Không phải ai cũng có đủ thời gian để đếm từng calo một trong khẩu phần ăn của mình. Bảng tính calories trong thức ăn ra đời nhằm giúp thuận tiện hóa quá trình tính calo, góp phần duy trì chế độ ăn khoa học, lành mạnh và nâng cao sức khỏe. Calories là gì […]
Bí đỏ bao nhiêu calo? Ăn bí đỏ có béo, có mập không?
Bạn đang đọc: Bí đỏ bao nhiêu calo? Ăn bí đỏ có béo, có mập không? 16.105 lượt xem Bí đỏ bao nhiêu calo? Ăn bí đỏ có béo, có mập không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm hiện nay bởi bí đỏ là một trong những loại thực phẩm quen […]
1 quả trứng vịt lộn bao nhiêu calo ? ăn trứng vịt lộn có tăng cân không ?
1 quả trứng vịt lộn bao nhiêu calo ? Ăn trứng vịt lộn có tăng cân không ? Đây là yếu tố rất nhiều người chăm sóc đặc biệt quan trọng là những người đang ở chính sách ăn kiêng, giảm cân duy trì tầm vóc. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những vướng […]
Một quả táo bao nhiêu calo? Ăn táo có béo không, 1 ngày ăn mấy quả
Táo có hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ và nhiều chất chống oxy hóa nên rất được ưu thích trong chính sách ẩm thực ăn uống giảm cân. Vậy có bao nhiêu calo trong một quả táo, liệu việc ăn táo có thực sự gây béo không và tất cả chúng ta nên […]
#1 Xúc xích bao nhiêu calo? Ăn xúc xích có béo không?
Xúc xích là một loại thức ăn nhanh rất quen thuộc với chúng ta. Loại thực phẩm này xuất phát từ phương tây nhưng lâu nay nó đã trở thành món khoái khẩu của rất nhiều người dân Việt Nam. Và mình cũng là một trong số đó, nhìn những miếng xúc xích nướng nóng […]
Ăn mận có mập không? Mận bao nhiêu calo?
Mận là thức quả quen thuộc được nhiều chị em yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu hết về giá trị dinh dưỡng của loại quả này. Liệu ăn mận có mập không? Nên ăn như thế nào để tốt cho sức khỏe? Bài viết dưới đây của Seoul Spa sẽ giúp bạn […]
1 hộp sữa chua không và có đường bao nhiêu calo so với sữa thường
Bạn đang đọc: 1 hộp sữa chua không và có đường bao nhiêu calo so với sữa thường 5 / 5 ( 2 bầu chọn ) Sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua là món ăn yêu thích của nhiều người. Vậy 1 hộp sữa chua có đường và không đường bao […]
1 ly trà sữa bao nhiêu calo? Mách bạn cách uống trà sữa không béo?
Trà sữa là thức uống chưa bao giờ hết “hot” đối với chị em. Tuy nhiên nhiều ý kiến cho rằng uống trà sữa nhiều có thể gây béo và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Vậy 1 ly trà sữa bao nhiêu calo? Liệu có cách nào để bạn uống trà sữa thỏa […]
Cách tính calo trong thức ăn cho người giảm cân
Bạn đang đọc: Cách tính calo trong thức ăn cho người giảm cân 51.389 lượt xem Để duy trì sức khỏe và vóc dáng cân đối, kiểm soát cân nặng hay cụ thể là giảm cân, bạn cần biết cách tính calo trong thức ăn. Vậy calo là gì, cách tính lượng calo trong thực […]
Nước dừa bao nhiêu calo? Uống nước dừa có béo không và nên uống khi nào?
Nước dừa có vị ngọt thanh, uống trực tiếp để giải khát hoặc dùng để làm những món kho và món nước thì cũng đều ngon. Vậy nước dừa bao nhiêu calo, tất cả chúng ta uống nước dừa có gây béo không và nên uống nước dừa khi nào là tốt nhất cho sức […]
Bún gạo lứt bao nhiêu calo? Giảm cân có nên ăn gạo lứt không?
Trong thời hạn gần đây bún gạo lứt dần trở thành cái tên được nhắc đến nhiều cùng với câu hỏi bún gạo lứt bao nhiêu calo. Không phải ngẫu nhiên mà cái tên này lại hot đâu nhé, bún gạo lứt là ” người bạn thân ” không hề thiếu của bất kể cô […]
1 ổ bánh mì bao nhiêu calo? Ăn bánh mì có mập không?
Bánh mì được sử dụng rất phổ biến và là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Vậy bạn có biết nguồn dinh dưỡng trong mỗi ổ bánh mì mà chúng ta sử dụng là bao nhiêu không? Hãy cùng WheyShop tìm hiểu ngay 1 ổ bánh mì bao nhiêu calo, ăn bánh mì […]
Bao nhiêu calo trong 1 củ khoai lang luộc?
Khoai lang được xem như một trong những thực phẩm vàng bởi vừa dễ ăn, dễ chế biến, giá thành rẻ lại chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như chất xơ, chất béo, đường, protein, carbs, đường… mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên bao nhiêu […]
5 lợi ích sức khỏe mà trái xoài xanh mang lại
Những trái xoài trước khi chín vàng rực rỡ thì sẽ không có vị ngọt nhưng nó có một hương vị thơm riêng biệt mà cũng khá hấp dẫn. Bên cạnh đó, xoài xanh còn mang lại một loạt những lợi ích sức khỏe. Dưới đây là 5 quyền lợi sức khỏe thể chất mà […]
Đu đủ bao nhiêu calo? Có nên ăn nhiều đu đủ không?
Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với mỗi gia đình. Bên cạnh dùng để tráng miệng, đu đủ còn được chế biến thành nhiều món ngon, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là giảm cân. Vậy chính xác thì, hàm lượng dinh dưỡng của đu đủ là gì? 1 […]
Bánh tráng trộn bao nhiêu calo? Ăn nhiều có mập không?
Đối với những bạn trẻ lúc bấy giờ, bánh tráng trộn được xem là món ăn vặt được yêu quý nhât. Với vị chua ngọt, sắc tố đẹp mắt chỉ nhìn thôi cũng đã thèm. Tuy nhiên, với một số ít bạn thích ăn món ăn vặt này nhưng đang trong quy trình giảm cân […]
1 quả trứng gà bao nhiêu calo, ăn trứng gà sống có tốt không, lưu ý khi ăn
Trứng gà hoàn toàn có thể ăn sống hoặc thường được chế biến thành nhiều món ăn mê hoặc như trứng chiên và trứng hấp với những nguyên vật liệu khác. Vậy 1 quả trứng gà bao nhiêu calo, ăn trứng gà sống có tốt không và cần chú ý quan tâm gì khi ăn […]
1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Ăn trứng gà có giảm cân không?
Đối với những người đang trong chính sách giảm cân duy trì dáng vóc thì việc đo lường và thống kê lượng calo trong thức ăn vô cùng quan trọng. 1 quả trứng gà bao nhiêu calo ? Ăn trứng gà có giảm cân không ? Là vướng mắc của không ít người. Bài viết […]
1 chén cơm chứa bao nhiêu calo? Gạo trắng hay gạo lứt tốt hơn?
Mục lục bài viết Dạo gần đây, trên nhiều diễn đàn và cộng đồng gym, thể hình trên facebook có nhiều bạn hỏi liệu 1 chén cơm chứa bao nhiêu calo và băn khoăn rất nhiều để biết cách tính lượng calo cần thiết để tăng/giảm cân cho riêng mình. Đáng tiếc là sau khi […]
Lượng calo có trong bánh bao là bao nhiêu?
Lượng calo có trong bánh bao là bao nhiêu? Bánh bao là món ăn không còn xa lạ với mỗi người. Bánh bao bao nhiêu calo? Ăn bánh bao có béo không? Là những điều sẽ được giải đáp ngay sau đây. Bánh bao với nhiều mùi vị và loại nhân khác nhau từ mặn […]