Đi cầu ra máu nên ăn gì, kiêng gì để cầm máu, giảm đau và nhanh khỏi?

Đi cầu ra máu có nguyên nhân từ các bệnh như táo bón, viêm loét đại tràng, bệnh trĩ… Vậy người bệnh cần làm gì, ăn gì, kiêng gì để tình trạng bệnh ổn định, giảm đau và mau khỏi bệnh? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết này.

Đi cầu ra máu nên làm gì?

Biểu hiện này tuy chưa nguy hại tới tính mạng con người nhưng khiến người bệnh khó khăn vất vả trong hoạt động và sinh hoạt. Chính vì thế, để hạn chế máu chảy khi đi đại tiện người bệnh cần ăn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe thể chất .

Bổ sung thực phẩm giàu magie

Thực phẩm chứa magie là sự lựa chọn tuyệt vời cho người gặp yếu tố đường ruột, đi cầu ra máu. Các điều tra và nghiên cứu đã chỉ ra, magie có công dụng chuyển hóa những dưỡng chất thiết yếu cho khung hình. Đặc biệt, magie còn có tính năng kích thích nhu động ruột, giúp thức ăn được tiêu hóa trơn tru hơn .

Một số thực phẩm chứa hàm lượng magie cao như:

• Rau xanh: rau bina, súp lơ xanh, rau dền, bí đỏ…
• Các loại hạt: ngũ cốc nguyên hạt, hạnh nhân.
• Hải sản, sữa, thịt,… cũng chứa lượng magie dồi dào hỗ trợ cải thiện đi ngoài ra máu rất tốt.

Chất xơ tốt cho người đi đại tiện ra máu

Chất xơ có công dụng nhuận tràng, cải tổ thực trạng táo bón hiệu suất cao. Hơn nữa, những người mắc viêm đại tràng hay bệnh trĩ cũng cần bổ trợ chất xơ. Nếu bổ trợ tiếp tục, người bệnh không cảm xúc khó tiêu, dạ dày hoạt động giải trí tốt hơn .
Các loại thực phẩm giàu chất xơ như :

• Rau xanh: rau khoai lang, diếp cá, mồng tơi, rau đay, rau sam, rau má…
• Củ quả: củ cải, bơ, cà rốt, thanh long, bưởi…
• Các loại hạt: vừng đen, hạt đậu đen…
• Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên ăn vừa đủ để đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động bình thường.

Xem thêm: Nguyên nhân đi cầu ra máu là gì? Tác hại của đi ngoài ra máu

Bổ sung probiotics

Những thực phẩm giàu probiotics như kim chi, cà muối, dưa muối, sữa chua … tốt cho yếu tố đường tiêu hóa. Tuy nhiên, với những người đi ngoài ra máu do bệnh đại tràng hay dạ dày, bệnh trĩ lại không nên ăn kim chi hay cà muối. Chính vì thế, cần bổ trợ men vi sinh bào tử lợi khuẩn để tái tạo lại hệ vi trùng đường ruột .
Các lợi khuẩn này giúp cải tổ hoạt động giải trí của hệ tiêu hóa, tăng hoạt động giải trí nhu động ruột. Ngoài ra, lợi khuẩn còn giúp làm mềm phân, kích thích khung hình sản sinh ra kháng thể … Lợi khuẩn tương thích và tốt cho mọi đối tượng người dùng dù là bệnh đại tràng, táo bón hay dạ dày .

Thực phẩm giàu vitamin C rất tốt cho người đi cầu nặng ra máu

Rất nhiều điều tra và nghiên cứu đã chứng tỏ, vitamin C có công dụng rất tốt trong việc tương hỗ điều trị bệnh đi cầu ra máu. Vitamin C là chất chống oxy hóa tuyệt vời. Đồng thời chúng còn giúp thanh nhiệt, giải độc, tăng cường đề kháng. Người bệnh nên bổ trợ 1 số ít loại thực phẩm giàu vitamin C như :

• Cam
• Chanh
• Quýt
• Lê
• Mận
• Bưởi…

Tuy nhiên, trái cây chỉ nên ăn khi đã no ( sau bữa cơm ), không nên ăn lúc đói. Đặc biệt, những người có tiền sử đau dạ dày, viêm loét đại tràng thì không nên ăn những quả này quá nhiều. Vì lượng axit có trong cam, chanh hoàn toàn có thể khiến những vết loét thêm đau .

Nguồn thực phẩm giàu Rutin là sự lựa cho tốt

Thực phẩm chứa rutin tốt cho người đi nặng ra máu. Đặc biệt, rutin còn có tính năng chống oxy hóa, tăng sức bền của tĩnh mạch. Đặc biệt, với những người liên tục chảy máu, suy yếu mạch máu, tổn thương niêm mạc nên bổ trợ những thực phẩm chứa chất này .
Một số loại thực phẩm chứa rutin như cam, bưởi, lúa mạch, diếp cá, rau má, … Nên sắp xếp những thực phẩm này bổ đều những ngày trong tuần, không nên ăn tập trung chuyên sâu quá nhiều trong một bữa hay 1-2 ngày liên tục .

Đề xuất thêm cho bạn: Bệnh viêm đại tràng: nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp điều trị

Kiêng gì khi bị đi đại tiện ra máu?

Ngoài những thực phẩm tốt cho người đi cầu ra máu như đã nghiên cứu và phân tích ở phần trước. Bên cạnh đó vẫn có những thực phẩm không tốt, người bệnh cần kiêng khem một cách trang nghiêm .

• Các thực phẩm có lượng đường lớn như sữa, bơ, pho mát sẽ khiến người bệnh khó tiêu. Chính vì vậy, hẫy hạn chế dùng chúng.
• Không ăn những thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp, đông lạnh.
• Không sử dụng các đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng.
• Nếu bị táo bón và đi ngoài ra máu, bạn cần tránh ăn socola. Bởi chúng khiến tình trạng khó tiêu nặng hơn, đi ngoài khó khăn hơn.
• Hạn chế sử dụng các loại thịt đỏ như thịt trâu, thịt dê, thịt bò… Vì đây là loại thịt chứa nhiều protein khó tiêu.
• Chuối tiêu xanh, đu đủ xanh… khiến phân trở nên khô cứng vì chứa nhiều pectin hút nước trong ruột. Chính vì vậy người đi ngoài ra máu không nên ăn.

Trên đây là những thông tin về “Đi cầu ra máu” mà COLON giới thiệu đến các bạn. Hy vọng những thông tin hữu ích này đã giúp bạn tìm được giải pháp tốt cho tình trạng bệnh của mình. Và đừng quên truy cập vào COLON.VN để biết thêm nhiều thông tin hữu ích khác.


20 SUẤT TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ TỔ CHUYÊN GIA

Bạn đang bị viêm đại tràng, có bộc lộ đau bụng, đi ngoài, phân sống … hãy miêu tả thực trạng của bạn ngay giờ đây để chuyên viên hoàn toàn có thể hỗ trơ kịp thời .

• Trưởng ban kiểm tra Hội tiêu hóa VN
• Phó chủ tịch Hội tiêu hóa Hà Nội

và Đội ngũ những chuyên viên số 1

Dù mua hay không chúng tôi sẽ tư vấn tận tâm, tận tình giúp bạn.

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống