Tập cho bé ăn thô như thế nào để tránh khỏi việc bé bị hóc khi ăn?

Khi khởi đầu cho con ăn dặm, việc tập cho bé ăn thô là điều bắt buộc để rèn luyện năng lực nhai của những bé. Bài viết được tổng hợp từ những san sẻ của những bác sĩ và kinh nghiệm tay nghề nuôi con của nhiều bà mẹ dưới đây sẽ giúp những “ mẹ bỉm ” hiểu được cơ bản những chú ý quan tâm khi cho bé ăn thô .

Khi nào cho tập cho bé ăn thô?

Khi bé tròn 6 tháng tuổi sẽ là thời gian thích hợp nhất để con khởi đầu ăn dặm. Và theo nhiều khuyến nghị của WHO và nhiều nước hiện tại thì thức ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi nên là những loại thức ăn được nghiền hoặc xay nhỏ. Bởi những món ăn này cũng có dạng lỏng như sữa sẽ không gây thực trạng quá tải cho hệ tiêu hóa khi con mở màn ăn dặm .

Cũng theo một nghiên cứu đã chỉ ra, 87% trẻ trong giai đoạn 6-7 tháng sẽ có thể tự cầm nắm thức ăn bằng tay, nghĩa là trẻ có thể tự ăn. 96% trẻ sẽ có thể tự cầm nắm thức ăn bằng tay và tự ăn trong giai đoạn từ 8-9 tháng. Do đó, có thể nói, khi bé từ 8-9 tháng tuổi là độ tuổi phù hợp nhất để cho bé tập ăn thô.

Hiện nay có rất nhiều giải pháp ăn dặm khác nhau, trong đó có chiêu thức ăn dặm chỉ huy cho con tập ăn thô ngay khi con ăn khởi đầu ăn dặm. Tuy nhiên, những mẹ cần phải xem xét trường hợp của con mình bởi biết đâu bé nhà mình lại nằm trong hơn 20 % trẻ chưa thể tự ăn được trong thời gian từ 6-7 tháng tuổi .
Để xác lập bé đã sẵn sàng chuẩn bị cho việc ăn thô hay chưa, những mẹ cần bảo vệ những yếu tố sau :

• Bé hoàn toàn có thể tự ngồi vững, thẳng người, không cần đỡ và dựa
• Tần suất nghẹn của bé thấp, bé vui tươi và chuẩn bị sẵn sàng cho việc tự ăn
• Bố mẹ biết kĩ năng sơ cấp cứu trong trường hợp bé bị nghẹn, hóc .

Cho bé bắt đầu tập ăn thô như thế nào?

Cho dù những mẹ khởi đầu tập cho bé ăn thức ăn thô theo giải pháp nào, bé 6 tháng hay đã được 8 tháng thì có một số ít nguyên tắc về thức ăn thô ở quá trình khởi đầu cho bé mà mẹ cần tuân thủ, đó là :
– Nên cắt nhỏ thức ăn với kích cỡ vừa để bé ăn và cầm nắm, dạng thanh dài nhỏ hoặc miếng nhỏ
– Không nên để thức ăn hình tròn trụ để hạn chế tối đa rủi ro tiềm ẩn hóc, ví dụ như nho nên bổ đôi
– Nấu thức ăn đạt đến độ mềm để bé thuận tiện nhai được
– Không nên cho bé mở màn ăn thô với những thức ăn bứ, dễ nghẹn như khoai lang, khoai tây …
– Không nên cho bé ăn những thức ăn cứng, dạng hạt như đậu phộng, những loại hạt …
– Với những loại thịt dai như thịt bò, thịt lợn thì nên nấu nhừ hoặc băm nhỏ vo viên để bé dễ xử lí hơn

 “Bỏ bớt việc nhà dành thêm thời gian cho bé yêu!”

Thức ăn thô cho bé là gì?

Khi khởi đầu cho tập cho bé ăn thô thì cho bé ăn loại thực phẩm nào là vô cùng quan trọng. Những loại thức ăn này phải bảo vệ cung ứng vừa đủ chất dinh dưỡng cho bé, đồng thời phải bảo vệ dễ ăn để tránh việc bé hoàn toàn có thể bị hóc .
Các mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm một số ít loại thực phẩm nhé :

Các loại thịt đỏ

Đây là nguồn phân phối sắt và kẽm cho con và vô cùng thiết yếu. Do đó trong thực đơn ăn thô của con, không thể nào thiếu loại thực phẩm này. Tuy nhiên những mẹ nên ninh thật nhừ thịt để bảo vệ lúc con ăn được thuận tiện nhé .

Các loại rau củ

Bí đỏ

Không những là loại thực phẩm bổ trợ beta-carotene dồi dào lại vô cùng bổ dưỡng cho “ hành lang cửa số tâm hồn ” của bé mà vị ngon ngọt của bí đỏ cũng vô cùng mê hoặc so với những bé. Mẹ hoàn toàn có thể cắt nhỏ bí đỏ để hấp mềm rồi cho bé ăn theo kiểu BLW hay nghiền hoặc nấu súp và thêm chút phô mai cho bé ăn theo kiểu truyền thống lịch sử .

Đậu lăng

Siêu thực phẩm này sẽ giúp bé bổ trợ protein và chất xơ tiêu hóa hòa tan đồng thời phân phối lượng sắt cao gấp 2 lần những loại rau củ khác nhé mẹ

Bông cải xanh

Chứa nhiều chất xơ, folate và canxi, bông cải xanh được ca tụng là loại thực phẩm ngăn ngừa bệnh ung thư. Vì vậy những mẹ đừng quên tập cho bé ăn bông cải ngay từ đầu để bé sẽ không cảm thấy khó ăn ngay từ đầu nhé

Các loại hoa quả

Quả bơ

Loại quả này chứa rất nhiều chất béo lành mạnh và là loại quả vô cùng có lợi so với sự tăng trưởng về não bộ của con

Quýt

Đây là loại trái cây tuyệt vời có mùi vị lý tưởng cho trẻ ăn dặm với lượng vitamin C – chất chống ôxy hóa dồi dào .

Sữa chua

Đây là thực phẩm giàu canxi cũng như vitamin D và những lợi khuẩn rất tốt cho đường tiêu hóa của con. Tuy nhiên khi lựa chọn, những mẹ đừng nên lựa chọn những loại sữa chua ít béo hoặc tách béo bởi bé cũng rất cần lượng calorie từ chất béo trong sữa chua đấy nhé

“Chăm bé rất cần thời gian và tỉ mỉ, hãy dành tất cả cho con các mẹ thông thái !”

Xem thêm: Làm Thế Nào Để Hết Nhiệt Miệng

Những lưu ý khi tập cho bé ăn thô

Khi tập cho bé ăn thô, những mẹ cũng nên quan tâm những điều sau :

Giới thiệu một loại thực phẩm vào một thời điểm

Khi mẹ muốn ra mắt cho con một loại thức ăn thô mới, mẹ nên tập trung chuyên sâu vào một thời gian, trong khoảng chừng 2-3 ngày. Đây là khoảng chừng thời hạn để những mẹ kiểm tra và phát hiện thuận tiện hơn những phản ứng của con với loại thức ăn đó, xem con có bị dị ứng không, có Open thực trạng tiêu chảy, nôn mửa hoặc phát ban hay không để quyết định hành động bé có nên ăn loại thực phẩm đó …

Thử đi thử lại

Mẹ đừng vô hiệu đồ ăn nếu bé nhăn mặt không muốn ăn. Bởi trẻ nhỏ cần phải thử một món ăn 10 lần trước khi bé thực sự đồng ý nó .

Không nhất thiết phải ăn rau xanh trước trái cây

Nếu con thực sự hào hứng và có nhu yếu muốn chiêm ngưỡng và thưởng thức hoa quả trước, những mẹ trọn vẹn hoàn toàn có thể cho con ăn hoa quả trước. Bởi không hề có dẫn chứng cho thấy trẻ sẽ phủ nhận ăn rau nếu những bé đã có trái cây .

Cách xử lý khi con bị hóc thức ăn trong khi ăn

Như đã nói ở trên, những mẹ chỉ nên tập cho bé ăn thô sau khi cha mẹ đã nắm vững cách giải quyết và xử lý khi con bị hóc thức ăn trong khi ăn. Bởi tập cho bé ăn thô là quá trình giúp con học cách để ăn và nhai. Cũng chính vì năng lực nhai của con vẫn chưa triển khai xong, do đó việc hóc, sặc thức ăn là điều rất dễ xảy ra .
Thế nhưng nhiều cha mẹ không biết tính mạng con người của con chỉ được quyết định hành động trong vòng từ 5 đến 10 phút .
Chính vì thế

biết những kỹ năng và kiến thức giải quyết và xử lý khi trẻ bị hóc là điều mà những bố, những mẹ cần phải nắm rõ để bảo vệ bảo đảm an toàn cho con khi cho bé tập ăn thô

Các mẹ có thể học cách xử lý khi con bị hóc qua video dưới đây:

Trên đây là những thông tin mà hầu hết những mẹ bỉm nào cũng cần nắm rõ trong quy trình tập cho bé ăn thô. Hy vọng những mẹ đơn thuần hơn trong việc chăm nom con trẻ và có thời hạn chăm chút nhà cửa. Còn nếu quá bận, hãy để dịch vụ vệ sinh ALIN giúp những mẹ trong những việc làm nhà nhé !

Để được nhân viên cấp dưới ALIN gọi điện tư vấn trực tiếp, hành khách sung sướng để lại thông tin tại đây !

 
 

Chia sẻ lên MXH

Google +Linkedin

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống