Thực phẩm giúp vết thương mau lành

Một số món ăn nên kiêng tránh sẹo

Vết thương mau lành hơn nhờ các loại thực phẩm vừa rẻ tiền, vừa dễ chế biến thành các món ăn cực ngon. Đây là các phương thuốc dân gian được lưu truyền từ xa xưa.

Các thực phẩm giúp vết thương mau lành

Rau ngót, thịt lợn, diếp cá và những loại rau họ cải được Đông y khuyên dùng trong thời hạn có vết thương để giúp vết thương mau lành, tránh sẹo xấu .

Theo bác sĩ, các tổn thương ít nhiều đều để lại sẹo lớn hay nhỏ, có khi là những sẹo bất thường sẹo lồi, lõm, sẹo quá phát, sẹo trắng, sẹo thâm… 

• Sẹo lồi thường do cơ địa hoặc tác động ảnh hưởng di truyền, tỷ suất tái phát cao sau khi phẫu thuật vô hiệu. Một số trường hợp tuy không thuộc tạng sẹo lồi nhưng do không được mổ tốt hoặc bị sang chấn, nhiễm trùng … cũng dẫn đến sẹo lồi .
• Sẹo trắng làm mô da bị mất màu .
• Sẹo thâm là do phản ứng của tế bào sắc tố dưới ánh sáng mặt trời .

Một số món ăn nên kiêng tránh sẹo

Khi bị tổn thương, bạn giải quyết và xử lý vết thương càng sớm bao nhiêu thì càng hạn chế được sẹo bấy nhiều. Không nên ăn rau muống, rau rút … vì dễ để lại sẹo không bình thường. Trong phẫu thuật thẩm mỹ và nghệ thuật, những bác sĩ cũng khuyên kiêng những loại rau này .

Khi da thịt đã tổn thương, cần tránh những món như cơm nếp, thịt gà, đồ cay nóng, cũng không nên dùng rượu, bia….

Trong dân gian lưu truyền rằng có một số ít món ăn cần kiêng trong quy trình hình thành sẹo, ví dụ điển hình món trứng hoàn toàn có thể làm vết thương loang lổ như lang ben, thịt bò dễ gây co kéo da, món ăn hải sản, da gà hay gây ngứa … .Nhưng đó chỉ là sự lưu truyền trong dân gian, chưa có cơ sở khoa học để chứng minh và khẳng định điều đó. Tốt nhất, khi da thịt bị tổn thương, cần luôn giữ vết thương thông thoáng, khô ráo để chóng liền miệng .

Các món ăn giúp tránh sẹo

Thịt lợn là món ăn lành nhất. Có thể chế biến thịt lợn thành những món ăn khác nhau cho đỡ ngấy và phân phối kịp thời dinh dưỡng, giúp khung hình tự lấy lại sự cân đối. Món ăn phổ cập như canh rau ngót thịt nạc vừa ngon vừa tốt cho quy trình liền sẹo .Các loại rau củ đều có tác dụng tốt với những vết thương đang lên da non .

Nghệ là món ăn được khuyến khích cho người đang cần tái tạo các tế bào. Nghệ có thể trở thành gia vị trong rất nhiều món ăn của Việt Nam mang lại hương vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt.

Diếp cá cung ứng kháng sinh tự nhiên, chống viêm và kháng khuẩn rất tốt. Có thể ăn sống, xay thành nước ép …

Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin có ích khác : https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống