Chị em mách nhau ăn dứa để “thơm từ trong thơm ra”: Liệu dứa có giúp cơ thể tự tỏa hương?

Chị em mách nhau ăn dứa để “thơm từ trong thơm ra”, có cơ sở khoa học không?

Lâu nay, trên những forum có phần đông thành viên là phụ nữ thường mách nhau về tác dụng ” siêu đặc biệt quan trọng ” so với sức khỏe thể chất phụ nữ nếu duy trì việc ăn dứa liên tục .Nhiều người có quan điểm cho rằng, phụ nữ tiếp tục ăn dứa sẽ giúp cho khung hình của họ có mùi thơm, hay nói ví von là ” thơm từ trong thơm ra ngoài “, giúp cho mùi khung hình của họ hoàn toàn có thể tỏa hương thơm một cách tự nhiên .

Thậm chí, nhiều chị em còn “mạnh miệng” khi mách nhau rằng, ăn dứa đều đặn sẽ giúp chị em có mùi thơm quyến rũ, tiết dịch âm đạo nhiều hơn, “cô bé” cũng tỏa hương thơm đặc biệt hơn. Liệu điều này có đúng không?

Chúng ta cùng tìm hiểu và khám phá về tác dụng của quả dứa để có câu vấn đáp cho riêng mình .Dứa là một trong những loại trái cây nhiệt đới gió mùa nổi tiếng. Có những quầy hàng nhỏ bán dứa ở khắp mọi nơi trên đường phố, những khu chợ lớn nhỏ, cả ở dọc đường .Theo điều tra và nghiên cứu, dứa rất giàu fructose và glucose, và chúng có mùi vị rất thơm ngon. Chúng ta hãy xem hiệu suất cao của dứa với sức khỏe thể chất được nghiên cứu và điều tra và công bố ngay sau đây .

1, Tiêu sưng, lợi tiểu

Nghiên cứu cho thấy, dứa là trái cây có nhiệt độ cao, giàu kali, canxi và có lượng đường tự nhiên nhiều mẫu mã. Các chất này hoàn toàn có thể hòa tan fibrin và cục máu đông trong những mô, cải tổ lưu thông máu cục bộ và vô hiệu những triệu chứng sưng viêm, phù nề .

2, Giải nhiệt, sinh tân, giải khát

Dứa có vị ngọt, hơi chua, tính hàn lạnh nhẹ, có tác dụng giải nhiệt, giảm nhiệt, sinh tân và giải khát, lợi tiểu tiện .Nó hoàn toàn có thể được sử dụng cho những trường hợp bị cảm lạnh, bị ốm do nắng nóng, thân nhiệt tăng, khát nước, đau bụng buồn nôn, tiểu tiện không thuận tiện, hoa mắt, chóng mặt và những triệu chứng khác .

3, Loại bỏ chất nhờn của dầu mỡ, làm sạch dạ dày

Dứa chứa những enzyme phân giải protein và chất xơ. Các enzyme phân hủy protein hoàn toàn có thể giúp khung hình tiêu hóa tốt hơn, có lợi cho sức khỏe thể chất của dạ dày. Chất xơ thường có khối lượng lớn và tính hấp thụ tốt, hoàn toàn có thể vô hiệu chất béo dư thừa và những chất gây hại khác trong đường ruột, từ đó hoàn toàn có thể ngăn ngừa và làm giảm những triệu chứng táo bón với hiệu suất cao rõ ràng .Đối với những người có thói quen ăn quá nhiều thịt và thức ăn nhiều dầu mỡ trong một thời hạn dài, dứa là một loại trái cây rất tương thích để bổ trợ vào những bữa ăn, giúp tăng hiệu suất cao vô hiệu dầu mỡ, tiêu tốn chất đạm .

4, Hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy sự thèm ăn

Các chất Enzyme có trong dứa giúp protein trong thức ăn bị phân hủy nhanh hơn, rất tốt cho cơ thể hấp thụ. Sau những bữa ăn quá dư thừa và đầy đủ chất, bạn nên ăn thêm một ít dứa có thể giúp cơ thể loại bỏ chất nhờn và hỗ trợ tiêu hóa.

Dứa cũng có tác dụng thôi thúc sự thèm ăn, tiêu hóa tốt thì ăn sẽ ngon miệng hơn, hấp thụ cũng tốt hơn .

5, Làm trắng răng

Chất Enzyme dứa cũng hoàn toàn có thể vô hiệu hiệu suất cao chất cặn bã bám bẩn trên mặt phẳng răng, làm cho răng sáng hơn. Các chuyên viên khuyến khích nhóm người có màu răng vàng hoàn toàn có thể ăn dứa đúng cách để làm sạch răng, trắng bóng hơn theo thời hạn .

6, Dưỡng nhan, làm đẹp và chăm sóc tốt cho da

Hàm lượng vitamin C của dứa cao gấp năm lần so với táo và vitamin C là chất chống oxy hóa ức chế sản xuất melanin. Do đó, dứa có tác dụng làm trắng da và làm giảm sắc tố, ăn trong lâu dài hơn sẽ giúp làn da của bạn sáng hơn .Hàm lượng nước trong dứa khá cao, chúng hoàn toàn có thể đồng thời cung ứng độ ẩm cho da, giúp bạn làm đẹp hiệu suất cao .

Chuyên gia Đông y nói gì về tác dụng của việc ăn dứa đối với sức khỏe phụ nữ?

Theo lương y Vũ Quốc Trung, dứa là thực phẩm tốt cho sức khỏe, mặc dù có những tác dụng tốt đối với sức khỏe phụ nữ như đã nêu ở trên, nhưng cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào khẳng định rằng chị em phụ nữ ăn dứa sẽ giúp cho việc tiết dịch âm đạo tăng lên, cũng chưa có báo cáo nghiên cứu nào nói ăn dứa tốt cho buồng trứng.

Tuy nhiên, do dứa có mùi thơm đặc trưng, nên khi ăn vào khung hình, sẽ hấp thụ và ” tỏa hương ” trải qua mùi khung hình. Do đó, kiên trì ăn dứa với số lượng ít hàng ngày cũng giúp bạn có được mùi hương khung hình thơm tự nhiên .

Lưu ý khi ăn dứa:

Ăn dứa nên cẩn trọng do tại dứa chứa enzyme và terpenoid, hai thành phần này sẽ phân hủy protein, kích thích môi và niêm mạc miệng, tiêu thụ trực tiếp sẽ khiến người ta cảm thấy môi bị rát và tê .Để giảm cảm xúc không dễ chịu này sau khi ăn dứa, cách tốt nhất là bạn nên ngâm dứa trong nước muối trước khi ăn, nước muối hoàn toàn có thể hủy hoại hiệu suất cao sự nhạy cảm của bromelain trong dứa, giảm tưa lưỡi hoặc rát miệng sau khi ăn .

Tuy nhiên, nồng độ nước muối để ngâm dứa không nên quá cao, nếu không sẽ ảnh hưởng đến các chất dinh dưỡng trong dứa.

Ngoài ra, những người mắc bệnh loét, bệnh thận và rối loạn đông máu thì không nên ăn dứa .* Theo Health / Sina, Lương y Vũ Quốc Trung

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống