Serum Vitamin C có tác dụng gì? Dùng Serum Vitamin C có bắt nắng không?

Bạn từng nghe về những công dụng thần thánh của Serum Vitamin C. Bạn băn khoăn giữa vô vàn các lựa chọn nhưng vẫn không biết của thương hiệu loại nào? Vậy thì đừng lo, bài viết này sẽ rất hữu ích với bạn đấy.

1. Serum Vitamin C là gì?

Theo Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec định nghĩa : “ Serum Vitamin C là 1 dạng dẫn xuất của vitamin C nguyên chất có tác dụng kích thích sản xuất collagen, hồi sinh và tái tạo da, chống lão hóa, cải tổ làn da không đều màu. ”

“Serum là sản phẩm chăm sóc da được thiết kế để cung cấp nồng độ cao của các thành phần hoạt động cụ thể đối với da. Có rất nhiều loại serum trên thị trường, mỗi loại thực nhiệm vụ khác nhau” (tiến sĩ Joshua Zeichner, bác sĩ da liễu Bệnh viện Mount Sinai). Ví dụ như Hydrating Serum (HA Serum) dùng để cấp ẩm cho da hay Serum Vitamin C với công dụng làm sáng da, chống lão hóa mà chúng ta sắp nói dưới đây.

Vitamin C là một phân tử hòa tan trong nước và tích điện, bị đẩy lùi bởi hàng rào vật lý của các tế bào biểu bì đã biệt hóa ở giai đoạn cuối. Chỉ khi mức độ pH dưới 4 và vitamin C có mặt dưới dạng axit ascorbic thì sự xâm nhập trực tiếp vào da mới xảy ra. Rất nhiều nỗ lực đã được thực hiện trong việc phát triển các dẫn xuất axit ascorbic với mục đích bôi ngoài da mà chúng ta vẫn gọi là Serum.

• LAA: là L-Ascorbic Acid là loại vitamin C tinh khiết nhất và cũng có tác dụng nhanh nhất, nó có thâm nhập vào da một cách nhanh chóng, chính vì vậy mà được ứng dụng rất nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, LAA không ổn định và dễ bị oxi hóa.
• MAP: hay Magnesium Ascorbyl Phosphate là một dẫn xuất ổn định của vitamin c, có khả năng tổng hợp collagen ngang bằng LAA, nhược điểm là độ thẩm thấu vào da thấp.
• SAP hay Sodium Ascorbyl Phosphate là một dẫn xuất ổn định cao của Vitamin C. SAA có khả năng chống ô xi hóa, sáng và đều màu da. Nhưng độ thẩm thấu vào da còn hạn chế.

2. Serum Vitamin C có tác dụng gì?

Serum Vitamin C được biết đến là một “ tiên dược ” cho làn da bởi công suất tuyệt vời mà nó mang lại. Nồng độ cao của vitamin C trong da cho thấy nó có một số ít công dụng sinh học quan trọng có tương quan đến sức khỏe thể chất của da.

• Thúc đẩy sự hình thành Collagen: Collagen có chức năng cấu thành lên da, cơ, xương… thiếu collagen vết thương của bạn sẽ lâu lành hơn. Vitamin C giúp ổn định phân tử collagen bằng cách hydroxyl hóa và kích thích sản xuất mRNA collagen bởi nguyên bào sợi (Nguồn Juliet M. Pullar, Anitra C. Carr và Margreet CM Vissers)
• Khả năng loại bỏ các gốc tự do: Gốc tự do gây ra tình trạng lão hóa, vẩy nên, viêm cho da. Các nghiên cứu cho thấy vai trò trung tâm của vitamin C và các chất chống oxy hóa khác có liên quan đến da. Vitamin E có trong phần lipid của tế bào, trong khi vitamin C và glutathione hòa tan trong nước và có trong dịch bào.
• Ức chế hình thành hắc tố: Melanin là là yếu tố cấu thành lên màu da của bạn. Khi tiếp xúc với ánh mặt trời hay tia UV, melanin được sản sinh ra nhiều làm da sẫm màu. Vitamin C giúp giảm sự tổng hợp melanin do khả năng can thiệp vào hoạt động của tyrosinase, enzym giới hạn tốc độ trong quá trình hình thành hắc tố.
• Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da: ánh mặt trời, tia cực tím, hút thuốc hay ô nhiễm môi trường làm da bị lão hóa và xấu đi. Thiếu vitamin C gây ra các vấn đề rõ ràng cho da như da mỏng, lông mọc ngược và vết thương kém lành,…
• Tăng độ đều màu và độ ẩm cho da: các nghiên cứu trên người trong 90 ngày bổ sung vitamin C, bề mặt da, đốm nâu, độ đều màu, độ ẩm và độ đàn hồi (da mặt) cải thiện rất tốt. (2017, Juliet M. Pullar, Anitra C. Carr và Margreet CM Vissers, Vai trò của vitamin C đối với sức khỏe làn da)

3. Cách dùng Serum Vitamin C

3.1. Hướng dẫn chọn Vitamin C theo từng nồng độ da.

• Da mụn: SAP là dẫn xuất phù hợp nhất cho da mụn bởi tính dịu nhẹ cho da, đồng thời SAP trên 1% có khả năng kháng khuẩn và trị mụn rất tốt. Nhưng vì nó có độ pH cao nên dùng sau 20-30 phút sau khi tẩy da chết hóa học.
• Da nhạy cảm, nám, đồi mồi: MAP là dẫn xuất phù hợp nhất với loại da này. MAP có tính ổn định tương đối tốt, nó hiệu quả hơn khi ở nồng độ thấp từ 10% đổ xuống.
• Da bị sạm, da lão hóa, chảy sệ: đối với loại da này, sử dụng serum chứa LAA là tốt nhất, bởi nó có tác dụng nhanh, mạnh và thẩm thấu vào da tốt nhất, tuy vậy không nên dùng LAA trên 20% sẽ gây kích ứng da.

2. Cách sử dụng vitamin C mang lại hiệu quả nhất cho da

Về cơ bản, toàn bộ những mẫu sản phẩm dùng cho da đều có năng lực gây ra kích ứng. Vì vậy, bạn luôn phải kiểm tra độ tương thích của serum vitamin C trước khi vận dụng lên vùng da mặt. Đây là cách thực thi :

• Chọn một vùng da nhỏ dễ che đi, như cẳng tay hoặc cổ. Thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên và đợi 24 giờ.
• Nếu không có tác dụng phụ xảy ra, bạn có thể thoa lên mặt. Ngừng sử dụng nếu bạn bị phát ban, mẩn đỏ hoặc nổi mề đay,…
• Khi đã kiểm tra xong thì hãy làm theo hướng dẫn in trên nhãn của sản phẩm

Serum vitamin C thường được dùng một hoặc hai lần mỗi ngày. Một quy trình tiến độ chung khi dùng Serum vitamin C là làm sạch da, dưỡng da ( toner ), thoa serum và sau đó dưỡng ẩm. Serum vitamin C hoàn toàn có thể dùng kèm 1 số ít thành phần hoạt tính khác để tăng hiệu suất cao như Vitamin E, … Tuy vậy, việc sử dụng vitamin C cùng lúc với niacinamide ( phức tạp Vitamin B3 ) hoàn toàn có thể làm cho vitamin C kém hiệu suất cao hơn .

4. Nên dùng Serum Vitamin C vào lúc nào?

Bạn do dự không biết dùng Serum Vitamin C vào thời gian nào trong ngày thì hiệu suất cao nhất. Câu vấn đáp là là cả buổi sáng và buổi tối. Bạn sẽ dùng serum sau bước làm sạch mặt và dưỡng da bằng toner. Một số bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thoa Serum Vitamin C vào buổi sáng để ngăn ngừa mối đe dọa của những gốc tự do hoàn toàn có thể xảy ra suốt cả ngày. Nếu bạn chọn sử dụng Serum Vitamin C vào buổi sáng bạn cần phải dùng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên. Lưu ý, bạn cần đợi một thời hạn để serum và kem chống nắng hấp thụ vào da trước khi da ngoài .Về cơ bản, những chuyên viên da liễu đều khuyến khích bạn nên sử dụng Serum vitamin C trước khi đi ngủ. Khi bạn ngủ, Vitamin C sẽ ảnh hưởng tác động mạnh nhất đến làn da của bạn trong thời hạn này. Nó sẽ hấp thụ vào da bạn hiệu suất cao nhất sau khi bạn đã làm sạch da và tẩy tế bào chết, thế cho nên bạn nên vận dụng nó vào quy trình skincare đêm hôm .Khi bạn sử dụng Serum Vitamin C vào đêm hôm, bạn cũng sẽ tránh được rủi ro tiềm ẩn nhạy cảm với ánh sáng, hoàn toàn có thể xảy ra trong một số ít trường hợp khi sử dụng vào ban ngày. Nhưng với bất kể nồng độ vitamin C mạnh hay yếu nào được sử dụng vào đêm hôm, bạn vẫn phải dùng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên vào buổi sáng hôm sau .

5. Dùng Serum Vitamin C có bắt nắng không?

Nhiều người có một ý niệm sai lầm đáng tiếc lớn về vitamin C là không nên sử dụng nó nếu sẵn sàng chuẩn bị ra nắng. Ron Robinson, nhà hóa mỹ phẩm của BeautyStat, chứng minh và khẳng định rằng Serum Vitamin C không làm cho da người nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Về thực chất, Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi tai hại của tia UV. Có nhiều nghiên cứu và điều tra cũng ủng hộ Kết luận của Robinson. Một nghiên cứu và điều tra năm 2019 được thực thi bởi Tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ cho thấy vitamin C là một hợp chất chống hắc tố có giá trị và bảo đảm an toàn ( có nghĩa là nó bảo vệ chống lại sự tăng sắc tố do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc những yếu tố môi trường tự nhiên khác ) và hữu dụng trong việc ngăn ngừa những tín hiệu lão hóa ( hay còn gọi là da biến hóa do tiếp xúc với tia UVA và UVB mãn tính ) .Như tất cả chúng ta đã biết LAA ( hay L – ascorbic axit ) là một loại dẫn xuất không không thay đổi của vitamin C vì thế nó rất nhạy cảm với ánh sáng và không khi – tác nhân gây oxy hóa. Tuy vậy, Robinson nói rằng, hầu hết những loại sản phẩm chăm nom da vitamin C đều kết hợp chất chống oxy hóa bổ trợ với axit L-ascorbic để không thay đổi, giúp nó có thời hạn sử dụng lâu hơn và thậm chí còn có tác dụng tốt hơn khi thoa trên da .Ngoài ra, cần chú ý quan tâm rằng vitamin C không phải là axit alpha-hydroxy ( AHA ). Đây là một loại thành phần chăm nom da khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời – nhưng vitamin C được phân loại là axit ascorbic .

Tóm lại, “Vitamin C nhìn chung là an toàn để sử dụng trên mọi loại da và sẽ không làm cho da bạn dễ bị cháy nắng hơn”, Tiến sĩ Fieling nói. Cô nói thêm: “Nó thực sự bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, hãy tiếp tục sử dụng nó vào cả sáng và tối. Chỉ cần đảm bảo tuân theo yêu cầu về SPF vào ban ngày để tận dụng tối đa khả năng bảo vệ da của nó”.

6. Sản phẩm serum vitamin C khuyên dùng

6.1. Kiehl’s powerful-strength line-reducing concentrate

• Dung tích: 50 ml
• Thương hiệu: Kiehl’s
• Xuất xứ: Hoa Kỳ

Thành phần chính: L-Ascorbic Acid (10,5%), Ascorbyl Glucoside (2%), Glycerin, Hyaluronic acid thủy phân.

• Ưu điểm: hương cam nhẹ nhàng dễ chịu, có tác dụng tốt trên da khi đều đặn sử dụng, có khả năng chống oxy hóa, bảo quản bằng lọ thủy tinh.
• Nhược điểm: mới sử dụng có thể gây châm chích và nóng ran trên mặt, texture hơi dính, giá thành cao

Bạn có thể mua Kiehl’s Powerful Strength Line-Reducing Concentrate trên Shopee tại đây.

6.2. Obagi Professional C Serum

• Dung tích: 30 ml
• Thương hiệu: Obagi
• Xuất xứ: Hoa Kỳ

Thành phần chính : LAA ( 10/15/20 % ), Propylene Glycol, Water, Fragrance .

• Ưu điểm: có nhiều nồng độ LAA để lựa chọn, cho hiệu quả nhanh chóng trên da, hiệu quả làm đều màu da và chống lão hóa tốt.
• Nhược điểm: gây kích ứng nếu dùng nồng độ cao, giá thành đắt.

Bạn có thể mua Obagi Professional C Serum trên Shopee tại đây.

6.3. VariHope 8 Days Pure Vitamin C

• Dung tích: 15 ml
• Thương hiệu: VariHope
• Xuất xứ: Hàn Quốc

Thành phần chính : Pure Vitamin C Ampoule 13.5 %, Kakadu Plum Extract 5.3 %, tinh dầu cà rốt, glutathione, Sodium hyaluronate

• Ưu điểm: an toàn với da nhạy cảm, hiệu quả chỉ sau 8 ngày, không bị oxy hóa và thảm thấu nhanh vào da,
• Nhược điểm: mùi hắc, dung tích thấp, giá cao.

Bạn có thể mua Serum dưỡng trắng Vari:Hope 8 Days Pure Vitamin C Ampoule Plus trên Shopee tại đây nhé.

6.4. Balance Active Formula Vitamin C Brightening Serum

• Dung tích: 30 ml
• Thương hiệu: Balance
• Xuất xứ: Anh Quốc

Thành phần chính : Sodium Ascorbyl Phosphate ( 3 % ), kẽm PCA, Tocopheryl Acetate, Ascorbic Acid, Bột tảo đỏ Ireland, Panthenol .

• Ưu điểm: bảng thành phần lành tính cho da, dẫn xuất ổn định của vitamin c nên không dễ bị oxy hóa, phù hợp cho da nhạy cảm, giá bình dân.
• Nhược điểm: vỏ nhựa không thân thiện, tác dụng không mạnh.

Bạn có thể mua Balance Active Formula Vitamin C Brightening Serum trên Shopee tại đây

6.5. Serum Vitamin C Melano CC Rohto

• Dung tích: 20ml
• Thương hiệu: Rhoto
• Xuất xứ: Nhật Bản

Thành phần : Ascorbic Acid ( Active Vitamin C ), Tocopherol Acetate ( Vitamin E Derivative ), Dipotassium Glycyrrhizinate, Isopropyl Methylphenol

• Ưu điểm: thành phần an toàn lành tính, vỏ nhôm an toàn lành tính, khó bị oxy hóa, giá bình dân, hương cam dịu nhẹ.
• Nhược điểm: thẩm thấu chậm, mới dùng sẽ có cảm giác châm chích, nóng nhẹ.

Bạn có thể mua Balance Active Formula Vitamin C Brightening Serum trên Lazada tại đây

Một số bài viết cùng chủ đề:

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết: “Serum Vitamin C có tác dụng gì? Dùng Serum Vitamin C có bắt nắng không? Hy vọng bài viết đã cũng cấp cho bạn những thông tin hữu ích! Nhớ ghé thăm chúng tôi tại chuyên mục Mỹ phẩm mỗi ngày bạn nhé!

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống