Hở van tim nên ăn gì, kiêng gì? Tìm hiểu ngay tại đây

Hở van tim là bệnh lý xảy ra khi van tim không đóng chặt khiến máu trào ngược lại về buồng tim trước đó. Đối với người bệnh hở van tim, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh và các biến chứng do bệnh gây ra. Vậy người bệnh hở van tim nên ăn gì, kiêng gì? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

1. Vai trò của dinh dưỡng với bệnh hở van tim

Hở van tim được chia làm 4 mức độ hở gồm 1/4, 2/4, 3/4, 4/4. Dù van tim bị hở mức độ nào, chế độ dinh dưỡng luôn giữ một vai trò quan trọng không thể phủ nhận trong quá trình điều trị bệnh. 

Người bệnh hở van tim dưới 2/4 và chưa có triệu chứng thường được kiểm soát bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng, luyện tập và thăm khám định kỳ mà không cần dùng thuốc. Đối với các trường hợp bệnh nhân hở van tim nặng hơn, chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp nâng cao sức đề kháng, phục hồi cơ thể sau phẫu thuật. Điều này giúp bệnh nhân đáp ứng tốt hơn với các phương pháp điều trị và hạn chế các biến chứng xảy ra. 

Mặc dù, chính sách dinh dưỡng không làm đổi khác thực trạng hở van tim, khiến van hết hở nhưng nếu lựa chọn thực phẩm không tương thích, người bệnh hoàn toàn có thể bị xơ vữa, vôi hóa van tim nhanh hơn. Và khi này, không riêng gì thực trạng bệnh trở nên tồi tệ, năng lực cung ứng với điều trị của người bệnh cũng giảm đi .
Tương tự như những bệnh lý tim mạch khác, chính sách dinh dưỡng cho người bệnh hở van tim cần tuân thủ 1 số ít điều sau :

• Cung cấp đủ 4 nhóm dinh dưỡng cho khung hình : bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất .
• Lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ, nhiều chất chống oxy hóa, ít chất béo xấu, ít muối nhằm mục đích giảm gánh nặng cho tim, không làm van tim hở nặng hơn .
• Không sử dụng những thực phẩm làm giảm tính năng của thuốc chống đông .

2. Bệnh hở van tim nên ăn gì tốt nhất ?

Dưới đây là những thực phẩm người bệnh hở van tim nên ăn:

Rau xanh và hoa quả tươi

Trong những loại trái cây, rau xanh có nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp giảm cholesterol máu, duy trì huyết áp không thay đổi làm giảm áp lực đè nén lên tim. Ngoài ra, hàm lượng magie trong những loại rau xanh giúp ngăn ngừa thực trạng vôi hóa van tim, ngăn ngừa van tim hở nặng thêm. Bổ sung hoa quả tươi, rau củ còn giúp tăng cường mạng lưới hệ thống miễn dịch của khung hình chống lại bệnh tật .
Người hở van tim nên bổ trợ khoảng chừng 300 gr rau xanh và khoảng chừng 200 gr hoa quả tươi trong chính sách ăn hàng ngày. Một số loại rau và hoa quả tốt cho người hở van gồm có : rau chân vịt, súp lơ xanh, quả bơ, dâu tây, việt quất, mâm xôi, nho đen …

Ngũ cốc nguyên hạt

Các loại ngũ cốc nguyên hạt chứa hàm lượng vitamin B và chất xơ lớn giúp giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu. Điều này hạn chế hình thành những mảng xơ vữa trong thành mạch, nhờ đó giảm gánh nặng cho trái tim. Lúa mì đen, gạo nâu, yến mạch, gạo lứt, đậu xanh, đậu đen … là một số ít loại ngũ cốc nguyên hạt mà người bị hở van tim nên ăn .

Các loại đậu giàu protein

Các loại đậu giàu protein hoàn toàn có thể sử dụng hàng ngày như đậu lăng, đậu tương, đậu Hà Lan … là nguồn protein thực vật sửa chữa thay thế cho những loại thịt giàu chất béo. Chúng được chứng tỏ tốt cho hệ tim mạch nói chung và người bệnh hở van tim nói riêng .

Dầu thực vật

Khi chế biến thực phẩm, người bệnh hở van tim nên lựa chọn những loại dầu có nguồn gốc thực vật như dầu oliu, dầu hạnh nhân, dầu óc chó … chứa nhiều chất béo không bão hòa. Các loại dầu này giúp làm giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu, từ đó hạn chế bệnh van tim tiến triển nặng và gây ra biến chứng .
Người bệnh chỉ cần quan tâm, không lạm dụng dầu để chiên rán nhiều. Bởi khi chiên rán, chất béo trong dầu thực vật sẽ bị chuyển hóa thành một số ít chất có tác động ảnh hưởng xấu đến tim mạch .

Cá

Các loại cá béo như cá thu, cá ngừ, cá hồi, … giàu omega-3 là lựa chọn không hề thiểu so với người bệnh hở van tim. Omega-3 có tính năng giảm nồng độ triglyceride máu, giảm huyết áp. Omega-3 còn hạn chế hình thành huyết khối giúp giảm rủi ro tiềm ẩn nhồi máu cơ tim do bệnh hở van tim gây ra .

Thịt gia cầm bỏ da

Sử dụng những loại thịt gia cầm bỏ da làm giảm lượng chất béo đưa vào khung hình. Nhờ đó, phân phối đủ dinh dưỡng cho người bệnh và hạn chế hở van tim tiến triển nặng hơn .

Sữa chua, sữa tách béo

Các loại sữa ít béo như sữa chua, sẽ tách béo có hàm lượng chất béo thấp giúp phòng ngừa những biến chứng do hở van tim gây ra .
Xem thêm

3. Bệnh hở van tim kiêng ăn gì ?

Cùng với câu hỏi “ Bệnh hở van tim nên ăn gì ”, câu hỏi “ Bệnh hở van tim kiêng ăn gì ” cũng được nhiều người chăm sóc. Một số thực phẩm người bị hở van tim nên tránh là :

Muối và thực phẩm chứa nhiều muối

Muối và thực phẩm chứa nhiều muối làm tăng huyết áp, tăng gánh nặng lên tim khiến bệnh hở van tim tiến triển nặng hơn. Ngoài hở van tim, muối cũng là khắc tinh những những bệnh tim mạch khác .
Lượng muối khuyến nghị cho người có bệnh lý tim mạch là dưới 5 g / ngày. Các thực phẩm chứa nhiều muối cần hạn chế gồm có dưa muối, cà muối, thịt xông khói, xúc xích, thực phẩm chế biến sẵn … Đặc biệt, người bệnh nên chế biến thực phẩm theo chiêu thức hấp, luộc thay cho chiên, xào, kho, giảm lượng muối khi chế biến, chậm nhẹ tay .

Thịt đỏ

Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt chó,… có hàm lượng chất béo bão hòa cao, khi ăn vào sẽ làm tăng nồng độ cholesterol trong máu. Nếu hàm lượng cholesterol xấu trong máu tăng cao làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch khác và các biến chứng nguy hiểm của bệnh hở van tim.

Rượu, bia

Các đồ uống có cồn như rượu, bia .. hoàn toàn có thể gây tăng tăng nhịp tim và ngày càng tăng áp lực đè nén lên hệ tim mạch. Vì vậy, người có bệnh lý tim mạch như hở van tim nên hạn chế những loại đồ uống có cồn càng nhiều càng tốt .

Bánh kẹo, socola và nước ngọt

Các thực phẩm này chứa hàm lượng đường cao làm tăng glucose máu khiến nhịp tim bị rối loạn, ảnh hưởng tác động công dụng tim mạch, đặc biệt quan trọng ở người bệnh hở van tim .
Tuân thủ phác đồ điều trị những bác sĩ tích hợp chính sách dinh dưỡng hài hòa và hợp lý giúp người bệnh cải tổ những triệu chứng và ngăn bệnh bệnh hở van tim tiến triển nặng hơn. Hy vọng trải qua bài viết bạn hoàn toàn có thể lựa chọn loại thực phẩm tương thích với thực trạng sức khỏe thể chất của mình .

BS. Vũ Thị Anh Đào

Bên cạnh chính sách ăn, nhiều chuyên viên cũng gợi ý người bệnh hở van tim nên vận dụng thêm một giải pháp hiệu suất cao hơn. Đó là sử dụng loại sản phẩm thảo dược tương hỗ trấn áp hở van tim và biến chứng của bệnh. Nổi bật trong dòng mẫu sản phẩm này tại Nước Ta là TPCN Ích Tâm Khang .

TPCN Ích Tâm Khang có lợi thế nổi trội so với sản phẩm khác là “hiệu quả hỗ trợ của Ích Tâm Khang đã được kiểm chứng tại bệnh viện và đăng tải trên Tạp chí Dinh dưỡng Trị liệu Canada”. Đây là điều mà không phải sản phẩm hỗ trợ nào cũng làm được bởi tiêu chuẩn để được thực hiện nghiên cứu lâm sàng của các bệnh viện đều rất khắt khe.

Hầu hết những người bệnh van tim sử dụng TPCN Ích Tâm Khang tương hỗ đều thấy :

• Các triệu chứng bệnh như stress, khó thở, hoảng sợ, đau ngực … được cải tổ rõ ràng .
• Làm chậm tiến triển hở van tim, tránh phải thay van tim, phòng biến chứng suy tim .
• Tăng năng lực gắng sức, đi lại thao tác không mệt, giảm tần suất nhập viện .

Ngoài ra, chỉ số cholesterol máu, mức độ xơ vữa động mạch và tính năng tim cũng đổi khác tích cực .

Hơn 13 năm có mặt trên thị trường, TPCN Ích Tâm Khang đã nhận được sự tin tưởng từ hàng triệu người bệnh, chuyên gia. Cùng lắng nghe chia sẻ của họ về sản phẩm trong bài viết TPCN Ích Tâm Khang sản phẩm vàng cho người bệnh tim mạch. 

Ngoài ra, nếu có băn khoăn về Ích Tâm Khang, bạn có thể gọi trực tiếp đến hotline 0983.103.844 để được giải đáp.

* Lưu ý : loại sản phẩm không phải là thuốc, không có tính năng thay thế sửa chữa thuốc chữa bệnh .
tin tức do nhãn hàng cung ứng

Link tìm hiểu thêm :
http://www.tinyscarvalvesurgery.com/2017/05/08/foods-avoid-heart-disease/

http://www.tinyscarvalvesurgery.com/2017/04/26/the-best-foods-to-stay-heart-healthy/

https://www.webmd.com/heart-disease/guide/heart-disease-eat-right
https://www.healthline.com/nutrition/heart-healthy-foods#TOC_TITLE_HDR_6
( Visited 4.784 times, 60 visits today )

Bài viết cùng chủ đề

Bài viết liên quan

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống