Tác dụng của Vitamin E dành cho nam giới – đàn ông

Tình trạng không bình thường về sinh lý là một trong những yếu tố ảnh hưởng tác động đến tâm ý thông dụng nhất ở đàn ông. Nó hoàn toàn có thể gồm có nhiều dạng như rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, giảm chất lượng và số lượng tinh trùng …Các yếu tố về sinh lý thường gây cảm xúc bực mình và làm giảm thể diện của cánh đàn ông. Khi những ông thiếu tự tin sẽ dẫn đến chứng phiền muộn. Tình trạng này nếu lê dài sẽ không chỉ gây tác động ảnh hưởng đến đời sống cá thể, mái ấm gia đình mà còn tác động ảnh hưởng xấu đi đến hiệu suất việc làm .

Trong bài viết này, các nhà chuyên môn sẽ giới thiệu một số công dụng của vitamin E trong việc giúp khắc phục các vấn đề sinh lý, nhằm giúp khôi phục lại đời sống tình dục của các ông trở lại bình thường, khỏi phải lo lắng:

1. Tăng cường ham muốn

Bạn đang đọc: Tác dụng của Vitamin E dành cho nam giới – đàn ông

Dục tính của đàn ông tùy thuộc vào mức hormone testosterone trong khung hình. Loại nội tiết tố sinh dục nam này quyết định hành động đến mức nguồn năng lượng và niềm vui thú về “ chuyện ấy ” ở đàn ông. Trong trường hợp mức testosterone trong khung hình bị giảm sút, hiệu quả là những ông sẽ giảm ham muốn và đồng thời gây tác động ảnh hưởng xấu đi đến phong thái thể hiện hành vi tính dục .

Xem Thêm Mang thai tháng thứ 2: Nên và không nên ăn gì?

Theo giới chuyên môn, vitamin E được biết có khả năng làm tăng mức testosterone ở đàn ông. Bằng việc thường xuyên bổ sung đủ lượng vitamin E trong chế độ ăn hằng ngày có thể giúp các ông loại bỏ các vấn đề về tình dục mà không cần thực hiện liệu pháp bổ sung hormone.

2. Gia tăng số lượng cũng như chất lượng tinh trùng

Lượng tinh trùng của đàn ông được quy vào số lượng tinh trùng hoạt động giải trí mạnh khỏe trong mỗi mililit tinh dịch do khung hình sản xuất ra. Số lượng tinh trùng được xem là thông thường khi trong một mililit tinh dịch có chứa từ hai mươi triệu tinh trùng trở lên .Bất cứ khi nào số lượng tinh trùng của những ông ít hơn tiêu chuẩn trên, đó được xem là thực trạng sức khỏe thể chất sinh lý không bình thường và hoàn toàn có thể dẫn đến giảm năng lực sinh sản .Nguyên nhân dẫn đến số lượng tinh trùng ít ở đàn ông gồm có những bệnh nhiễm trùng, mất cân đối hormone hoặc bị tổn hại gen. Giới trình độ phát hiện rằng, việc tiêu thụ đủ lượng vitamin E không chỉ giúp khung hình ngày càng tăng sản xuất số lượng tinh trùng mà còn cải tổ chất lượng tinh trùng .

Vitamin E được biết đến như là một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng chống lại tác hại của các gốc tự do gây cản trở quá trình sản xuất tinh trùng, giúp cải thiện số lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, vitamin E còn giúp tăng cường chất lượng tinh trùng, giúp chúng có thể di chuyển một khoảng cách xa trong âm đạo để giúp trứng thụ tinh.

Xem Thêm TOP 10 serum vitamin C dưỡng sáng da tốt nhất hiện nay

Xem thêm: Nguyên Nhân Và Cách Trị Nấm Móng Chân

3.Cải thiện chức năng cương dương

Các chuyên viên cho biết, vitamin E giúp ngăn cản những gốc tự do gây hại cũng như làm hồi sinh những mô và những cơ bị tổn hại trong khung hình. Bằng việc bổ trợ đủ liều lượng vitamin E vào khung hình sẽ có tính năng tăng cường quy trình lưu thông máu tới dương vật, làm hồi sinh những mô bị yếu hoặc tổn hại ở dương vật, giúp cải tổ năng lực cương dương .

Các nguồn thực phẩm giàu vitamin E

Để giải quyết các vấn đề liên quan đến tình trạng bất thường về sinh lý, theo các chuyên gia, các ông cần cung cấp đủ 30 đơn vị vitamin E vào cơ thể trong chế độ ăn hằng ngày. Các loại thực phẩm giàu vitamin E như cải xoăn, cà chua, quả nam việt quất, bông cải xanh, đu đủ, quả hạch, các loại hạt và dầu cải. Trong trường hợp muốn uống nguồn bổ sung vitamin E, các ông cần phải tham khảo ý kiến các bác sĩ về liều lượng bao nhiêu để đạt được kết quả như mong muốn.

Theo Nguyễn Niệm – phunuonline.com