Hội Buôn Chuyện

Tổng Hợp Tin Tức Thủ Thuật Cập Nhật Liên Tục Hot Nhất Hiện Nay

  • Trang chủ
  • Công Nghệ
    • Tải Phần Mềm
    • Tải Khóa Học
    • Tip Game
    • Dịch Vụ Mobile
  • Thủ Thuật Hay
  • Tài Chính
  • Chị Em 8
    • Ẩm Thực
    • Tâm Sự Thầm Kín
  • Hỏi Đáp
  • Blog
  • About Me
Home » Tin Tức » Nín thở với đường cong mê người của tín đồ yoga khi “trồng chuối”

Nín thở với đường cong mê người của tín đồ yoga khi “trồng chuối”

19/02/2022 19/02/2022 Chuyện Buôn 0 Comment

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Yoga với tư thế ” chân đội trời, đầu đạp đất ” được gọi theo nhiều cách khác như yoga ” trồng chuối “, yoga tư thế ” cây cầu ” … tùy theo từng người .

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Bạn đang đọc: Nín thở với đường cong mê người của tín đồ yoga khi “trồng chuối”

Dù tư thế có được những Fan Hâm mộ yoga ” trình diễn ” theo cách nào thì đầu của người tập luôn hướng về mặt đất .

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Tư thế tập này còn được gọi với tên tiếng anh là headstand yoga .

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Đây là một trong những tư thế đem lại hiệu suất cao can đảm và mạnh mẽ nhất cho người tập khi được ca tụng là ” tư thế vua ” trong yoga

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Khi thực thi động tác này, khung hình trọn vẹn bị đảo ngược và được giữ cân đối bằng cánh tay .

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Có thể đặt khối lượng của khung hình lên bàn tay khi chạm xuống sàn nhà …

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

… hay bằng đỉnh đầu, khuỷu tay hoặc tích hợp cả 2

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Giúp lưu thông máu, tạo thời cơ cho tim nghỉ ngơi, vì trọng tải giúp đưa máu trong tĩnh mạch quay trở lại tim là quyền lợi tiên phong mà người tập dễ cảm nhận và được thưởng thức nhiều nhất

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Người tập vẫn thường biến thể động tác ” trồng chuối ” theo những cách khác nhau từ dễ tới khó, tương thích với năng lực của bản thân .

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Đối với những người mới làm quen với bộ môn này có thể dùng tường hay một mặt phẳng nào đó để làm điểm tựa.

Xem Thêm  30 món chay bổ dưỡng cho người ăn chay trường - https://hoibuonchuyen.com

Xem thêm: TỔNG HỢP các bảng size quần áo nữ UK, US, EU và cách quy đổi chính xác

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Thêm một hiệu quả về sức khỏe thể chất cho những người tập tư thế này là giúp vô hiệu những bệnh về đường ruột, dạ dày và tăng sức mạnh ý thức, cải tổ năng lực tiêu hóa, có lợi cho những người bị sưng ở mắt cá chân hoặc cẳng chân, …

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Về trí não giúp tăng lượng máu lên não, cải thiện trí nhớ và những tính năng khác của não bộ .

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Kích thích hệ giao cảm, một trong hai bộ phận chính của hệ thần kinh tự chủ

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Về khí huyết, tư thế trồng chuối còn được sử dụng như thể thước đo cho việc chinh phục sự sống theo như từ kinh trong Yoga Tawa Upanishad

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Làm thăng hoa cảm hứng tình dục khi quy đổi nguồn năng lượng sinh sản và đi dọc theo cột sống cho đến khi não bộ được tiếp đón

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Đặc biệt, lòng tự tin và sự thấu cảm cũng tăng lên .

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Chú ý, những người bị cao huyết áp, mắc bệnh tăng nhãn áp, bệnh về võng mạc hay vừa trải qua phẫu thuật mắt …

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

… vừa bị chấn thương cổ, nghẹt mũi nặng hay đau nhức đầu, hoặc đang cơn hen, suyễn thì không nên tập luyện tư thế này

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Xem thêm: TỔNG HỢP các bảng size quần áo nữ UK, US, EU và cách quy đổi chính xác

Xem Thêm  Mẫu nhà phố 1 tầng đẹp 2021 với những ý tưởng thiết kế mới

Có một lời khuyên cho Fan Hâm mộ yoga trồng chuối chính là hiệu suất cao sẽ tăng cao nếu bạn tập nude hoặc hòa mình vào cùng vạn vật thiên nhiên

nin tho voi duong cong me nguoi cua tin do yoga khi

Hãy thưởng thức headstand yoga để nâng cao chất lượng đời sống từ ngày hôm nay .

Source: https://hoibuonchuyen.com
Category: Tin Tức

Related posts

10+ kiểu tóc cô dâu Hàn Quốc đẹp dịu dàng, mê mẩn 2020 – Luxury Wedding – Chụp Ảnh Cưới Trọn Gói
Chia sẻ kinh nghiệm đánh đề của các chuyên gia số học
Bịa tin về Tướng Phùng Quang Thanh là ‘độc địa’

Category: Tin Tức

Hội Buôn Chuyện

Hội Buôn Chuyện Website tin tức tổng hợp cập nhật liên tục các vấn đề mới nhất hiện nay, tin tức, khuyến mãi, bất động sản, tin game, bảo hiểm, tài chính. Cập nhật tin tức nóng hổi 24/7.
Chúng tôi luôn tin tưởng và đưa ra những bài viết mới nhất, những nhận định của chuyên gia, tin tức được dẫn nguồn tại những báo chính thống.

Previous Post: « Vì sao ăn ít, tập nhiều vẫn không giảm cân?
Next Post: Cách tập Gym cho người gầy giúp tăng cân và tăng cơ tốt Nhất »

Reader Interactions

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Primary Sidebar

Bài viết mới

  • TOP 8 dịch vụ nạp mực máy in quận Bình Thạnh Uy tín – Chuyên nghiệp nhất
  • [CHIA SẺ] Khóa học Sketchup Online từ cơ bản tới nâng cao miễn phí 100% – Cập nhật 2022
  • [CHIA SẺ] Khóa học tin học văn phòng Online từ cơ bản đến nâng cao hoàn toàn miễn phí
  • [CHIA SẺ] Khóa học làm bánh Online miễn phí không nên bỏ qua năm 2022
  • [CHIA SẺ] Khóa học tiếng Trung Online miễn phí từ cơ bản đến nâng cao chất lượng nhất 2022

Phản hồi gần đây

  • Ánh Ngô trong Hướng dẫn Cách nấu chè nha đam – Cách nấu chè NHA ĐAM thanh mát ĐẸP DA bạn đã thử chưa?
  • IRONgirl Official trong Hướng dẫn Cách nấu chè nha đam – Cách nấu chè NHA ĐAM thanh mát ĐẸP DA bạn đã thử chưa?
  • Shhs Sjh trong Hướng dẫn Cách nấu chè nha đam – Cách nấu chè NHA ĐAM thanh mát ĐẸP DA bạn đã thử chưa?
  • Mai Nguyễn trong Hướng dẫn Cách nấu chè nha đam – Cách nấu chè NHA ĐAM thanh mát ĐẸP DA bạn đã thử chưa?
  • Thanh Tran trong Hướng dẫn Cách nấu chè nha đam – Cách nấu chè NHA ĐAM thanh mát ĐẸP DA bạn đã thử chưa?

Chuyên mục

  • Ẩm Thực
  • App – Game
  • Chị Em 8
  • Chưa được phân loại
  • Dịch Vụ Mobile
  • Đời sống
  • Hỏi Đáp
  • Sức khỏe
  • Tài Chính
  • Tải Khóa Học
  • Tải Phần Mềm
  • Tâm Sự
  • Thủ Thuật Công Nghệ
  • Thủ Thuật Hay
  • Tin Tức

Footer

Trang

  • Chính sách bảo mật
  • Điều khoản sử dụng
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ

Giới thiệu

Hội Buôn Chuyện là một trang web lưu trữ, chia sẻ các bài viết tổng hợp đa lĩnh vực nhằm giúp độc giả có một nơi giải trí vui vẻ và thu nạp kiến thức bổ ích.

  • Email: shopkidslife@gmail.com
  • Website: hoibuonchuyen.com

Đối Tác

Copyright © 2022 DMCA.com Protection Status