Viên sủi Vitamin C có tác dụng gì? Nên dùng loại nào tốt cho sức khỏe?

Cập nhật: 02/11/2021 10:06

|

Người đăng: Lường Toán

Viên sủi vitamin C là một dạng viên nén có thể được hòa tan khi gặp nước. Đây là một cách tăng cường Vitamin C hữu hiệu và là một loại nước giải khát trong mùa hè. Tuy nhiên, viên sủi Vitamin C có tác dụng gì? Nó có tốt không? Mời các bạn cùng xem câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé.

Nếu khung hình phân phối được yếu tố về sức khỏe thể chất thì trọn vẹn hoàn toàn có thể hấp thu Vitamin C nhưng chỉ nên sử dụng viên C sủi nhiều lúc trong những trường hợp khung hình bị thiếu vắng do bị cảm cúm, và để tăng cường miễn dịch cho khung hình .

Viên sủi Vitamin C có rất nhiều loại

Tham khảo thêm :

Viên C sủi Vitamin C có tác dụng gì?

Tác dụng của viên sủi Vitamin C như thế nào? Câu hỏi này nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người. Được biết, Vitamin C được biết là nhóm chất rất quan trọng và đóng vai trò cần thiết cho cơ thể nhằm đảm bảo chức năng của các bộ phận. Ngoài cung cấp Vitamin C cho cơ thể, viên C sủi còn có những tác dụng khác:

• Hỗ trợ tăng cường sản sinh năng lượng trong cơ thể và khả năng miễn dịch.
• Giúp trung hòa và đào thải mọi độc tố trong cơ thể ra ngoài.
• Hỗ trợ việc tổng hợp các chất để vận chuyển trung gian hệ thần kinh, giúp cơ thể hấp thu canxi và sắt rất tốt cho cơ thể.
• Giúp bảo vệ mạch máu khỏi những tác nhân gây nguy hiểm cho cơ thể.
• Vitamin C là chất xúc tác các hệ thống enzym để tăng cường cho quá trình vận chuyển các chất dinh dưỡng đồng thời tăng cường khả năng chống lão hóa, oxy hóa.
• Vitamin C giúp tăng cường sản sinh Collagen và protein giúp chống lão hóa, làn da tươi trẻ, mịn màng hơn.

Tuy nhiên khung hình mỗi người lại không hề tử sản sinh ra Vitamin C như động vật hoang dã. Khi khung hình thiếu vắng lượng Vitamin C trong thời hạn dài thì sẽ rất dễ phải đương đầu với những rủi ro tiềm ẩn như lão hóa nhanh, chảy máu chân răng, sốt phát ban, chảy máu cam, năng lực phục sinh vết thương thấp và rất khó đông máu .

Ngành Dược sẽ mang đến kiến thức và kỹ năng hữu dụng về sử dụng viên sủi Vitamin C cùng với những loại thuốc khác. Nếu bạn đam mê ngành học Y Dược thì hãy xét tuyển vào Trường Cao đẳng Y Khoa Phạm Ngọc Thạch. Ngôi trường hiện đang tuyển sinh Cao đẳng Dược là ngành mũi nhọn với Y tế nước nhà .

Uống viên sủi Vitamin C đúng cách như thế nào?

Viên sủi Vitamin C mang lại nhiều tác dụng về sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể được sử dụng. Nhất là dùng không đúng cách thì nó sẽ để lại những tác hại khôn lường.

Vậy uống viên sủi Vitamin C đúng cách như thế nào?

Không uống Viên sủi Vitamin C nhiều lần trong ngày

• Viên sủi Vitamin C có chứa khoảng 60 – 75mg Vitamin C, không chỉ cung cấp Vitamin mà nó còn bổ sung một số chất khác. Do vậy nếu dùng quá nhu cầu sử dụng thì lượng Vitamin C dư thừa sẽ được đào thải qua nước tiểu.
• Với những bệnh nhân bị sỏi thận thì không nên dùng quá 1g Vitamin C/ ngày. Nếu dùng quá nhiều thì nó sẽ gây ảnh hưởng đến các xét nghiệm cận lâm sàng.
• Các chuyên gia khuyến cáo, mỗi ngày cả nam và nữ nên bổ sung liều lượng Vitamin C khoảng 60mg. Đối với những người hút thuốc lá nhiều thì liều lượng tốt nhất là 35mg so với người bình thường.
• Với trẻ em và phụ nữ mang thai bổ sung Vitamin C cần phải theo những chỉ định của các bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Không nên uống Viên sủi Vitamin C vào buổi tối

Uống Viên sủi Vitamin C đúng cách như thế nào?

Một vài nghiên cứu cho thấy, Vitamin C uống nhiều vào buổi tối có thể gây khó ngủ bởi chúng có tác dụng kích thích nhẹ. Tốt nhất bạn nên sử dụng trước 16h và phải dùng sau khi ăn. Vitamin C khi vào cơ thể lúc bụng đang đói thì có thể gây xót và kích thích dạ dày.

Bảo quản Vitamin C đúng cách tốt nhất

Mọi loại Vitamin C cần phải được dữ gìn và bảo vệ trong hộp kín, ở nơi khô ráo. Nên giữ thuốc ở nhiệt độ dưới 25 độ C, tránh những nơi ẩm thấp và có ánh sáng trực tiếp .

Chống chỉ định:

Người bị tăng huyết áp : Những người bị tăng huyết áp được những bác sĩ khuyến nghị tuyệt đối không được dùng thuốc dạng sủi trong đó có viên sủi Vitamin C. Bởi vì Viên sủi bọt có chứa lượng lớn Natri – thành phần có trong muối. Bên cạnh đó người bị tăng huyết áp đặc biệt quan trọng không được ăn quá nhiều mặn, thức ăn chứa nhiều muối. Để tránh thực trạng huyết áp bị tăng cao .
Người bị bệnh thận : Với những bệnh nhân bị thận cũng phải kiêng muối như người huyết áp cao. Do vậy cần tuyệt đối tránh sử dụng Viên sủi Vitamin C để bảo vệ sức khỏe thể chất tốt .

Uống viên sủi Vitamin C nào tốt cho sức khỏe?

Vitamin C rất dễ tìm mua ở những hiệu thuốc Tây trên toàn quốc. Với nhiều nhãn mác, xuất xứ thành phần thì người tiêu dùng luôn có chung một băn khoăn uống viên sủi Vitamin C nào tốt nhất?

Để giải đáp câu hỏi này, thầy cô khoa CĐ Dược TP HCM sẽ giúp bạn có được thông tin có ích nhất .
Nếu bạn là một người tiếp tục mua viên sủi Vitamin C thì chắc rằng sẽ biết có rất nhiều loại Vitamin C với những nguồn gốc nguồn gốc khác nhau như : UPSA – C, UPSA – C – Calcium … Đa số những loại Vitamin C này đề có chung một hiệu quả giống nhau để phân phối lượng Vitamin C đồng thời tăng sức đề kháng cho khung hình để giảm bớt những stress và thao tác hiệu suất cao hơn .
Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm một số ít loại sau :

• Loại Plusssz-Magnesium

Loại Plusssz-Magnesium c có tác dụng lợi mật, chống căng thẳng mệt mỏi, được sử dụng cho những người lao động căng thẳng mệt mỏi lê dài .

• Viên UPSA-C-Calcium

Viên UPSA-C-Calcium được chỉ định dùng trong một số trường hợp như chống lão hóa, chảy máu, chống nhiễm trùng, trị chứng còi xương, chậm lớn ở trẻ em …và được phối hợp với các loại thuốc khác trong trị liệu. Loại viên sủi này có chứa hàm lượng khoảng 1000mg Vitamin C…

Ngoài ra còn rất nhiều loại khác như : Loại Aspirine UPSA, Loại Efferalgan-C, Loại Plusssz-vas ( FeII ) + C, Loại Efferalgan – Codeine, Viên UPSA-Orbelin …

Với những thông tin về viên sủi Vitamin C trên đây hi vọng sẽ giúp các bạn có được những kiến thức bổ ích trong cách sử dụng để chăm sóc sức khỏe thật tốt. Những bài viết về sức khỏe sẽ liên tục được cập nhật trong chuyên mục tiếp theo. Các bạn nhớ theo dõi nhé.

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Hỏi Đáp