Mang thai tuần 6 vẫn là khoảng thời gian của tam cá nguyệt đầu trong quá trình mang thai. Trong suốt thời gian này, thai nhi vẫn chưa thực sự ổn định. Chính vì vậy, người vợ và người chồng nên chú ý một số vấn đề. Mục tiêu là để cả mẹ và bé đều ổn định về sức khỏe. Vậy những điều mà mẹ bầu cần lưu ý là gì? Hãy cùng YouMed đi tìm câu trả lời qua bài viết sau đây nhé!
Tóm tắt nội dung bài viết
- 1. Mang thai tuần 6 : Những nét điển hình nổi bật
- 2. Những đổi khác trên khung hình người mẹ mang thai tuần 6
- 3. Những biến hóa của thai nhi khi người mẹ mang thai ở tuần lễ thứ 6
- 4. Lời khuyên của những bác sĩ chuyên khoa
- 5. Những chú ý quan tâm về yếu tố sức khỏe thể chất
- Những bệnh thường gặp trong thời gian này:
- Những điều người mẹ nên tránh:
1. Mang thai tuần 6 : Những nét điển hình nổi bật
Ở tuần mang thai thứ sáu, chắc rằng không ít người vẫn còn cảm thấy chưa quen với việc mang thai. Vì vậy, thường thì nó sẽ làm đổi khác đôi chút cảm hứng và tâm ý của mẹ bầu .
Thêm vào đó, 1 số ít triệu chứng mang thai sớm gây ra cảm xúc khá không dễ chịu. Đôi khi nó làm cho người mẹ cảm thấy không được tự do như thông thường .
Đó có thể là một phần lý do vì sao thai phụ cần có thời gian đến 40 tuần để hoàn tất quá trình mang thai. Tất nhiên, nguyên nhân quan trọng cũng vì bé cần có thời gian để hoàn thiện các cơ quan trong cơ thể.
>> Mời bạn xem thêm : Những điều bạn cần biết về tiêm phòng khi mang thai
2. Những đổi khác trên khung hình người mẹ mang thai tuần 6
Giai đoạn khởi đầu của tam cá nguyệt thứ nhất chính là khoảng chừng thời hạn thai phụ có những đổi đổi khác rất rõ về thể trạng và xúc cảm. Quan trọng hơn, lúc này người mẹ sẽ phải quen dần với những triệu chứng ốm nghén. Đồng thời, chắc rằng nhiều người mẹ đã trải qua lần khám thai, siêu âm tiên phong .
Những đổi thay trên cơ thể người mẹ bao gồm:
- Hội chứng nghén: chán ăn, buồn nôn, nôn, tăng nhạy cảm khứu giác với những mùi lạ.
- Đi tiểu nhiều hơn mỗi ngày.
- Cảm xúc thay đổi thường xuyên hơn, trạng thái vui buồn, tức giận chuyển pha rất nhanh chóng.
- Người mẹ cảm thấy đau và căng ở vùng ngực.
- Có cảm giác nặng bụng, chướng bụng.
- Dễ bị mỏi cơ, chuột rút.
3. Những biến hóa của thai nhi khi người mẹ mang thai ở tuần lễ thứ 6
Khi người mẹ mang thai 6 tuần, thai nhi sẽ có size bằng một hạt đậu. Phôi ở tuần thứ sáu có kích cỡ trung bình khoảng chừng 0,25 inch ( giao động 0,6 cm ) và sẽ tăng gấp đôi size vào tuần tiếp nối .
Các nếp gấp trên khuôn mặt của trẻ cũng ngày càng rõ nét hơn. Người mẹ sẽ quan sát được màu mắt, mũi và tĩnh mạch nhỏ nằm bên dưới lớp da mỏng mảnh của trẻ qua siêu âm. Mắt của bé giống như hai đốm đen nhỏ chiếm khoảng chừng 25 % diện tích quy hoạnh khuôn mặt. Đồng thời, lỗ mũi của bé cũng dần Open rõ hơn .
Trong tuần này, các cơ quan như thận, gan và phổi của bé cũng dần được hình thành. Cùng với trái tim nhỏ bé của mình, trái tim của trẻ có nhịp đập trên 110 lần/phút và tăng lên mỗi ngày. Van tim đã hình thành và dần dần biệt hóa về chức năng.
>> Xem thêm bài viết tương quan : Ốm nghén : Những điều cần biết
Gan của bé sẽ tiếp đón vai trò tạo máu cho đến khi tủy xương được hình thành. Ngoài ra, ruột thừa cũng Open đi kèm với tuyến tụy : nơi sản sinh ra hormon Insulin điều hòa đường huyết của khung hình. Một đoạn ngắn của ruột tăng trưởng thành dây rốn – là nơi trao đổi chất dinh dưỡng, oxy giữa mẹ và thai .
4. Lời khuyên của những bác sĩ chuyên khoa
Các bác sĩ sẽ khuyên người mẹ nên đi khám thai sớm. Tuy nhiên, thời điểm khám thai tổng quát đầu tiên thường rơi vào tuần thứ 8 hoặc thứ 9. Trong thời gian mang thai tuần 6, các bác sĩ sẽ khuyên người mẹ nên ăn uống đầy đủ chất. Nên chia nhỏ các bữa ăn để hạn chế tình trang nghén. Mỗi ngày bạn chỉ cần bổ sung 2.000 calo là đủ.
Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng vi lượng, chất sắt như:
- Trái cây: táo, lê, nho, bưởi,…
- Thịt bò, thịt nạc.
- Gan động vật.
- Các loại đậu: đậu đen, đậu xanh, đậu trắng, đậu nành,…
- Lòng đỏ trứng gà.
- Ngũ cốc, bột ngũ cốc.
- Đậu bắp.
- Bông cải xanh,…
Do size vòng 1 hơi tăng, người mẹ nên mặc những chiếc áo ngực có kích cỡ rộng hơn. Sao cho bạn có cảm xúc tự do, không không dễ chịu là được. Áo quần mặc hàng ngày cũng nên thoáng mát, không nên mặc quần áo lót quá chật gây cảm xúc nóng nực .
Đồng thời, bạn nên uống đủ nước mỗi ngày nhé. Trung bình từ 1,5 đến 2 lít nước/ngày sẽ rất tốt cho sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu có thể vận động nhẹ nhàng bằng cách đi bộ hoặc tập những bài yoga dành cho bà bầu.
5. Những chú ý quan tâm về yếu tố sức khỏe thể chất
Vì thời hạn mang thai tuần 6 là lúc mà thai nhi chưa thực sự không thay đổi. Chính do đó, mẹ bầu nên chú ý quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe thể chất của mình. Điều đó sẽ giúp thai nhi trong bụng tăng trưởng hình thành và tăng trưởng tốt .
Những bệnh thường gặp trong thời gian này:
- Rối loạn tiêu hóa: đầy bụng, khó tiêu.
- Táo bón (do ăn uống thiếu chất xơ, uống ít nước).
- Bàng quang tăng hoạt (làm cho bạn cảm thấy mắc tiểu thường xuyên).
- Rối loạn giấc ngủ, rối loạn cảm xúc.
- Thiếu máu do thiếu sắt, axit folic hoặc vitamin B12.
- Suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể do ăn uống không đủ chất.
- Dễ bị nhiễm virus như: sởi, quai bị, rubella, thủy đậu, cảm cúm,…
Những điều người mẹ nên tránh:
- Uống rượu bia hoặc các thức uống có cồn.
- Hút thuốc lá.
- Vận động nhiều như chạy nhảy, làm việc nặng.
- Lo âu, căng thẳng, stress.
- Thức khuya.
- Sử dụng thuốc tùy tiện, nhất là kháng sinh mà không có sự cho phép của bác sĩ chuyên khoa.
Trên đây là 1 số ít thông tin về thời kỳ mang thai tuần 6 mà YouMed muốn san sẻ đến những bạn. Hy vọng những thông tin có ích này sẽ giúp mẹ bầu vượt qua những khó khăn vất vả khởi đầu của quy trình mang thai. Từ đó, những bạn sẽ có một thai kỳ không thay đổi và khỏe mạnh hơn .
>> Để biết quá trình mang thai tuần 7 của thai phụ ra làm sao, mời những bạn cùng tìm hiểu thêm bài viết : Mang thai tuần 7 – Sự tăng trưởng của thai nhi và những đổi khác của người mẹ
Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống
Để lại một bình luận