Bệnh trĩ kiêng ăn gì và nên ăn hoa quả gì thực đơn hàng ngày

18/10/2021

Thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học là những tác nhân hàng đầu làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Do đó, nếu có những thay đổi hợp lý trong việc ăn uống, sinh hoạt sẽ giúp ngăn ngừa bệnh trĩ hoặc giảm bớt sự phát triển của trĩ và ngăn ngừa trĩ tái phát sau phẫu thuật. Vậy bệnh trĩ kiêng ăn gì và nên ăn gì? Chế độ ăn cho người bệnh trĩ khoa học được ThS.Bs Nguyễn Văn Hậu giới thiệu sau đây có thể giúp ngăn ngừa bệnh phát triển.

Bệnh trĩ kiêng ăn gì?

Bệnh trĩ kiêng gì? Thực tế, không có chế độ ăn kiêng cho người mắc bệnh trĩ, song việc hạn chế thu nạp một số loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa trĩ phát triển.

Dưới đây là những loại thực phẩm người mắc bệnh trĩ nên hạn chế ăn :

1. Ngũ cốc tinh chế như bột mì trắng

Bột mì trắng đã được vô hiệu cám và mầm nên ít chất xơ hơn. Các loại sản phẩm làm từ loại bột này gồm có bánh mì trắng, mì ống và bánh mì tròn … đều hoàn toàn có thể gây khó khăn vất vả cho việc đi tiêu.

2. Thịt đỏ

Thời gian tiêu hóa loại thịt này lâu hơn và hoàn toàn có thể làm trầm trọng thêm thực trạng táo bón. Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu … nếu ăn tiếp tục đều gây bất lợi cho người bệnh trĩ.

3. Thức ăn cay nóng

Thức ăn cay, nóng như ớt, gừng, riềng, mù tạt … hoàn toàn có thể làm tăng cảm xúc đau và không dễ chịu tương quan đến bệnh trĩ.

4. Đồ ăn mặn

Các món ăn mặn như đồ kho, những loại mắm … hoàn toàn có thể gây đầy hơi và làm cho búi trĩ nhạy cảm hơn.

5. Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như gà rán, khoai tây chiên … hoàn toàn có thể gây khó khăn vất vả cho đường ruột và khiến người bệnh khó đi tiêu.

6. Các loại thịt đã qua chế biến

Các loại thịt đã qua chế biến như thịt ba chỉ và thịt nguội khác rất ít chất xơ và nhiều natri vì thế sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn táo bón, gây bất lợi cho người bệnh trĩ.

7. Đồ uống có cồn

Rượu làm khung hình mất nước và hoàn toàn có thể gây stress khi đi tiêu. Các thức uống khác cũng hoàn toàn có thể làm khung hình mất nước và làm cho việc đi tiêu khó khăn vất vả hơn như cafe, nước tăng lực hoặc bất kể đồ uống có chứa caffeine nào. Do đó, nếu người bệnh muốn uống một tách cafe hoặc một ly cocktail thì nên pha với một cốc nước lớn để giữ cho khung hình được ngậm nước nhiều nhất hoàn toàn có thể. ( 2 )

Bệnh trĩ nên ăn gì?

1. Thực phẩm giàu chất xơ

Người bệnh trĩ nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, gồm có cả chất xơ tan và không tan. Bởi vì chất xơ làm cho phân mềm hơn, dễ đi tiêu hơn từ đó hoàn toàn có thể giúp điều trị và ngăn ngừa bệnh trĩ. Bên cạnh đó, người bệnh nên uống nước và những chất lỏng khác, ví dụ điển hình như nước trái cây và súp để giúp chất xơ trong chính sách nhà hàng siêu thị hoạt động giải trí tốt hơn. Theo hướng dẫn chính sách ẩm thực ăn uống năm ngoái – 2020 cho người Mỹ của Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường và Tiêu hóa và Bệnh thận Hoa kỳ khuyến nghị, lượng chất xơ nên ăn vào mỗi ngày là 14 g / 1.000 calo tiêu thụ. Ví dụ, so với chính sách ăn 2000 calo thì khuyến nghị chất xơ là 28 g / ngày. ( 1 )

2. Vitamin C, E

Vitamin C giúp hình thành và duy trì những mạch máu khỏe mạnh nên có lợi cho người mắc bệnh trĩ. Vitamin C có nhiều trong những loại rau, củ, quả như bông cải xanh, ổi, dâu tây, kiwi, cam, đu đủ … Vitamin E rất quan trọng so với màng tế bào, giúp chống viêm và chữa lành những mô bị tổn thương đồng thời thu nhỏ những búi trĩ. Các thực phẩm giàu vitamin E như rau cải xanh, cải bó xôi, hạt dẻ, bơ, đu đủ …

3. Thực phẩm giàu omega-3

Omega 3 có công dụng tốt so với lớp màng nhầy niêm mạc đồng thời giúp cho sự đàn hồi của da tốt hơn nhờ đó có ích cho người mắc bệnh trĩ. Các loại thực phẩm giàu omega-3 người mắc bệnh trĩ nên ăn như hạt chia, hạt lanh, cá ngừ, cá hồi …

4. Magie và kẽm

Magie và kẽm là hai loại khoáng chất vi mô hoàn toàn có thể giúp không thay đổi mạch máu, nhuận tràng, chống viêm, duy trì sự tăng trưởng của những mô cơ từ đó làm vết thương mau lành. Các thực phẩm giàu magie và kẽm như bơ, ngũ cốc nguyên cám, những loại hạt, món ăn hải sản ….

5. Collagen

Thiếu Collagen mô đệm ống hậu môn làm mất đặc thù đàn hồi gây ra giãn mạch máu và dây chằng treo trĩ dẫn đến bệnh trĩ. Do vậy, bổ trợ collagen hoàn toàn có thể giúp làm giảm thực trạng của trĩ. Các thực phẩm giàu collagen như cá hồi, cá ngừ, da heo, lòng trắng trứng gà. Ngoài ra, người bệnh cũng hoàn toàn có thể bổ trợ collagen từ nguồn thực phẩm bổ trợ dạng viên hoặc dạng nước. ( 4 )

Bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?

Bệnh trĩ là một hiện tượng phổ biến, thường liên quan đến đặc điểm của phân và mức độ dễ dàng đi tiêu của người bệnh. Trong khi đó, thực phẩm và chất lỏng tiêu thụ lại giúp xác định tính chất của phân.

Thực tế, nhiều nghiên cứu và điều tra đã chứng tỏ rằng thực phẩm và đồ uống được tiêu thụ tiếp tục hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động rất nhiều đến sức khỏe thể chất và quyết định hành động loại phân của mỗi người. Trong khi đó, bệnh trĩ lại thường có tương quan đến đặc thù của phân. Ví dụ, việc thải phân không tiếp tục hoặc khó đi tiêu hoàn toàn có thể dẫn đến những tĩnh mạch hậu môn hoặc trực tràng bị phồng lên do tất cả chúng ta căng thẳng mệt mỏi quá mức khi đi cầu và điều này có tương quan đến bệnh trĩ. Thường xuyên bị tiêu chảy cũng gây kích thích và làm viêm những tĩnh mạch trực tràng dẫn đến việc hoàn toàn có thể tiến triển thành bệnh trĩ. Đối với người mắc bệnh trĩ, việc phân bị lỗi hoàn toàn có thể làm trầm trọng thêm thực trạng không dễ chịu hoặc chảy máu đang gặp phải. Theo đó, một trong những thành phần quan trọng của việc trấn áp hoặc ngăn ngừa bệnh trĩ tương quan đến chính sách nhà hàng là tuân theo một kế hoạch dinh dưỡng cân đối, gồm có đủ chất xơ để giúp cho phân mềm và dễ đi tiêu. Theo đó, so với hầu hết mọi người đều nên bổ trợ từ 25-30 g chất xơ mỗi ngày và hạn chế tiêu thụ những thực phẩm gây bất lợi cho tiêu hóa như đã đề cập ở phần trên. ( 3 )

Thắc mắc về thực đơn hàng ngày cho người bệnh trĩ?

1. Bệnh trĩ có được ăn rau muống không?

Nhiều người cho rằng rau muống làm lồi những vết sẹo nên cũng hoàn toàn có thể làm cho búi trĩ tăng trưởng lớn hơn. Tuy nhiên, trong thực tiễn rau muống lại rất giàu chất xơ nên hoàn toàn có thể giúp thôi thúc tiêu hóa, tốt cho người mắc bệnh trĩ.

2. Bệnh trĩ có nên ăn trứng không?

Trứng, đặc biệt quan trọng là trứng gà rất giàu omega-3 và collagen. Đây là những dưỡng chất có lợi cho da, mô nên rất tốt cho người bệnh trĩ.

3. Bệnh trĩ có ăn được tôm không?

Nếu bạn có một cơ địa bị dị ứng với tôm thì không nên ăn tôm. Vì dị ứng tôm hoàn toàn có thể gây nổi mề đay và khiến cho búi trĩ bị ngứa ngáy. Nếu bạn không bị dị ứng tôm thì hoàn toàn có thể ăn thực phẩm này thông thường, miễn là không ăn quá nhiều và quá tiếp tục.

4. Cắt trĩ có ăn được thịt bò không?

Thịt bò thuộc nhóm thịt đỏ, nếu ăn nhiều trong một bữa hoặc ăn liên tục sẽ gây bất lợi cho tiêu hóa và hoàn toàn có thể khiến cho thực trạng bệnh trĩ thêm nghiêm trọng. Tuy nhiên, người bệnh trĩ vẫn hoàn toàn có thể duy trì ăn thịt bò vài tuần một lần để bổ trợ chất sắt và protein.

5. Bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì?

Như đã nói ở trên, vitamin C, E rất tốt cho người bệnh trĩ, thế cho nên bạn nên ăn những loại trái cây giàu những vitamin này như ổi, cam, quýt, kiwi, đu đủ, bơ, táo … Bệnh viện Tâm Anh là đơn vị chức năng thăm khám và điều trị những bệnh về tiêu hóa uy tín, trong đó có phẫu thuật cắt trĩ. Khách hàng sẽ được những bác sĩ chuyên khoa Hậu môn – Trực tràng nhiều năm kinh nghiệm tay nghề thăm khám và tư vấn giải pháp điều trị trĩ tương thích, hướng dẫn cách siêu thị nhà hàng hoạt động và sinh hoạt dành riêng cho người bệnh trĩ, những bài tập hậu môn, chăm nom vết thương hậu môn dành cho người phẫu thuật và những chiêu thức hạn chế tái phát trĩ. Đặc biệt, đơn vị chức năng Hậu môn – Trực tràng thuộc Trung tâm Nội soi và Mổ Ruột nội soi tiêu hóa cũng thực thi điều trị trĩ cho những đối tượng người tiêu dùng đặc biệt quan trọng như trẻ nhỏ và phụ nữ có thai bằng những giải pháp riêng. Để khám phá về ngân sách thăm khám và điều trị, phẫu thuật những bệnh về tiêu hóa vui mừng liên hệ :

Hệ thống bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

● TP. Hà Nội : 108 Hoàng Như Tiếp, phường Bồ Đề, Q. Long Biên, TP.Hà Nội Đặt lịch khám : 1800 6858 ● Thành Phố Hồ Chí Minh : 2B Phổ Quang, phường 2, Q. Tân Bình, Thành Phố Hồ Chí Minh

Đặt lịch khám: 0287 102 6789

● Fanpage : Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh ● Website : http://wp.ftn61.com

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống