Sức khỏe

Chuyển động của thai nhi ở mỗi bà bầu là khác nhau. Do đó, để hiểu hơn về vấn đề này, sau đây là những thông tin cần thiết cho các thai phụ để tham khảo. Khi nào thì cảm nhận chuyển động của thai nhi? Một điều chắc chắn rằng, bạn sẽ không cảm […]

Nhận biết ngôi thai trước khi sinh nở sẽ giúp các mẹ bầu có sự chuẩn bị tốt nhất cho quá trình vượt cạn, đồng thời có những phương án xử lý kịp thời nếu ngôi thai không thuận. Vậy, làm thế nào để nhận biết dấu hiệu ngôi thai thuận? Bài viết dưới đây […]

Vào những ngày “đèn đỏ”, nữ giới có thể áp dụng một số cách giảm đau bụng kinh như chườm nóng, uống nước ấm, massage vùng bụng, uống trà gừng ấm,… để cải thiện các triệu chứng khó chịu. Bên cạnh đó để phòng ngừa cơn đau trong những lần hành kinh tiếp theo, bạn […]

Đối với cơ thể con người, vitamin D là một chất vô cùng quan trọng trong việc tham gia vào quá trình cấu tạo xương, đồng thời nó còn giúp duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức ổn định. Tuy nhiên, bổ sung vitamin D như thế nào cho đúng cách vẫn là […]

Một trong những điểm gây ấn tượng và giúp phái đẹp tự tin hơn chính là việc sở hữu một làn da căng bóng, đều màu, đây luôn là mục tiêu mà tất cả các cô gái hướng đến khi chăm sóc da. Vậy làm thế nào để da không chỉ sạch mụn, mềm mại […]

Khô da là một vấn đề về da khá phổ biến xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào, bất kể nam hay nữ. Tuy nhiên vẫn có nhiều trường hợp chưa hiểu rõ về da khô là gì và chưa biết cách chăm sóc làn da bị khô đúng. Vậy làm thế nào để […]

Tuổi dậy thì, cơ thể có sự thay đổi nội tiết tố mạnh mẽ, kéo theo sự phát triển của mụn! Để tuổi dậy thì da luôn đẹp, phát triển khỏe mạnh, giàu sức sống thì nên tham khảo cẩm nang hữu ích giúp bạn chăm sóc da độ tuổi này. Chế độ dinh dưỡng […]

Phụ nữ luôn quan tâm đến cái đẹp nếu như chưa sở hữu được làn da trắng như mong muốn chắc chắn sẽ luôn tìm kiếm các cách làm trắng da toàn thân. Dưới đây, bài viết của chúng tôi sẽ chỉ ra cho bạn những cách làm trắng da, bạn nên tham khảo để […]

Nhiều cặp vợ chồng đang mong ngóng và tìm đủ mọi cách để có con. Hãy áp dụng ngay những bí quyết quý báu trong bài viết dưới đây để ước mong trở thành sự thật. Thay đổi chuyện giường chiếu bí quyết để sinh con Hạn chế đạt cực khoái khi “yêu” Một bí […]

Làm thế nào để tăng chiều cao đúng cách Tăng chiều cao là mong muốn của hầu hết người Việt Nam. Chiều cao trung bình của người Việt Nam suốt 25 năm qua chỉ cao thêm có 3cm ở mức 164cm với nam và 154cm với nữ, thấp hơn các nước trong khu vực. So […]

Không buồn đi đại tiện trong nhiều ngày là tình trạng thường gặp và là nỗi lo chung của rất nhiều người. Làm sao để thoát được cảnh khổ sở này? Tại sao không đi đại tiện được trong nhiều ngày? Ở người bình thường sẽ có cơn buồn đại tiện cứ khoảng 1 đến […]

Khi mang thai cơ thể mẹ sẽ trải qua những thay đổi đáng kể. Sự gia tăng nội tiết tố như: oestrongen, progesterone và HCG (hormone sinh dục nữ) sẽ khiến mẹ cảm thấy khó chịu và lo lắng. Nhưng mẹ yên tâm đó là những dấu hiệu hoàn toàn cho thấy thai nhi của […]

Làm thế nào để biết mình có thai? Đây là thắc mắc mà nhiều chị em phụ nữ đưa ra . Bài viết dưới đây sẽ giải thích làm thế nào để biết mình có thai . Hi vọng nó có thể giúp bạn phát hiện khi nào mình đã mang thai . Từ đó […]

Cả gia đình bạn đều rất thích những món ăn từ cá vì tốt cho sức khỏe nhưng bạn lại không biết làm thế nào để khử sạch mùi tanh của cá. Không khó đâu, chỉ cần nhớ một số cách bạn sẽ được thưởng thức món ăn bổ dưỡng này trọn vị mà không […]

Lâu nay chúng ta vẫn thường nghe những lời “đe dọa” rằng ăn khuya chính là nguyên nhân gây tăng cân. Nhưng bạn có bao giờ từng thắc mắc là tại sao hay chưa? Liệu thực sự ăn đêm có béo không, và ăn uống như thế nào là lành mạnh để không tăng cân? […]

“Ăn ít đi” là phương pháp được áp dụng đầu tiên khi ai đó muốn giảm cân. Nhưng làm như thế nào để ngay cả khi ăn ít đi mà vẫn không cảm thấy đói? Làm thế nào để ăn ít mà no nhanh, no lâu? Có một số “chiến lược” mà bạn có thể […]