> Có thể bạn muốn biết:
Kẽm có tác dụng gì? Cách dùng kẽm tốt cho sức khỏe
Nho có tác dụng gì? 10 Tác dụng từ nho không nên bỏ qua
Nghệ có tác dụng gì? 10 công dụng từ nghệ bạn nên biết
Ổi có tác dụng gì? Ăn Ổi hàng ngày có tốt cho sức khỏe không?

Bài viết này có hữu dụng ? Nhấp vào ngôi sao 5 cánh để bầu chọn

Điểm bầu chọn trung bình 0 / 5. Tổng lượng bầu chọn 0 Chưa có lượt nhìn nhận nào ! Hãy là người tiên phong nhìn nhận nhé !

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống