Dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu Vitamin D3

Vitamin D3 cần thiết để duy trì canxi trong máu và bộ xương khỏe mạnh. Hậu quả của việc trẻ sơ sinh thiếu vitamin D3 thường gặp là còi xương, co giật do canxi trong máu thấp. Thiếu vitamin D3 cũng được cho là làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác bao gồm bệnh tiểu đường loại 1.

Tác dụng của vitamin D3 với trẻ sơ sinh

Vitamin D3 là vitamin tan trong chất béo, có vai trò quan trọng trong Vitamin D giúp khung hình hấp thụ được nhiều canxi và photphat ở trong ruột và thận hơn, từ đó quy trình chuyển hóa canxi và photphat diễn ra nhanh và nhiều hơn. Sau đó, canxi và lắng đọng lại nhiều hơn để bồi đắp giúp xương chắc khỏe, dẻo dai.

Tắm nắng phù hợp là cách bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

Đối với trẻ sơ sinh, vitamin D3 không chỉ thiết yếu cho việc tăng trưởng hoàn hảo bộ xương mà còn có công dụng hữu dụng cho hệ miễn dịch và thần kinh của bé. Trạng thái đủ vitamin D3 ở mẹ và trẻ sơ sinh được cho là có tương quan đến việc giảm nguy cơ rối loạn lưỡng cực. Vitamin D cũng tham gia vào sự tăng trưởng và hoạt động giải trí của hệ thần kinh, lượng vitamin D3 thấp khi mẹ đang mang thai hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động đến sự trưởng thành não bộ của thai nhi.

>> Xem thêm: Nhận biết trẻ thiếu Vitmin D và thiết lập chế độ dinh dưỡng bổ sung Vitamin D an toàn

Dấu hiệu thiếu vitamin D3 ở trẻ em nói chung

Khi trẻ hay trẻ sơ sinh thiếu vitamin D3, năng lực hấp thụ canxi ở ruột chỉ còn từ 10 % đến 15 % và có sự giảm tái hấp thu phốt pho. Hậu quả đó là bé bị còi xương, hệ miễn dịch kém và hoàn toàn có thể bị động kinh. Các bộc lộ thiếu vitamin D3 ở trẻ nhỏ gồm có :

• Trẻ thức giấc vào đêm hôm và ra mồ hôi trộm dù trời không nóng .
• Vitamin D3 là vi chất truyền dẫn canxi trong khung hình do đó nếu trẻ thiếu vitamin D3 sẽ ảnh hưởng tác động nhiều đến quy trình tăng trưởng của xương. Các bé thiếu vitamin D3 thường bị bệnh còi xương, xương tăng trưởng không thông thường, xương hay bị dị dạng như xương cột sống cong, chân bị cong .
• Với những bé thiếu dưỡng chất canxi thường chậm tăng trưởng hơn so với thông thường rất nhiều, ba mẹ hoàn toàn có thể theo dõi những mốc tăng trưởng của trẻ qua từng tiến trình. Một vài dấu hiệu nhỏ khi bé lớn hơn như bé khó tự tập bò một mình, bé khó khăn vất vả khi tự ngồi dậy, tập đi … Thậm chí bạn hoàn toàn có thể thấy chân tay của trẻ hay bị sưng nguyên do chính là xương tăng trưởng không chuẩn .
• Thiếu vitamin D3 sẽ làm cho trẻ cảm thấy không dễ chịu và đau nhức khắp người. Điều này bộc lộ khi con thường quấy khóc hoặc tỏ ra không hài lòng khi được bế. Ngoài ra, những cơ, tứ chi của con cũng yếu đi. Nếu bạn thấy bé gặp nhiều khó khăn vất vả trong việc tự nhấc đầu lên thì cũng hoàn toàn có thể nghĩ đến việc trẻ đang bị thiếu vitamin D3 .
• Một trong những dấu hiệu sớm của việctrẻ thiếu vitamin D3là bé khởi đầu Open những yếu tố nha khoa do xương bị yếu đi. Các bác sĩ còn chỉ ra rằng trẻ bị thiếu vitamin D3 sẽ dễ bị sâu răng hơn những đứa bé khác .
• Ngay khi chào đời, xương sọ của trẻ sơ sinh vẫn chưa tiếp nối với nhau mà giữa chúng có những khoảng chừng không, gọi là khớp nối. Điểm trũng giữa những khớp nối gọi là thóp. Nếu bé bị thiếu vitamin D bạn sẽ cảm thấy hộp sọ của bé mềm ngay cả khi bé đã được 19 tuần. Đây là một thực trạng nguy hại so với trẻ. Nó hoàn toàn có thể làm tăng rủi ro tiềm ẩn bị chấn thương sọ não .
• Các yếu tố về dạ dày, hô hấp :Vitamin D3 có vai trò rất quan trọng trong hoạt động giải trí hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ. Các dấu hiệu trẻ vitamin D như thường hay ốm vặt, cảm lạnh, bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra, trẻ hoàn toàn có thể bị đau bụng do gặp những yếu tố về dạ dày .

Ba mẹ cần nhận biết sớm các dấu hiệu trẻ và trẻ sơ sinh thiếu vitamin D3

Biểu hiện của bệnh còi xương do thiếu vitamin D3 gồm có những triệu chứng và dấu hiệu của biến dạng xương, đau và hoàn toàn có thể phối hợp với hạ canxi huyết. Bệnh hoàn toàn có thể chia thành 3 tiến trình : quy trình tiến độ tiên phong được đặc trưng bởi giảm xương và hạ canxii huyết trên tác dụng xét nghiệm máu hoặc rõ ràng ; tiếp theo là quy trình tiến độ thứ hai bởi mức PTH tăng lên, gây kêu gọi canxi từ xương và kiểm soát và điều chỉnh thực trạng hạ canxi huyết. Trong quá trình cuối, những biến hóa về xương trở nên nghiêm trọng hơn, và thực trạng hạ canxi huyết sẽ nặng.

Giải pháp bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 có ở đâu?

Trẻ sơ sinh hoàn toàn có thể nhận được vitamin D3 trải qua sữa mẹ. Vitamin D3 cũng hoàn toàn có thể được tạo ra trong da của trẻ sơ sinh khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bú mẹ trọn vẹn được khuyến khích trong việc phòng ngừa thiếu vitamin D3 và còi xương. Tuy nhiên, mặc dầu sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ đủ tháng, hàm lượng vitamin D trong sữa mẹ hoàn toàn có thể không đủ để cung ứng lượng vitamin D khuyến nghị.

Mẹ có thể tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu vitamin D tự nhiên để bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh thông qua nguồn sữa mẹ, bao gồm các loại cá có dầu như cá hồi, cá thu và cá mòi, dầu gan cá, thịt gan và nội tạng, và lòng đỏ trứng. Lưu ý rằng phương pháp được sử dụng để nấu thực phẩm có thể ảnh hưởng đáng kể đến hàm lượng vitamin D có trong chúng. Ví dụ, chiên cá làm giảm khoảng  50% hàm lượng vitamin D hoạt động, trong khi nướng không ảnh hưởng đến hàm lượng vitamin D của cá.

Ngay trong thời kỳ mang thai, mẹ cũng cần tìm hiểu và khám phá và tăng cường dưỡng chất cho khung hình. Như vậy, em bé sinh ra đã có hàm lượng vitamin D3 nhất định dự trữ trong khung hình.

Có phải bổ sung vitamin D3 hàm lượng cao là tốt?

Dùng quá nhiều chất bổ trợ vitamin D3 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong một thời hạn dài vì hoàn toàn có thể gây tích tụ quá nhiều canxi trong khung hình ( tăng canxi huyết ). Điều này hoàn toàn có thể làm suy yếu xương và gây hại cho thận và tim. Một số yếu tố mà trẻ hoàn toàn có thể gặp phải nếu vitamin D3 dư thừa trong khung hình như : bỏ bú, chán ăn và có dấu hiệu trớ. Ngoài ra, trẻ cũng có dấu hiệu quấy khóc nhiều hơn thông thường, khung hình mệt. Ba mẹ cũng nên tìm hiểu và khám phá thật cẩn trọng trước khi bổ trợ dưỡng chất cho những bé. Bởi vì bé chỉ hoàn toàn có thể tăng trưởng không thay đổi nếu như khung hình được bổ trợ hàm lượng vitamin D3 vừa đủ. Nếu lượng dưỡng chất quá nhiều hoặc quá ít, quy trình tăng trưởng của con trẻ sẽ bị ảnh hưởng tác động đáng kể.

Bổ sung vitamin D3 đúng cách cho bé

Có thể nói, vitamin có vai trò rất quan trọng so với sức khỏe thể chất và sự tăng trưởng của con người, nhất là những em bé sơ sinh và trẻ nhỏ. Một trong những yếu tố những bậc cha mẹ nên chăm sóc đó là nên bổ trợ vitamin D3 cho trẻ sơ sinh bằng cách nào ? Một số chú ý quan tâm khi bổ trợ vitamin D3 cho trẻ nhỏ

• Trẻ bú sữa mẹ từ sơ sinh đến 1 tuổi nên được bổ trợ hàng ngày từ 8,5 µg đến 10 µg vitamin D3 để bảo vệ trẻ hoàn toàn có thể tăng trưởng khỏe mạnh .
• Trẻ bú sữa công thức cần nên quan tâm khi bổ trợ vitamin D3. Lượng sữa công thức mỗi ngày bé sử dụng chỉ cần 500 ml là đủ .
• Trẻ em từ 1 đến 4 tuổi nên được bổ trợ hàng ngày 10 µg vitamin D3 .

Ngay từ khi mang thai, mẹ cần nhà hàng siêu thị phong phú đủ chất kể cả trong quy trình cho con bú và cả chính sách ăn cho trẻ. Mẹ cũng hoàn toàn có thể quan tâm 1 số loại thực phẩm giàu vitamin D3 như cá, dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm, đậu, … Tuy nhiên, mẹ cần bổ trợ hòa giải và vừa đủ những loại dưỡng chất, không nên quá tập trung chuyên sâu vào vitamin D3 để không bị thiếu vắng những chất khác.

Có thể bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh thông qua sữa mẹ và mẹ nên tăng cường các thực phẩm giàu vitamin D3

Cách đơn thuần và hiệu suất cao nhất để bổ trợ vitamin D3 cho trẻ sơ sinh đó là cho em bé đi tắm nắng. Bởi vì ánh nắng có công dụng chuyển hóa vitamin D3 rất tốt, ngoài những còn giúp xương khớp chắc khỏe hơn.

Tuy nhiên, để thu được hiệu quả tốt nhất và đảm bảo sức khỏe cho bé, cha mẹ cần tư vấn chuyên gia và lưu ý một số vấn đề khi cho con tắm nắng như sau: 

• Theo những bác sĩ nhi khoa Hoa Kỳ, không cho trẻ tắm nắng cho đến khi trẻ được tối thiểu 6 tháng tuổi, và cần hạn chế cho đến khi được 12 tháng tuổi .
• Thời điểm có công dụng tạo vitamin D nhiều nhất khi tắm nắng đó là từ 9 h – 15 giờ chiều. Tuy nhiên lúc này, ánh nắng khá nóng bức, tốt nhất là bạn chỉ nên cho trẻ tắm nắng trong vòng 3-10 phút .

Không thể phủ nhận tầm quan trọng của vitamin D3 so với trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh thiếu vitamin D3 hoàn toàn có thể dẫn đến những thực trạng bệnh lý nghiêm trọng, ảnh hưởng tác động sự tăng trưởng của bé. Tuy vậy, điều này không có nghĩa là ba mẹ cần bổ trợ một cách vô tội vạ cho bé. Hiểu được hàm lượng những dưỡng chất nói chung và vitamin D3 nói riêng cho trẻ như thế nào là đủ, là cách tốt nhất để con bạn được tăng trưởng khỏe mạnh.

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống