Bánh đa hay còn có tên gọi khác là bánh tráng rất quen thuộc với người Việt, được nhiều người yêu thích và lựa chọn để ăn mỗi ngày. Tuy nhiên, đối với những người đang trong quá trình điều chỉnh cân nặng về mức lý tưởng, bánh đa có phải là thực phẩm phù […]
Thắc mắc 100g bột ngũ cốc chứa bao nhiêu calo?
Ngũ cốc là loại bột được chế biến từ các loại hạt thực vật giàu dưỡng chất và đặc biệt lành tính. Đây là thức uống phổ biến với những người có chế độ ăn uống heathy đặc biệt là chị em phụ nữ. Ngũ cốc được chia làm nhiều loại như ngũ cốc dinh […]
100g cải ngọt bao nhiêu calo? Cải ngọt có tác dụng gì?
Cải ngọt là một loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật phổ biến ở Việt Nam. Bởi hương vị thanh mát, giàu chất dinh dưỡng, rau cải được nhiều người ưa chuộng và có thể dùng để chế biến rất nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, với những chị em nữ giới đang giảm […]
Ăn nấm kim châm có giảm cân không? Tiết lộ calo trong nấm kim châm
Chẳng cần quá 1 phút để đọc bài viết này, bạn biết ngay câu vấn đáp liệu ăn nấm kim châm có giảm cân không . Nấm kim châm là một trong những loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Trong loại thực phẩm này có chứa rất nhiều các vitamin như B1, B2, E, […]
Cách tính calo cho người tập Gym bằng công thức chuẩn nhất
Hôm nay Webthehinh xin san sẻ bài viết khá có ích cho những bạn. Cách tính Calo cho người tập thể hình, Gym, cách tính Calo để tăng cân, tăng cơ, giảm cân … Cách tính này dựa trên BMR, TDEE, Total daily energy expenditure (TDEE) được hiểu là lượng calo mà bạn cần nạp vào […]
SỰ THẬT Ăn canh khổ qua nhồi thịt có béo không? Canh khổ qua nhồi thịt chứa bao nhiêu calo?
Ăn canh khổ qua nhồi thịt có béo không? Ăn canh khổ qua nhồi thịt có béo không? Trước khi giải đáp được câu hỏi này chúng ta hãy xem giá trị dinh dưỡng của canh khổ qua nhồi thịt gồm những gì. Ăn canh khổ qua nhồi thịt có béo không ? Giá trị […]
100 gam ổi | 1 quả ổi bao nhiêu calo? Ăn ổi nhiều có béo không?
Ổi là 1 loại trái cây không chỉ ăn trực tiếp mà còn sử dụng làm món nước ép hấp dẫn. Vậy thì 100 gam ổi | 1 quả ổi bao nhiêu calo và chứa những loại vitamin, khoáng chất nào cho cơ thể chúng ta. Biết được lượng calo của ổi hoàn toàn có thể […]
Phô mai có béo không? Trong phô mai chứa bao nhiêu calo?
Phô mai có béo không khi đây là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, có hàm lượng béo, canxi cao, hoàn toàn có thể bổ trợ vào khẩu phần ăn hàng ngày. Hãy cùng tìm ra đáp án dưới bài viết ngày ngày hôm nay nhé . Thành phần dinh dưỡng trong phô mai […]
Đi bộ 10.000 bước đốt cháy bao nhiêu calo, có giúp giảm cân?
Mục tiêu này trở nên nổi tiếng vì nó dễ nhớ và vượt xa những bước hằng ngày so với hầu hết mọi người. Phần tốt nhất của tiềm năng 10.000 bước là nó đầy thử thách nhưng hoàn toàn có thể đạt được . Nhưng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có đủ không […]
Những loại gia vị dùng trong eat clean đúng chuẩn healthy
Chủ đề lần này mình muốn chia sẻ là về các bé gia vị dùng trong eat clean. Tuy là nhỏ nhưng có võ đó nha. Nên dùng và tránh những loại gia vị nào để có thực đơn eat clean healthy nhất. Với kinh nghiệm EC của mình, mình sẽ chia sẻ để mọi […]
#1 Bánh phồng sữa bao nhiêu calo? Ăn bánh phồng sữa có mập không?
Bánh phồng sữa bao nhiêu calo? Ăn bánh phồng sữa có mập không? |Món Miền Trung Bánh phồng sữa là một trong những món bánh ngon được nhiều người biết đến. Thế nhưng, việc ăn bánh phồng sữa bao nhiêu calo và ăn bánh có mập không thì không phải ai cũng biết rõ. Để […]
3 thìa yến mạch bao nhiêu calo
100g yến mạch bao nhiêu calo, protein? Ăn yến mạch có giảm cân không? Đăng bởi : BS Trương Thị Vân Lượt xem : 28498Nội dung chính 100g yến mạch bao nhiêu calo, protein? Lợi ích khi ăn yến mạch Ăn yến mạch có giảm cân không? [Chia sẻ] Thực đơn 7 ngày giảm cân […]
Cà chua bao nhiêu calo? Ăn cà chua nhiều có tốt không, cách chọn cà chua
Tùy theo sở trường thích nghi, cà chua được chế biến theo nhiều cách khác nhau, như làm sinh tố cà chua, nước sốt cà chua và là nguyên vật liệu từ món canh cho đến món xào mê hoặc. Vậy cà chua có bao nhiêu calo ? Ăn cà chua nhiều có tốt không […]
Thực đơn 500 calo mỗi ngày dành cho người ăn kiêng
Bạn muốn thực hiện một kế hoạch giảm cân với thực đơn 500 calo mỗi ngày. Dưới đây sẽ là bảng mẫu giúp bạn thực hiện khuôn mẫu ăn uống kế hoạch để giảm cân hiệu quả. Bữa ăn chế độ HCG Một trong những thực đơn 500 calo mỗi ngày là chế độ ăn […]
Gỏi cuốn bao nhiêu calo? Cách làm gỏi cuốn tôm thịt cực ngon
Gỏi cuốn bao nhiêu calo ? Theo như khám phá thì cứ 1 đĩa gỏi cuốn khoảng chừng 4 cái sẽ có 210 kcal. Với lượng calo có trong 4 cái này là gồm toàn bộ những thực phẩm đi kèm bên trong gỏi cuốn. Nếu như tăng lên nhân thịt hoặc món ăn hải […]
1 miếng bánh chưng rán bao nhiêu calo? Ăn bánh chưng rán có béo không?
Ăn bánh chưng có béo không là câu hỏi của rất nhiều người vào mỗi dịp lễ tết khi mà món bánh truyền thống tượng trưng cho đất trời trở thành món ăn chính trong mỗi bữa cơm gia đình. Cảnh tượng vô cùng quen thuộc từ tết năm này qua năm khác được tái […]
1 Ổ Bánh Mì Bao Nhiêu Calo? Bánh Mì Thịt, Bánh Trứng, Bánh Mì Chả Cá Bao Nhiêu Calo?
Bạn ăn bánh mì hàng ngày nhưng có khi nào bạn vướng mắc một ổ bánh mì có bao nhiêu calo ? Đây thực ra không phải là yếu tố mới so với những ai chăm sóc đến thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày nhưng lại khá lạ lẫm với hầu hết […]
1 chén cơm bao nhiêu calo? Ăn nhiều cơm có sợ béo không?
1 chén cơm bao nhiêu calo ? Ăn nhiều cơm có sợ béo không ? Cơm là một loại thực phẩm, thành phẩm từ lương thực lúa gạo, một phần không hề thiếu trong bữa ăn của mỗi người. Gần như tổng thể mái ấm gia đình Việt, những ai đang sinh sống lúc bấy […]
Bánh solite bao nhiêu calo và ăn bánh solite có mập không?
Bánh bông lan solite được cả trẻ em và người lớn yêu thích bởi hương vị thơm ngon, dễ ăn lại nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên vì là bánh ngọt nên nhiều người vẫn thắc mắc không biết ăn vào có béo không. Để biết bánh solite bao nhiêu calo và ăn bánh solite có […]
Tiết lộ ngay 1 cái bánh gối bao nhiêu calo? Ăn bánh gối có béo không?
Chỉ cần dành ra 60s để đọc bài viết này, bạn sẽ tìm ra câu trả lời cho câu hỏi ăn bánh gối có béo không cũng như calo trong bánh gối chiên. Đừng bỏ lỡ nhé. Bánh gối là một trong những món ăn đường phố vô cùng quen thuộc của mỗi người dân […]