Đăng 3 tháng trước
23.131
Tóm tắt nội dung bài viết
- Những lúc sữa về nhiều, mẹ bỉm có thể hút ra dự trữ cho con dùng sau. Tuy nhiên, sữa mẹ để ngoài được bao lâu sau khi hút ra thì an toàn cho bé sử dụng và làm sao để nhận biết sữa đã hỏng hay chưa? Hôm nay, cùng Điện máy XANH tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!
- 1 Sữa mẹ để ngoài được bao lâu sau khi hút?
- 2 Lưu ý khi hút sữa mẹ
- 3Sữa mẹ hút ra bảo quản như thế nào?
- Dự trữ sữa
- Bảo quản sữa
- Làm ấm, rã đông sữa
- 4 Cách nhận biết sữa mẹ bị hỏng
Những lúc sữa về nhiều, mẹ bỉm có thể hút ra dự trữ cho con dùng sau. Tuy nhiên, sữa mẹ để ngoài được bao lâu sau khi hút ra thì an toàn cho bé sử dụng và làm sao để nhận biết sữa đã hỏng hay chưa? Hôm nay, cùng Điện máy XANH tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!
1 Sữa mẹ để ngoài được bao lâu sau khi hút?
Sữa mẹ xuống nhiều mà bé con không sử dụng kịp sẽ khiến ngực mẹ căng tức và dễ bị viêm vú. Trong trường hợp này, các mẹ có thể hút và dự trữ sữa cho con dùng sau. Tuy nhiên, bảo quản sữa quá lâu ở môi trường bên ngoài có thể dẫn đến các vấn đề như sữa bị mất chất, bị hỏng gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé và có thể dẫn đến tiêu chảy.
Theo như khuyến nghị của những tổ chức triển khai uy tín như WHO, UNICEF, Viện Dinh Dưỡng vương quốc Nước Ta thì thời hạn bảo quản lý tưởng của sữa mẹ ở thiên nhiên và môi trường bên ngoài được liệt kê như sau :
| Môi trường | Nhiệt độ | Thời gian bảo quản |
| Môi trường thường | 25 đến 35 độ C | 4 – 6 giờ |
| Môi trường máy lạnh | Dưới 25 độ C | 6 – 8 giờ |
| Ngăn mát tủ lạnh | Từ 4 độ C | 3 – 5 ngày |
| Tủ lạnh mini | -5 đến -10 độ C | 2 tuần |
| Ngăn đá tủ lạnh | -10 đến -18 độ C | 3 tháng |
| Tủ đông | Dưới -18 độ C | 6 tháng |
Lưu ý: Bạn cần làm ấm sữa (không đun sôi hay dùng lò vi sóng) trước khi cho bé sử dụng.
2 Lưu ý khi hút sữa mẹ
Khi thực thi hút sữa, bạn cần quan tâm một số ít điều sau đây để bảo vệ bảo đảm an toàn vệ sinh cho trẻ :
– Trước khi hút, cần chú ý vệ sinh sạch sẽ dụng cụ chứa, dụng cụ hỗ trợ hút sữa, tay và bầu vú của người mẹ.
– Để tránh lãng phí, bạn nên chủ động chia sữa và lưu trữ vào các chai hay túi trữ nhỏ có mức dung tích từ 60 – 120 ml (vừa đủ cho mỗi lần trẻ bú).
– Sữa mẹ ngay sau khi hút ra cần được bảo quản lạnh để tránh được sự xâm nhập của vi khuẩn ở môi trường bên ngoài.
– Người mẹ cần nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và trách ép sữa để giữ an toàn cho sức khỏe và tạo được chất lượng sữa tự nhiên tốt nhất cho bé.
3Sữa mẹ hút ra bảo quản như thế nào?
Dự trữ sữa
– Cần chuẩn bị sẵn sàng hút chứa sữa là những túi tàng trữ chuyên sử dụng, bình thủy tinh hoặc bình nhựa không chứa BPA .
– Trước khi dự trữ, cần bảo vệ những bình chứa, túi chứa đã được vệ sinh thật sạch .
– Cần chú ý quan tâm ghi chú vào bình hoặc túi chứa dung tích và thời hạn hút sữa .
– Sắp xếp bình, túi sữa hài hòa và hợp lý để sữa tránh tồn lại sữa cũ gây tiêu tốn lãng phí .
Bảo quản sữa
– Sữa hút ra nên đặt ngay vào ngăn mát trước rồi mới chuyển lên ngăn đá .
– Sữa bảo quản ở ngăn đá nên được chuyển xuống ngăn mát trước 12 – 24 giờ trước khi hâm nóng và cho bé sử dụng.
– Khi di chuyển sữa từ nơi này đến nơi khác cần bọc ngoài các túi dự trữ sữa để giữ vệ sinh, tránh tình trạng nhiễm khuẩn chéo.
– Sữa sau khi được dữ gìn và bảo vệ ướp lạnh hoàn toàn có thể tăng dung tích nên bạn cần chừa một khoảng chừng trống nhỏ với miệng bình, tránh đổ hay trào sữa gây mất vệ sinh .
Làm ấm, rã đông sữa
– Đối với sữa được dữ gìn và bảo vệ ở ngăn mát của tủ lạnh : Bạn chỉ cần để ở ngoài để làm tăng nhiệt độ hoặc ngâm trong nước ấm là bé đã hoàn toàn có thể sử dụng .
– Đối với sữa được trữ đông ở ngăn đá của tủ lạnh: Bạn cần rã đông ở ngăn mát của tủ lạnh trước, sau đó hâm nóng ở nhiệt độ là 40 độ C bằng máy hâm nóng sữa hoặc ngâm ở nước ấm.
– Không nên tăng nhiệt độ máy hâm sữa quá cao, sử dụng nước quá nóng khi làm ấm sữa hoặc sử dụng lò vi sóng để hâm sữa vì khi nhiệt độ đổi khác quá bất thần hoàn toàn có thể gây hủy hoại 1 số ít chất trong sữa, khiến sữa bị mất chất .
– Cần kiểm tra nhiệt độ của sữa sau khi hâm nóng trước khi cho bé sử dụng để tránh tình trạng nhiệt độ quá cao gây bỏng cho bé.
– Không dữ gìn và bảo vệ lại lượng sữa mà trẻ bú dư hoặc hòa chung lượng sữa dư ấy vào sữa mới hút để bảo vệ vệ sinh cũng như chất lượng sữa cho trẻ .
4 Cách nhận biết sữa mẹ bị hỏng
Sữa sau khi rã đông có thể có màu sắc và mùi khác với sữa mẹ, tuy nhiên nếu được bảo quản đúng cách và chú ý mức thời gian tích trữ thì sữa hoàn toàn an toàn và không bị mất đi chất dinh dưỡng ban đầu.
Nếu đã quá thời hạn sử dụng hoặc cách dữ gìn và bảo vệ chưa đúng thì sữa mẹ hoàn toàn có thể sẽ bị hỏng. Để phân biệt sữa còn dùng được và sữa hỏng, bạn cần chú ý quan tâm những đặc thù dễ phân biệt sau đây :
| Sữa còn dùng được | Sữa đã hỏng | |
| Mùi vị |
Mùi xà phòng hoặc sắt kẽm kim loại ( Do sự phân tán của chất béo |
Mùi chua khó chịu, mùi lên men |
| Hình thức | Có thể bị tách ra từng lớp riêng biệt | Sữa bị vón cục |
Để đảm bảo an toàn vệ sinh, bạn cần kiểm tra kĩ trạng thái, mùi, vị của sữa trước khi cho bé sử dụng vì sữa hỏng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa của bé và có thể dẫn đến tình trạng tiêu chảy.
Bài viết trên phân phối thông tin về thời hạn dữ gìn và bảo vệ và những chú ý quan tâm khi tàng trữ sữa mẹ. Chúc bạn luôn bảo vệ nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé khỏe mạnh và tăng trưởng tổng lực nhé !
Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức
Để lại một bình luận