Bột bắp là một trong những thực phẩm được sử dụng trong nấu ăn mỗi ngày, tưởng chừng như vô hại nhưng nếu ăn nhiều bột bắp, thực chất bạn có thể gặp một số tác động tiêu cực về sức khỏe. Hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu xem bột bắp có ảnh hưởng thế nào […]
Đạp xe 1 giờ tiêu hao (giảm) bao nhiêu calo? Lưu ý gì khi đạp?
Bạn là người tiếp tục tham gia tập thể dục với bộ môn đạp xe nhưng liệu đã khi nào bạn tự hỏi đạp xe 1 giờ tiêu hao ( giảm ) bao nhiêu Calo hay chưa ? Hôm nay, Thiên Trường Sport xin san sẻ với bạn một số ít thông tin hay xung […]
100g thịt heo bao nhiêu calo? Ăn thịt heo có béo không?
Thịt heo là loại thịt được sử dụng nhiều nhất trong bữa ăn hàng ngày của những mái ấm gia đình. Đây là thực phẩm hoàn toàn có thể chế biến thành nhiều loại món khác nhau, phân phối phong phú chất dinh dưỡng cho khung hình. Vậy 100 g thịt heo có bao nhiêu […]
5 cách ăn sữa chua khiến cơ thể béo càng thêm béo
Ăn không chú ý calo, hoặc quá tin vào sữa chua không béo chỉ khiến bạn tăng cân vun vút . Không để ý calo Nhiều teen ngộ nhận sữa chua là một giải pháp giảm cân hữu hiệu nên muốn ăn bao nhiêu thì ăn. Thực tế là, việc trấn áp calo khi ăn […]
5+ Đồng Hồ Thông Minh “Đáng Mua” Cho Dân Tập Gym
Một chiếc đồng hồ mưu trí, với không thiếu những tính năng dành cho gymer như đếm nhịp tim, đo bước chạy hay lượng calories đã tiêu thụ chắc hẳn là thiết bị tương hỗ rất hữu dụng. Việc chiếm hữu một chiếc đồng hồ mưu trí vừa là vật trang sức đẹp cũng là […]
Khoai tây – Potato
Như Ý 11/08/2021 Khoai tây là một loại củ đa năng, có giá thành tương đối rẻ, dễ trồng, chăm sóc và là một loại thực phẩm giàu carb, cung cấp các loại vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật tốt cho sức khỏe, vì vậy nhiều hộ gia đình tại Việt Nam […]
1 chén cơm gạo lứt bao nhiêu calo?
1 chén cơm gạo lứt bao nhiêu calo? gạo lút huyết rồng bao nhiêu calo. Trên thực tế, chất lượng calo của gạo lứt phản ánh chính xác việc tiêu thụ gạo lứt có để giảm cân hay không, từ đó bạn biết cách giảm cân hiệu quả nhất. Hãy cùng tìm hiểu lượng calo […]
Tính chỉ số BMR để giúp tăng cân hay giảm cân hợp lý
Công thức Katch-McArdle : Đây là công thức tính khá chuẩn cho người không quá mập, công thức này chỉ đúng khi bạn có lượng % mỡ đúng chuẩn mà thôi .Công thức Mifflin-St Jeor : Phát minh vào những năm 1990 và có vẻ như đúng với thực tiễn hơn, vẫn không sử dụng […]
Cá lóc là cá gì? Cá lóc bao nhiêu calo và ăn cá lóc có tác dụng gì?
Cá lóc là loại cá rất được ưu thích để chế biến thành những món ăn ngon như món canh, món chiên, … Hãy cùng phân mục Mẹo vào nhà bếp của Điện máy XANH tìm hiểu và khám phá cá lóc là cá gì, cá lóc bao nhiêu calo và ăn cá lóc có […]
8 món ít calo cho chị em sợ béo nhưng thích ăn vặt
Nếu như bạn rất cần giảm béo nhưng không hề từ bỏ thói quen ăn vặt thì hãy chọn những món ăn ít calo nhưng vẫn ngon lành, sành điệu sau .Muốn giảm cân thì phải bỏ thói quen ăn vặt, nhưng với nhiều chị em đây là điều bất khả. Nếu không hề ngừng […]
Chi tiết Bảng tính calo trong các bữa ăn hàng ngày
Tính toán lượng calo các loại thức ăn hàng ngày nạp vào khung hình sẽ giúp tất cả chúng ta hoàn toàn có thể trấn áp và cân đối bữa ăn cho mình và mọi người trong mái ấm gia đình. Tham khảo bảng tính calo các loại thức ăn hàng ngày trong khẩu phần […]
Bánh ống gạo bao nhiêu calo? Ăn bánh ống gạo có mập không?
Bánh ống gạo bao nhiêu calo? Ăn bánh ống gạo có mập không? Cập nhật ngày: 19/02/2021 Bánh ống gạo hay còn gọi là bỏng gạo là món ăn tuổi thơ ưa thích của hầu hết mọi người trong chúng ta. Nhưng liệu bánh ống gạo bao nhiêu calo? Ăn bánh ống gạo có mập […]
6 app tính calo đồ ăn chính xác, đa dạng thực phẩm và miễn phí
Top 6 app tính calo đồ ăn chính xác, đa dạng thực phẩm và miễn phí App tính calo đồ ăn phổ biến nhất hiện nay có thể kể tới MyFitnessPal, Fitbit, Weight Calorie Watch, iEatBetter, Lose It, Nutritionix. Những ưu điểm, cách sử dụng của từng app sẽ được đề cập chi tiết ngay […]
#1 Bánh tráng trắng bao nhiêu calo? Ăn bánh tráng có mập không?
Bánh tráng trắng bao nhiêu calo? Ăn bánh tráng có mập không?|Món Miền Trung Bạn đang thực hiện chế độ giảm cân hay ăn kiêng? Bạn đang mong muốn có một vóc dáng thon gọn? Sau nhiều món ăn bị “loại bỏ” khỏi thực đơn hằng ngày, bạn vẫn thắc mắc “ăn bánh tráng trắng […]
Bao nhiêu Calo thì tăng 1 cân và cách tính lượng calo cần nạp để tăng cân
Bao nhiêu Calo thì tăng 1 cân và cách tính lượng calo cần nạp để tăng cân Bao nhiêu calo thì tăng 1 cân là câu hỏi của nhiều người đang muốn thay đổi trọng lượng cơ thể. Theo nghiên cứu, bạn cần phải tăng 7716 Calo để tăng 1 cân. Tham khảo các cách […]
bảng tính calories trong thức ăn | Dương Lê
Hiện nay việc tập gym, tập thể hình không còn là nhu cầu tự phát mà là việc tập hướng đến sự chuyên nghiệp, khoa học để đạt được kết quả xứng đáng hơn, hiệu quả hơn. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm thực phẩm bổ sung, tìm hiểu kiến thức về tập luyện […]
Dứa bao nhiêu calo? Ăn dứa có béo không và những lưu ý khi ăn dứa
Dứa bao nhiêu calo? Ăn dứa có béo không và những lưu ý khi ăn dứa Dứa là một loại trái cây phổ biến ở Việt Nam. Nếu bạn lo sợ rằng ăn nhiều dứa sẽ ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn thì hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé! Nếu bạn là […]
Muối ớt Tây Ninh – Gia vị đặc sản được yêu thích
Du lịch Tây Ninh chắc hẳn nhiều người đã từng nghe qua về muối ớt Tây Ninh. Đây là đặc sản trứ danh có giá thành rẻ hơn so với muối tôm nhưng vị ngon cũng không kém phần hấp dẫn. Nếu có dịp đến Tây Ninh, bạn đừng quên mua muối ớt Tây Ninh […]
100g thịt lợn bao nhiêu calo? Lưu ý quan trọng khi ăn thịt lợn
100g thịt lợn bao nhiêu calo, 100g thịt lợn chứa bao nhiêu protein, ăn thịt lợn có béo không… là những câu hỏi luôn rất được quan tâm. Để tìm hiểu kỹ hơn về những vấn đề này, Toshiko mời bạn theo dõi bài viết chi tiết dưới đây. 100g thịt lợn bao nhiêu calo? […]
Bột ngũ cốc ăn kiêng Việt Đài bao nhiêu calo? Cách dùng như thế nào?
Bột ngũ cốc ăn kiêng Việt Đài bao nhiêu calo? Cách pha sử dụng ngũ cốc Việt Đài Đã từ lâu, bột ngũ cốc trở thành thực phẩm tinh bột quen thuộc trong đời sống hằng ngày của chúng ta. Bạn đã bao giờ thắc mắc rằng bột ngũ cốc chứa bao nhiêu calo? Cùng […]