Mắc u tuyến giáp lành tính nên kiêng ăn gì?

Ngoài việc điều trị bằng y học thì việc chăm sóc và củng cố chức năng tuyến giáp bằng chế độ dinh dưỡng cũng rất cần thiết đối với những bệnh nhân tuyến giáp. Có một vài thực phẩm cần phải tránh mà không phải bệnh nhân u lành tuyến giáp nào cũng biết. Cùng tìm hiểu các thực phẩm đó qua bài viết sau.

Tuyến giáp hoàn toàn có thể là cơ quan ít được kiểm chứng nhất trong khung hình con người. Tác động của nó rất sâu rộng, từ việc kiểm soát và điều chỉnh sự trao đổi chất và trấn áp sự tăng trưởng đến xác lập tâm trạng và trấn áp mồ hôi. Những người có yếu tố về tuyến giáp hoàn toàn có thể bị căng thẳng mệt mỏi quá mức, giảm trí nhớ, tăng hoặc giảm cân nhanh gọn, đau cơ, táo bón, khô da và những triệu chứng khác .

Tuy nhiên, tình trạng tuyến giáp thường có thể được kiểm soát một cách tự nhiên thông qua chế độ ăn uống của một người. Biết những gì nên ăn, cũng như những gì nên kiêng, có tác động to lớn đến việc tình trạng bệnh được giảm nhẹ hay tái phát.

Như các bạn đã biết, u tuyến giáp lành tính không gây nguy hiểm đến tính mạng. U tuyến giáp lành tính đôi khi còn không cần phải điều trị miễn là chúng không phát triển và không gây ra những triệu chứng khó chịu cho người bệnh. 

Tuy nhiên, để căn bệnh này không gây ra những tác hại nhất định cho người bệnh thì việc cân nhắc chế độ ăn là vô cùng quan trọng. Đây cũng là lý do tại sao nhiều người quan tâm u tuyến giáp lành tính kiêng ăn gì?

Sau đây là 1 số ít thực phẩm người mắc bệnh u tuyến giáp cần kiêng :

Thực phẩm gluten

Gluten là một protein được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch, tác động ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, đơn cử là ở đường ruột. Các loại sản phẩm chứa gluten thường là bánh mỳ, bánh quy, bánh ngọt, làm những món ăn chay …, có khoảng chừng 10 % dân số quốc tế không dung nạp gluten, khi ăn những loại thực phẩm này gây đầy bụng, tiêu chảy, đau bụng … .. Xu hướng tiêu dùng tân tiến đang chuyển sang những mẫu sản phẩm không gluten ( gluten không tính tiền ), có lợi cho sức khỏe thể chất. Vì gluten gây ra phản ứng miễn dịch tự động hóa, hoàn toàn có thể làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh cường giáp hoặc suy giáp. Các nhà khoa học đã chứng tỏ rằng một chính sách ăn không có gluten hoàn toàn có thể giúp ngăn ngừa những bệnh tuyến giáp .

Gluten là một protein được tìm thấy trong lúa mì

Tránh ăn nhiều chất xơ và đường

Mặc dù chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhưng nó ngăn cản sự hấp thu thuốc của khung hình. Người bệnh cần hạn chế ăn nhưng cũng không nên vô hiệu trọn vẹn vì đây là thực phẩm thiết yếu cho quy trình tiêu hóa .

Chất xơ (ảnh minh họa)

Đường và những chất tạo ngọt cũng vậy. Khi tuyến giáp bị suy giảm công dụng, tác động ảnh hưởng tới việc chuyển hóa đường thành nguồn năng lượng, gây tăng cân, ảnh hưởng tác động hoạt động giải trí của tuyến giáp .

Đường

Thuốc tuyến giáp và thực phẩm

Có rất nhiều những loại thực phẩm tác động ảnh hưởng đến hấp thu của thuốc điều trị tuyến giáp. Nó hoàn toàn có thể làm khung hình hấp thu quá nhanh hoặc quá chậm, người bệnh cần hỏi quan điểm bác sĩ thật kỹ để giúp tăng hiệu suất cao điều trị .
Không nên uống thuốc điều trị suy giáp với những thực phẩm giàu canxi như sữa, những chế phẩm của sữa hay uống cùng với thuốc canxi, nó sẽ làm giảm công dụng của thuốc. Bác sĩ khuyên người bệnh nên uống sữa cách xa uống thuốc điều trị tuyến giáp .

Cà phê hoặc các thức uống có chứa caffein cũng làm giảm tác dụng của thuốc tuyến giáp vì nó kích thích hệ tiêu hóa, giảm khả năng hấp thụ của thuốc. Người bệnh tuyến giáp nên uống thuốc lúc đói, tốt nhất vào buổi sáng và có thể ăn sáng khoảng 1 tiếng sau đó.

Aspartame

Aspartame là một chất tạo ngọt tự tạo có tương quan đến bệnh Basedow và nhiều rối loạn tự miễn khác. Hóa chất có trong aspartame hoàn toàn có thể gây ra phản ứng miễn dịch trong khung hình, dẫn đến sản sinh kháng thể tuyến giáp và viêm tuyến giáp .

Aspartame

Đậu nành không lên men

Đậu nành có chứa isoflavone – gây cản trở năng lực hấp thụ iot của tuyến giáp và hoạt động giải trí tối ưu của tuyến giáp. Nếu mắc bệnh mất cân đối hormon hoặc rối loạn tuyến giáp nên ăn ít hoặc không nên ăn những mẫu sản phẩm từ đậu nành, đậu phụ .

Đậu nành

Các loại rau họ cải

Rau họ cải như súp lơ, cải bắp, cải bruxen đều chứa isothiocyanate, hoàn toàn có thể gây tác động ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất và hoạt động giải trí của tuyến giáp. Các chuyên viên y tế cho rằng việc ăn rau họ cải nấu chín hoàn toàn có thể vô hiệu những ảnh hưởng tác động xấu do isothiocyanate gây ra. Tuy nhiên, tốt nhất là nên tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ trước khi ăn những loại rau họ cải .

Các loại rau họ cải

Tuy nhiên so với cây họ cải như bắp cải, củ cải, bông cải xanh, cải bẹ trắng …. người bị bệnh tuyến giáp cần đặc biệt quan trọng chú ý quan tâm. Đối với người suy giáp nên tránh ăn củ cải, bông cải xanh vì loại thực phẩm này chứa isothiocyanates làm hạn chế việc hấp thu iốt, nhất là khi ăn sống. Khi chế biến những loại rau này tốt nhất nên trần hoặc luộc sơ sẽ giúp phân hủy isothiocyanates không tốt cho người bệnh tuyến giáp .

Nội tạng động vật

Nội tạng chứa rất nhiều axit lipoic, nếu khung hình nhận quá nhiều axít béo này hoàn toàn có thể phá vỡ hoạt động giải trí của tuyến giáp. Ngoài ra, axit lipoic còn hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến nhiều loại thuốc tuyến giáp mà bạn đang sử dụng .
Bất kỳ ai lo ngại về công dụng tuyến giáp và những nhu yếu về chính sách ẩm thực ăn uống của họ nên đi khám bác sĩ và bàn luận về cách những bệnh hiện có khác, như bệnh tự miễn, hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến kế hoạch dinh dưỡng của bạn .

Nội tạng động vật

Di truyền, tiền sử bệnh và các chất độc từ môi trường có thể tác động tiêu cực đến tình trạng tuyến giáp, nhưng chế độ ăn uống của bạn là một trong những yếu tố bạn có thể kiểm soát. Thông qua bài viết này, hi vọng Bệnh viện Đa khoa Hà Nội đã giúp bạn đọc trả lời được thắc mắc mắc u lành tuyến giáp nên kiêng ăn gì?

Xem thêm: Người bệnh u tuyến giáp lành tính nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe?

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống