NỘI DUNG CHÍNH
Bạn đang đọc: Top 4 sản phẩm vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Tóm tắt nội dung bài viết
- Phụ nữ sau sinh có cần bổ sung Vitamin tổng hợp?
- Tại sao cần bổ sung Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?
- Các dưỡng chất, Vitamin và liều lượng cần thiết cho phụ nữ sau sinh
- Lưu ý khi lựa chọn Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
- Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh loại nào tốt?
- Viên uống Blackmores Pregnancy And Breast – Feeling Gold
- Elevit Breastfeeding – Elevit sau khi sinh và cho con bú
- Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh Pregnacare Breast-Feeding
- Nature Made Postnatal Multi DHA cho phụ nữ nuôi con bú
Phụ nữ sau sinh có cần bổ sung Vitamin tổng hợp?
Tại sao cần bổ sung Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?
Bổ sung dưỡng chất khi mang bầu và thời hạn sau sinh dành cho những mẹ là rất quan trọng. Không chỉ là cung ứng vừa đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày mà cần phải bổ trợ cả nguồn tổng hợp Vitamin thiết yếu nhất. Nếu chỉ phân phối trong bữa ăn thì sẽ không đủ để cung ứng nhu yếu dinh dưỡng của mẹ và sự tăng trưởng tốt nhất của bé .
Vì vậy bổ trợ Vitamin tổng hợp là yếu tố rất thiết yếu và quan trọng dành cho phụ nữ sau sinh. Sử dụng Vitamin tổng hợp trong quy trình cho con bú đúng cách, đúng loại sản phẩm và liều lượng sẽ giúp cho mẹ có nhiều sữa, cung ứng rất đầy đủ dưỡng chất cho em bé mới sinh. Và quan trọng hơn cả là tăng cường phục sinh sức khỏe thể chất cho mẹ .
Các dưỡng chất, Vitamin và liều lượng cần thiết cho phụ nữ sau sinh
Trước khi khám phá top 4 mẫu sản phẩm Vitamin tổng hợp tốt nhất cho phụ nữ sau sinh, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu và khám phá những dưỡng chất quan trọng và thiết yếu nhất như sau :
Acid folic: Đây là dưỡng chất đóng vai trò rất quan trọng trong chức năng nhận thức và chức năng thần kinh của trẻ nhỏ. Nhu cầu Acid Folic dành cho phụ nữ cho con bú được khuyến nghị là 500 mcg/ngày.
Các axit béo Omega 3 (gồm có DHA và EPA): Hỗ trợ phát triển trí tuệ và thị giác tối ưu nhất cho trẻ. Vì vậy phụ nữ sau sinh cần phải tập trung bổ sung DHA và EPA trong thời gian sau sinh để con có nền tảng phát triển tốt nhất. Các Axit béo Omega 3 còn hỗ trợ cải thiện thể trạng cho người mẹ, giúp mẹ tăng cường trí tuệ minh mẫn, giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh. Nhu cầu khuyến nghị cần dùng là tối thiểu 200mcg/ngày.
I ốt: Thiếu I ốt ở trẻ em có thể gây ra các tình trạng như chậm phát triển trí tuệ, chậm lớn, nghễnh ngãng, nói ngọng, bướu cổ,… Còn với mẹ thì thiếu I ốt sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng lao động và mắc các bệnh lý thông thường. Nhu cầu tối thiểu cần sử dụng cho phụ nữ sau sinh là 250mcg/ngày.
Sắt: Đối với trẻ nhỏ thì sắt là thành phần rất quan trọng để cơ thể phát triển toàn diện. Thiếu sắt cho thể gây nên thiếu máu, làm chậm quá trình biết ngồi, đi, đứng. Và một số vấn đề khác như tóc thưa, dễ gãy, dễ rụng, móng tay móng chân biến dạng,…Đối với mẹ thì thiếu sắt gây nên hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, dễ trầm cảm… Nhu cầu sắt khuyến nghị cần sử dụng là 8.9 – 13.3 mcg/ngày.
Vitamin D: Tình trạng còi xương ở trẻ thường xảy ra khi bé bị thiếu Vitamin D. Vì vậy phụ nữ sau sinh cần tập trung bổ sung Vitamin D với hàm lượng tối thiểu là 20 mcg/ngày.
Canxi: Canxi cần cho phát triển cơ bắp, hệ thần kinh cả mẹ và bé. Thiếu canxi ở mẹ cũng tức là hàm lượng canxi trong sữa cũng giảm đi. Vì vậy nhu cầu canxi tối thiểu mẹ cần bổ sung là 1300mg/ngày.
Kẽm: Kẽm là yếu tố quan trọng cho sự phát triển của cơ thể, đóng vai trò là chất xúc tác cho gần 200 enzym. Vì vậy bổ sung đầy đủ kẽm khi cho con bú giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ và cải thiện trạng thái tinh thần, sức khỏe cho mẹ. Nhu cầu kẽm trung bình cần cung cấp cho phụ nữ sau sinh là: 6.6 – 22mg tùy vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Các nhóm vitamin ( B, C, E ) tương hỗ quy trình sản xuất hồng cầu, chuyển hóa cũng như tăng hấp thu sắt, tương hỗ chống oxy hóa, …
Lưu ý khi lựa chọn Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Vitamin tổng hợp ( Multivitamin ) là nguồn dưỡng chất quan trọng và thiết yếu cho phụ nữ sau sinh. Để tạo nền tảng tăng trưởng tốt nhất cho trẻ cũng như bảo vệ sức khỏe thể chất cho mẹ thì việc tập trung chuyên sâu bổ trợ những dưỡng chất thiết yếu sau sinh là rất quan trọng. Sau đây là những quan tâm khi lựa chọn vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh :
Mẹ bầu cần bổ sung bắt buộc axit folic xuyên suốt quá trình mang thai và cho con bú
Axit folic tức là Vitamin B9 là một trong những vi chất quan trọng so với sự tăng trưởng tổng lực của bào thai, nhất là hệ thần kinh. Nếu không được bổ trợ không thiếu thì hoàn toàn có thể gây nên những hạn chế cho ống thần kinh làm tăng rủi ro tiềm ẩn dị tật tim, chi, đường tiểu, … Axit folic giúp phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Vì vậy phụ nữ mang thai và sau sinh cần được bổ trợ xuyên suốt quy trình từ mang bầu cho đến cho con bú .
Không nên đồng thời sử dụng sắt và canxi cùng nhau
Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú thì không thể nào thiếu đi canxi và sắt. Đặc biệt là cần tập trung chuyên sâu bổ trợ nhiều sắt để tạo máu. Sắt là dưỡng chất cần thời hạn để khung hình hấp thu. Còn canxi sẽ làm cản trở quy trình hấp thu sắt vào khung hình. Vì vậy những mẹ bầu cho đến phụ nữ sau sinh nên uống canxi trước lúc đi ngủ tới sáng sớm hôm sau và uống sắt vào buổi chiều là tương thích nhất ,
Bổ sung đầy đủ canxi
Bạn cần bổ trợ canxi cho khung hình sau sinh vừa đủ. Vừa để bổ trợ nguồn canxi tốt cho bé, vừa bảo vệ được sức khỏe thể chất tốt nhất cho mẹ. Tuy nhiên trên thị trường lúc bấy giờ có khá nhiều những mẫu sản phẩm thực phẩm công dụng vừa chứa cả canxi, vừa chứa cả hàm lượng sắt cao. Vì vậy khi lựa chọn loại sản phẩm những mẹ nên tìm hiểu và khám phá thật kỹ những thành phần nhé .
Thành phần, nguyên liệu, nguồn gốc là các yếu tố rất quan trọng
Khi mua những loại sản phẩm Vitamin tổng hợp, mẹ bầu cần phải chú ý quan tâm rất nhiều đến nguyên vật liệu, nguồn gốc và thành phần. Đặc biệt so với những mẹ bầu hay bị mẫn cảm thì nên lựa chọn những loại sản phẩm thực phẩm tính năng không chứa những chất gây dị ứng, ví dụ như trong đậu nành, sữa, trứng, cá, hạt, ngũ cốc, …
Hoặc khi lựa chọn Vitamin để bổ trợ canxi thì cần chọn canxi hữu cơ có nguồn gốc thực vật không gây táo bón. Và không chứa hàm lượng sắt quá cao sẽ làm giảm công dụng của canxi vào khung hình .
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh loại nào tốt?
1
Viên uống Blackmores Pregnancy And Breast – Feeling Gold
Hội đồng Nghiên cứu Y khoa và Y tế Quốc gia tại Úc luôn khuyến nghị phụ nữ mang thai và sau sinh cần phải được bổ trợ rất đầy đủ những chất dinh dưỡng, Vitamin thiết yếu cho khung hình mỗi ngày .
Sản phẩm viên uống Blackmores Pregnancy And Breastfeeding Gold dưới dạng viên nang nhỏ dễ sử dụng được chiết xuất dựa trên những nhu yếu dinh dưỡng để tăng trưởng và bảo vệ sức khỏe thể chất tốt cho cả mẹ và bé .
Thành phần
Sản phẩm chứa 20 chất dinh dưỡng thiết yếu gồm có :
- 12 loại vitamin
- 7 khoáng chất
- Các acid béo omega 3 không mùi
- Cung cấp lượng iod và acid folic chuẩn liều lượng.
Công dụng của sản phẩm
Các tác dụng của mẫu sản phẩm biểu lộ được chất lượng và sự yên tâm khi sử dụng dành cho phụ nữ sau sinh và đang trong quy trình cho con bú :
- Cung cấp lượng sắt phù hợp và cần thiết cho cơ thể để hình thành hemoglobin, vận chuyển oxi đến các mô tế bào.
- I-ot hỗ trợ phát triển não bộ, kỹ năng vận động và thính giác cho bé
- Acid folic làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh, hỗ trợ phát triển dây thần kinh tốt nhất cho bé.
- DHA là thành phần quan trọng với hiệu quả giúp phát triển não bộ, thị lực, xương và hệ thần kinh cho bé.
- Vitamin D3 đảm bảo xương và răng phát triển tốt nhất
Hướng dẫn sử dụng :
Với phụ nữ sau sinh, uống 2 viên / ngày trong bữa ăn. Hoặc theo sự hướng dẫn của bác sỹ .
Lưu ý khi sử dụng
Một số quan tâm khi sử dụng viên uống Blackmores Pregnancy Anf Breast – feeling Gold dành cho phụ nữ sau sinh như sau :
- Chỉ nên sử dụng đúng liều dùng cho phép, không dùng quá liều sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
- Nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng.
- Khi sản phẩm được bảo quản không đúng cách thì đã ảnh hưởng đến công dụng của nó. Vì vậy trong trường hợp này các mẹ không nên tiếp tục sử dụng.
2
Elevit Breastfeeding – Elevit sau khi sinh và cho con bú
Sản phẩm Elevit Breastfeeding – Elevit có nguồn gốc nguồn gốc từ Úc. Đây là viên uống tương hỗ bổ trợ vitamin, khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ sau sinh và cho con bú nguồn dinh dưỡng tuyệt đối nhất. Có thể nói quá trình cho con bú là tiến trình tạo nền tảng cho bé tăng trưởng. Vì vậy mẫu sản phẩm phân phối và vừa bù lại lượng thiếu vắng cho phụ nữ sau sinh những khoáng chất, vitamin thiết yếu này .
Thành phần
Elevit Breastfeeding – Elevit là mẫu sản phẩm rất tốt dành cho phụ nữ sau sinh. Các thành phần của thuốc đều là những thành phần có nguồn gốc từ tự nhiên, bổ trợ những chất quan trọng và thiết yếu cho khung hình của mẹ :
- Bổ sung omega 3 (DHA và EPA)
- Bổ sung sắt, canxi
- Bổ sung các loại vitamin quan trọng: nhóm vitamin B, vitamin C, vitamin D.
- Bổ sung Betacaroten
Công dụng của sản phẩm
Đặc biệt Elevit Breastfeeding – Elevit bổ trợ sắt cho khung hình mẹ, làm giảm thực trạng thiếu máu sau sinh, tăng sức đề kháng và giúp tăng cường nguồn năng lượng cho khung hình .
Ngoài ra mẫu sản phẩm còn có những vitamin và khoáng chất khác như :
- Canxi hỗ trợ xây dựng và duy trì xương chắc khỏe
- Vitamin B nhằm cải thiện, ổn định tinh thần, giảm stress sau sinh.
- Vitamin C và kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả bé và mẹ, tạo tiền đề phát triển tốt nhất cho bé.
- Vitamin D: Hỗ trợ hấp thụ canxi tốt nhất cho mẹ và bé.
Hướng dẫn sử dụng
Phụ nữ cho con bú sử dụng với liều lượng 1 viên / ngày trong bữa ăn .
3
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh Pregnacare Breast-Feeding
Pregnacare Breast-feeding là thực phẩm bổ trợ nguồn dinh dưỡng bảo vệ sức khỏe thể chất và sự tăng trưởng đồng đều của con. Thực phẩm này bảo vệ phân phối khá đầy đủ nhất những vitamin và khoáng chất, bảo vệ nguồn sữa dồi dào nhất và giàu dưỡng chất nhất để bé tăng trưởng khỏe, đồng đều và không thay đổi .
Pregnacare Breast-Feeding tương hỗ phân phối vừa đủ lượng omega 3 tinh khiết thiết yếu cho phụ nữ sau sinh và đang cho con bú. Hơn nữa đây còn là mẫu sản phẩm bổ trợ những vitamin thiết yếu cho khung hình mẹ để mẹ phục sinh tốt sau sinh, bảo vệ lượng sữa dinh dưỡng cho con tăng trưởng tổng lực .
Thành phần
Sản phẩm Pregnacare Breast-Feeding bổ trợ những thành phần hầu hết là vitamin và dưỡng chất tốt cho mẹ và bé như sau :
- Các loại vitamin: D, E, K, C, nhóm vitamin B
- Các loại dưỡng chất: kẽm, axit folic, canxi, magie, sắt, kẽm, niacin, riboflavin, thiamin,…
- Hỗ trợ bổ sung nguồn omega 3 tự nhiên từ chiết xuất dầu cá nước sạch ,…
Hướng dẫn sử dụng
Phụ nữ sau sinh cần duy trì uống 2 viên pregnacare vitamin và 1 viên omega 3 mỗi ngày khi bụng no. Bạn hoàn toàn có thể uống với nước, không nên nhai những viên nang nhé .
Lưu ý khi sử dụng
- Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
- Uống đúng liều lượng, không uống quá nhiều, hoặc nên nghe theo sự chỉ dẫn của bác sỹ.
- Không nên sử dụng sản phẩm khi bụng đói, bạn chỉ nên dùng sau khi đã ăn no.
- Nếu dị ứng với cá hoặc các sản phẩm được chiết xuất từ cá bạn không nên sử dụng hoặc sử dụng theo chỉ dẫn của bác sỹ.
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh Pregnacare Breast-feeding là mẫu sản phẩm hữu hiệu và dành riêng cho phụ nữ sau sinh. Với thành phần là vitamin và chất khoáng, axit béo cùng DHA, mẫu sản phẩm giúp cho mẹ khỏe mạnh, đỡ căng thẳng mệt mỏi, tạo nền tảng tăng trưởng bền vững và kiên cố cho bé .
4
Nature Made Postnatal Multi DHA cho phụ nữ nuôi con bú
Phụ nữ sau sinh rất cần được bổ trợ những chất dinh dưỡng thiết yếu để bảo vệ sức khỏe thể chất tốt, bảo vệ đủ sữa với hàm lượng dinh dưỡng cao để nuôi con. Tuy nhiên chỉ chính sách nhà hàng siêu thị thôi thì sẽ không hề bảo vệ được. Vì vậy Nature Made Postnatal Multi DHA được xem như một giải pháp hữu hiệu và tốt nhất lúc bấy giờ .
Với viên uống vitamin tổng hợp Postnatal Multi DHA 200 mg sẽ phân phối được nhu yếu dinh dưỡng tăng cao của những bà mẹ đang trong quy trình tiến độ cho con bú .
Thành phần
- Bổ sung calories
- Bổ sung các vitamin: A, C, D3, nhóm vitamin B, E
- Bổ sung các khoáng chất : thiamin, riboflavin, niacin, axit folic, biotin, canxi, sắt, kẽm, …
- Bổ sung acid omega 3 tự nhiên DHA, EPA…
Công dụng của sản phẩm
Nature Made Postnatal Multi DHA là mẫu sản phẩm được những chuyên viên, bác sỹ dinh dưỡng khuyên dùng số 1 lúc bấy giờ. Công dụng của loại sản phẩm được bộc lộ như sau :
- Giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh, đảm bảo nguồn dưỡng chất dành cho mẹ và bé
- Bổ sung nguồn vi chất và dinh dưỡng cho các mẹ cho con bú
- Tăng sữa cho mẹ, tăng cường tiết chất dinh dưỡng cho sữa cung cấp vitamin và khoáng chất cho bé.
- Tăng cường sức đề kháng cho mẹ và bé, tạo nền tảng cho bé phát triển toàn diện.
- Phòng ngừa thiếu máu và hỗ trợ phát triển xương khớp cho mẹ và bé.
Hướng dẫn sử dụng:
Phụ nữ sau sinh uống đều đặn mỗi ngày 1 viên sau bữa ăn. Uống đều đặn 12 tháng sau sinh để mang lại hiệu suất cao tốt nhất cho mẹ và bé .
Lưu ý khi sử dụng
Nature Made Postnatal Multi DHA là loại sản phẩm dành cho phụ nữ đang cho con bú sau sinh. Để đạt hiệu suất cao tốt nhất dành cho cả mẹ và bé bạn nên tuân thủ theo sự hướng dẫn sau đây :
- Sử dụng sản phẩm đúng liều lượng, không sử dụng quá liều gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
- Với phụ nữ sau sinh có dị ứng với cá cũng như các thành phần được chiết xuất từ cá thì nên sử dụng với chỉ dẫn của bác sỹ.
- Không nên sử dụng sản phẩm khi quá trình bảo quản không tốt.
Nature Made Postnatal Multi DHA là sản phẩm hỗ trợ cho mẹ và bé tốt nhất. Người dùng nên sử dụng sau bữa ăn để hấp thu tốt nhất các chất dinh dưỡng và khoáng chất trong sản phẩm. Postnatal Multi DHA là sản phẩm được sản xuất tại thương hiệu Nature Made, thương hiệu chuyên mang đến các sản phẩm dinh dưỡng tốt nhất trên thị trường hiện nay.
Xem thêm: Trị Hôi Miệng Bằng Mẹo Dân Gian
Lời kết
Sau sinh là khoảng chừng thời hạn khung hình mẹ thiếu nhiều dưỡng chất và vitamin. Nguồn dinh dưỡng thiếu vắng không chỉ tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của mẹ mà còn tác động ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa nuôi con sau sinh. Vì vậy ngoài bữa ăn hàng ngày quan trọng thì trên đây chính là top 4 loại sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho mẹ sau sinh sử dụng hiệu suất cao và chất lượng nhất. Mọi người nên tìm hiểu thêm để mang đến sức khỏe thể chất và nguồn dưỡng chất tốt cho mẹ và bé nhé .
Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống
Để lại một bình luận