9 thực phẩm nên ăn trước khi quan hệ để kéo dài thời gian

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố có tác động ảnh hưởng không nhỏ so với quan hệ tình dục. Theo đó, một số ít thực phẩm hoàn toàn có thể khiến thời hạn làm “ chuyện ấy ” lê dài và thêm thăng hoa. Vậy so với phái mạnh, nên uống hay ăn gì trước khi quan hệ ? Hãy cùng Alipas khám phá những thực phẩm tốt mà phái mạnh nên bổ trợ để giúp “ cuộc yêu ” thêm mê hoặc trong bài viết sau .

1. Nên ăn hoặc uống gì để quan hệ được lâu ?

1.1 Chocolate

Chocolate được xem như món ăn ngọt ngào của tình yêu. Theo đó, món ăn này giúp giải phóng serotonin và phenylethylamine. Cả hai chất này đều làm cho bạn cảm thấy tự do, dễ chịu và thoải mái và tăng khoái cảm hơn.

1.2 Gừng

Gừng là một gợi ý mà bạn không nên bỏ lỡ so với câu hỏi “ nên ăn gì để sung trong chuyện ấy ? ”. Cụ thể, trong gừng có chứa những hoạt chất Shogaol, Gingerol và Zingiberene. Những hoạt chất này không chỉ tăng cường năng lực ham muốn mà còn tăng tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục, đồng thời lê dài thời hạn cương cứng của dương vật nên giúp cuộc yêu diễn ra thăng hoa hơn.

Trước khi quan hệ, bạn hoàn toàn có thể uống một ly trà gừng để tăng cường ham muốn

1.3 Quế và ớt

Theo những chuyên viên, quế và ớt cũng rất tốt cho “ chuyện ấy ”. Vì thế, bên cạnh bổ trợ hai loại gia vị này trong bữa ăn hàng ngày, bạn còn hoàn toàn có thể dùng một món tráng miệng có chứa nhiều quế hoặc một cốc trà quế trước khi quan hệ để tăng thêm sự nồng nàn cho cuộc yêu.

1.4 Hàu và những món ăn hải sản khác

Hàu và những loại món ăn hải sản chứa nhiều kẽm, vì vậy giúp khung hình tạo ra Testosterone. Trong khi đó, đây lại là một loại hormone đóng một vai trò quan trọng trong tâm trạng và ham muốn tình dục. Bên cạnh đó, kẽm cũng hoàn toàn có thể giúp phái mạnh tạo ra nhiều tinh trùng hơn và những tinh trùng vận động và di chuyển tốt hơn.

Hàu là lựa chọn số 1 cho “ ăn gì để sung trong chuyện ấy ? ” so với cả nam và nữ 7 câu hỏi thường gặp về hormone nam Testosterone Hormone nam Testosterone chịu nghĩa vụ và trách nhiệm cho sự hình thành và tăng trưởng những đặc tính của phái mạnh. Khi xảy ra sự mất cân đối ở hormone này, những quý ông sẽ gặp nhiều yếu tố tương quan đến … Chi tiết

1.5 Hạnh nhân

Hạnh nhân chứa kẽm, selen và vitamin E, là những vitamin và khoáng chất quan trọng so với sức khỏe thể chất tình dục và sinh sản. Trong đó, Selen và vitamin E hoàn toàn có thể cải tổ những yếu tố vô sinh và giúp ích cho sức khỏe thể chất tim mạch. Kẽm là một khoáng chất giúp sản xuất hormone sinh dục nam và tương hỗ tăng cường ham muốn. Axit béo omega-3 có trong hạnh nhân còn giúp cải tổ tuần hoàn máu. Nhờ đó, lượng máu đến dương vật cũng thuận tiện hơn, giúp phái mạnh duy trì “ chuyện ấy ” lâu hơn.

1.6 Sữa ong chúa

Trong sữa ong chúa chứa nhiều dưỡng chất như axit pantothenic, choline, inositol, vitamin C, E, A và những khoáng chất như phốt pho, selen, kẽm … Đây là những dưỡng chất tương hỗ kích thích sản sinh Testosterone một cách tự nhiên. Ngoài ra, sữa ong chúa còn tăng cường sinh lực và cung ứng axit pantothenic, từ đó giúp khung hình dẻo dai, bền chắc hơn.

1.7 Chuối

Các chuyên viên khuyến khích mỗi ngày phái mạnh nên ăn 2 quả chuối. Trong chuối chứa một loại enzyme gọi là bromelain vô cùng hiệu suất cao trong việc làm tăng ham muốn tình dục ở phái mạnh. Hơn thế nữa, chuối chín còn cải tổ số lượng và chất lượng của tinh trùng. Tuy nhiên, bạn không nên ăn chuối vào lúc bụng đối vì sẽ gây ảnh hưởng tác động đến dạ dày và không tốt cho hệ tim mạch.

Chuối là loại trái cây rất dễ tìm thấy ở nước ta nhưng chiếm hữu rất nhiều hiệu quả tuyệt với so với sức khỏe thể chất và chuyện ấy

1.8 Bơ

Bơ là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe thể chất. Đặc biệt so với “ chuyện ấy ”, nhờ chứa vitamin K nên bơ có công dụng kiểm soát và điều chỉnh lượng máu đến những cơ quan quan trọng trong khung hình, gồm có cả dương vật. Vì thế, khi tiêu thụ đều đặn loại trái cây này, phái mạnh hoàn toàn có thể “ bền chắc ” hơn trong chuyện ấy.

1.9 Dưa hấu

Đối với câu hỏi nên uống gì để quan hệ được lâu thì dưa hấu cũng là cái tên mà bạn không nên bỏ lỡ. Loại trái cây ngon ngọt này cung ứng nhiều axit amin gọi là citrulline. Cơ thể bạn biến nó thành arginine, một axit amin khác giúp thư giãn mạch máu của bạn. Điều đó hoàn toàn có thể thôi thúc quy trình bơm máu trong những cơ quan sinh dục của bạn giống như cách Viagra hoạt động giải trí để điều trị chứng rối loạn cương dương.

Dưa hấu rất tương thích cho những ngày hè nóng nực 12 cách lâu xuất tinh khi quan hệ cho chuyện phòng the thêm viên mãn Thời gian quan hệ là một trong những yếu tố quan trọng để tạo nên một cuộc “ yêu ” hoàn hảo nhất và giữ lửa niềm hạnh phúc mái ấm gia đình. Không chỉ vậy, giữ vững phong độ trên giường vĩnh viễn còn giúp … Chi tiết

2. Nên tránh ăn gì để lê dài thời hạn quan hệ ?

2.1 Bạc hà

Bạc hà có công dụng giúp cho hơi thở thơm mát, dễ chịu và thoải mái. Tuy nhiên việc sử dụng bạc hà trước khi quan hệ không phải là ý hay. Theo đó, tinh dầu trong bạc hà hoàn toàn có thể làm giảm Testosterone, từ đó làm suy giảm ham muốn tình dụ c của bạn.

2.2 Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Lưu lượng máu đến những cơ quan, gồm có cả dương vật rất quan trọng trong việc lê dài thời hạn quan hệ. Thế nhưng những chất béo xấu có trong đồ ăn nhiều dầu mỡ như donut, khoai tây chiên, chả giò … sẽ ảnh hưởng tác động đến việc tuần hoàn máu. Hơn thế nữa, những thực phẩm này còn làm ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất body toàn thân như rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh béo phì, tim mạch, huyết áp …

2.3 Rượu

Một ly rượu vang có thể khiến cuộc hẹn hò thêm lãng mạn. Thế nhưng quá nhiều có thể khiến bạn buồn ngủ. Hơn thế nữa, một số nghiên cứu cũng đã phát hiện ra rằng mọi người có nhiều khả năng báo cáo rối loạn chức năng tình dục và hối tiếc sau khi quan hệ tình dục sau khi sử dụng rượu.

Bạn không nên uống quá nhiều rượu trước khi quan hệ Trên đây là những gợi ý đàn ông nên ăn uống gì để quan hệ được lâu. Hi vọng trải qua bài viết trên, bạn đã có cho mình sự lựa chọn món ăn để giúp cuộc yêu thêm phần mê hoặc, thăng hoa.

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống