Viêm amidan nên ăn gì và không nên ăn gì?

Một số cách làm họng dễ chịu và thoải mái hơn

Viêm amidan nên ăn gì và không nên ăn gì? Điều đó có quan trọng không, có ảnh hưởng đến vết thương hay không? Hãy cùng tìm hiểu.

Viêm amidan có nghĩa là amidan – hai khối quy mô bầu dục ở phía sau cổ họng – bị viêm. Amidan bị sưng hoàn toàn có thể gây đau họng và nuốt đau, gây khó khăn vất vả cho việc ẩm thực ăn uống. Vậy bị viêm amidan kiêng ăn gì ? Một số loại thực phẩm dễ tiêu thụ hơn và một số ít loại thậm chí còn hoàn toàn có thể làm dịu .

Viêm amidan nên ăn gì?

Chọn thực phẩm mềm

Hãy chọn thức ăn nhạt ( không cay hoặc chua ) và dễ nuốt để giúp bạn được nuôi dưỡng mà không bị viêm cổ họng thêm. Khi cảm thấy đau khi nuốt, bạn nên chuyển sang ăn thức ăn mềm như : Táo, trứng và bột yến mạch đều là những lựa chọn tốt .Thương Hội Ung thư Hoa Kỳ ( ACS ) cho biết, bạn cũng hoàn toàn có thể thử nghiền hoặc xay nhuyễn những loại thực phẩm như khoai lang hoặc làm sinh tố với trái cây tươi như chuối. Bánh pudding được làm từ những loại sản phẩm thay thế sửa chữa sữa hoặc không sữa cũng dễ ăn và cung ứng chất dinh dưỡng .

Chọn thực phẩm lạnh

Ngậm trái cây ướp lạnh hoặc đá hoàn toàn có thể giúp làm tê cổ họng và giảm viêm .

Uống nhiều chất lỏng

Uống nhiều chất lỏng, gồm có cả nước, sẽ ngăn ngừa thực trạng mất nước và giữ cho cổ họng của bạn không bị khô. Chất lỏng hoàn toàn có thể lạnh hoặc ấm, nhưng không nóng, vì bạn không muốn làm cổ họng bị bỏng nặng hơn .Theo Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ ( AAFP ), những chất lỏng ấm đã được thử nghiệm và thực sự như súp, nước dùng trong hoặc trà với mật ong hoàn toàn có thể làm dịu và phân phối cho bạn nguồn dinh dưỡng thiết yếu .

Viêm amidan không nên ăn gì?

Thực phẩm thôi thúc quy trình viêm hoặc khó nuốt hoàn toàn có thể làm trầm trọng thêm những triệu chứng viêm amidan. Tránh những loại thực phẩm này khi amidan của bạn đang trong quy trình chữa lành :

Thức ăn giòn và cứng

Cố gắng tránh xa những loại thực phẩm như khoai tây chiên, bánh quy hay bỏng ngô, mà toàn bộ hoàn toàn có thể gây đau để nuốt .

Thực phẩm và chất lỏng có tính axit

Trái cây và nước ép trái cây như cà chua, cam, bưởi, chanh và chanh cao axit là một trong những đồ uống và thực phẩm đó hoàn toàn có thể liên tục kích thích miệng và cổ họng .Đồ uống không nên có ga hoặc có tính axit. Ngừng uống soda / seltzer hoặc nước ép bưởi cho đến khi cơn đau qua đi .

Sữa giàu chất béo hoặc các sản phẩm sữa

Theo những mẫu sản phẩm sữa có nhiều chất béo hoàn toàn có thể làm tăng sản xuất chất nhầy, hoàn toàn có thể làm nuốt khó khăn vất vả hơn .

Một số cách làm họng dễ chịu hơn

Nếu những triệu chứng của bạn được cải tổ, bạn sẽ muốn quay trở lại chính sách ẩm thực ăn uống cân đối càng sớm càng tốt. Từ từ đưa thực phẩm trở lại chính sách nhà hàng siêu thị của bạn và quan sát cách chúng tác động ảnh hưởng đến những triệu chứng của bạn. Có thể mất một thời hạn trước khi bạn muốn ăn một món salad giòn lớn hoặc ăn pizza giòn .Bên cạnh việc uống nhiều chất lỏng và ăn thức ăn dễ nuốt, bạn cũng hoàn toàn có thể thử những mẹo sau để giúp cổ họng của bạn thoải mái và dễ chịu hơn ngay tại nhà :

• Súc miệng bằng nước muối ấm. Hòa tan 1/4 thìa cafe muối trong 8 ounce nước ấm .
• Ngậm viên ngậm họng .
• Uống thuốc giảm đau không kê đơn ( nhưng nhớ rằng trẻ nhỏ không được dùng aspirin vì nó hoàn toàn có thể gây ra hội chứng Reye ) .

• Sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ ẩm cho màng nhầy.

  Xem thêm: Làm Thế Nào Khi Chân Ra Nhiều Mồ Hôi

• Hạn chế nói sớm, nói quá nhiều. Cố gắng giữ giọng càng lâu càng tốt .

Hãy nhớ rằng nguyên do khiến bạn bị viêm amidan là điều bạn hoàn toàn có thể cần phải đi kiểm tra. Bác sĩ hoàn toàn có thể giúp bạn xác lập nguyên do và kê đơn những chiêu thức điều trị khác nếu bạn cần .Ví dụ, viêm amiđan hoàn toàn có thể là tác dụng của nhiễm trùng do vi trùng, như viêm họng liên cầu khuẩn hoặc nhiễm vi rút, như bệnh bạch cầu đơn nhân. Vì vậy, cùng với lựa chọn thực phẩm, thuốc hoặc những giải pháp điều trị khác hoàn toàn có thể được thực thi theo thứ tự .

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống